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15分むくみリンパケア

杉崎奈穂
スギサキナホ
ストレッチ
配信期間2022年1月11日(火) 00:00〜
15

【1/11】凝り固まった筋肉をほぐしストレッチすることで、血液やリンパの巡りのいいカラダに整えていきます。続けることで免疫力向上、お肌の血色も良くなることが期待できます。日常的にむくみや冷えを感じている方にもおすすめです。

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