6月おすすめレッスン
6月テーマは「まだ間に合う！ 夏はすぐそこ！大人女子のカラダを変えるボディデザイン」きれいにシェイプして夏を迎えましょう！
楽しく痩せる！ソーラン節ダイエット！
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魅惑の3DHIPトレ
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O脚解消エクササイズ
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ぽっこりお腹解消！地獄の腹筋エクササイズ
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2022年6月2日(木) 20:30〜見逃しアーカイブ
トータルボディシェイプ
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2022年5月28日(土) 16:00〜見逃しアーカイブ
ぽっこりお腹解消！地獄の腹筋エクササイズ
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2022年6月5日(日) 20:00〜見逃しアーカイブ
本気のシェイプ！超きついけど痩せるHIIT
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2022年6月6日(月) 19:00〜見逃しアーカイブ
本気のシェイプ！超きついけど痩せるHIIT
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2022年6月7日(火) 14:00〜見逃しアーカイブ
ボディメイクヨガ
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2022年6月7日(火) 18:00〜見逃しアーカイブ
本気のシェイプ！超きついけど痩せるHIIT
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2022年6月12日(日) 13:00〜見逃しアーカイブ