POP Pilatesや、マットピラティス、筋トレ、ストレッチのクラスをメインに活動しています。私のレッスンでは、Having FUN.を合言葉に、まずは楽しむことがゴールです。フィットネスを通して、心も身体も健康でこれからの人生をより輝くものにできるよう、一緒に楽しみながら身体を動かしましょう！
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