本日より3日以内に更新された新着レッスンです
【毎週日曜日更新】先週１週間の人気レッスンTOP５をご紹介します。なにをしようか迷ったときには、ぜひこちらからご視聴ください！
ゆる甘ヨガ&ストレッチアプリ「ミミアロマ」でインストラクターを演じる声優の2人が、「ミミアロマ」のアプリ内で配信されているレッスンに挑戦！
日常生活での姿勢の崩れや身体の疲れの蓄積で不調を感じる方におすすめです。
全身を気持ちよく伸ばしたり、動かすことで身体の血流のめぐりを良くしましょう。
オンラインフィットネス初！ストレス軽減やリラックス効果が医学的に実証されている528Hzの楽曲「聴く処方箋」を導入！BGM＆映像のみの「聴くだけ」と「聴きながらレッスン」の2種類あるのでお好みでご利用ください。
効率的に脂肪を燃焼したい！汗をかいてシェイプアップしたい！などの目的達成に役立ちます
スラッとしたボディラインを目指す方におススメのレッスンです
忙しい方、すきま時間を活用したい方におすすめです
パソコン・スマートフォン・タブレットでご覧いただけます。
お使いのデバイス（PC、iOS、Android）とテレビをHDMI端子で接続し、テレビで視聴することも可能です。
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