重要なお知らせ

ご使用のOSまたはブラウザは現在サポートされていません。本サービスをご利用いただくには対応OSおよび対応ブラウザで再度アクセスをお願いします。詳しくはこちらをご覧ください。

オンラインフィットネス torcia（トルチャ）

オンラインフィットネス torcia（トルチャ）

5/17(土)配信のLIVEレッスン(11件)
すべて見る

極みエアロ！
極みエアロ！
2025年5月17日(土) 09:00〜
見逃しアーカイブ
ヴィンヤサフローヨガ45
ヴィンヤサフローヨガ45
2025年5月17日(土) 12:00〜
見逃しアーカイブ
ファンクショナルエアロ45 Sintex®︎
ファンクショナルエアロ45 Sintex®︎
2025年5月17日(土) 14:00〜
見逃しアーカイブ
ライブ
美ボディメイクBtoBバランス あめのもりメソッド
美ボディメイクBtoBバランス あめのもりメソッド
2025年5月17日(土) 15:15〜
ライブ
配信予定
バレエ45
バレエ45
2025年5月17日(土) 17:45〜
ライブ
配信予定
脂肪燃焼ボクシング
脂肪燃焼ボクシング
2025年5月17日(土) 19:00〜
ライブ
配信予定
汗かきエアロ
汗かきエアロ
2025年5月17日(土) 20:00〜
ライブ
配信予定
MOVE BODY SHAPE
MOVE BODY SHAPE
2025年5月17日(土) 20:30〜
ライブ
配信予定
おやすみストレッチ
おやすみストレッチ
2025年5月17日(土) 21:15〜
ライブ
お目覚めストレッチ
お目覚めストレッチ
2025年5月17日(土) 07:00〜
見逃しアーカイブ
体が楽になる股関節＆肩甲骨ケア
体が楽になる股関節＆肩甲骨ケア
2025年5月17日(土) 07:45〜
見逃しアーカイブ

【毎日更新】人気ビデオレッスン10選！(10件)
すべて見る

NEW
健康エール
健康エール
動画
夜におすすめ自律神経の整え方
夜におすすめ自律神経の整え方
動画
NEW
朝におすすめ自律神経の整え方
朝におすすめ自律神経の整え方
動画
寝る前の睡眠の質を向上させるストレッチ
寝る前の睡眠の質を向上させるストレッチ
動画
NEW
BASE WALK
BASE WALK
動画
【朝活】1日の基礎代謝を高めるモーニングフローヨガ
【朝活】1日の基礎代謝を高めるモーニングフローヨガ
動画
朝のたった3分で脱ぽっこりお腹&やる気が続く朝トレ
朝のたった3分で脱ぽっこりお腹&やる気が続く朝トレ
動画
NEW
ダンス初心者が最初に覚えたい6つのステップ
ダンス初心者が最初に覚えたい6つのステップ
動画
毎日ルーティーン月礼拝
毎日ルーティーン月礼拝
動画
朝スイッチON！起き抜けストレッチ
朝スイッチON！起き抜けストレッチ
動画

【毎日更新】人気見逃しアーカイブ10選！(10件)
すべて見る
都度払いの場合：30分レッスン550円(税込)～　45分レッスン825円(税込)

週に1度の本気全身トレ
週に1度の本気全身トレ
2025年5月14日(水) 19:00〜
見逃しアーカイブ
美姿勢・不調改善メンテナンス
美姿勢・不調改善メンテナンス
2025年5月14日(水) 19:30〜
見逃しアーカイブ
POP PILATES
POP PILATES
2025年5月15日(木) 21:00〜
見逃しアーカイブ
股関節＆肩メンテナンス・ストレッチ
股関節＆肩メンテナンス・ストレッチ
2025年5月15日(木) 10:00〜
見逃しアーカイブ
燃やせ脂肪ウォーク
燃やせ脂肪ウォーク
2025年5月13日(火) 19:30〜
見逃しアーカイブ
カラダすっきりエクササイズ
カラダすっきりエクササイズ
2025年5月11日(日) 18:45〜
見逃しアーカイブ
おやすみ前の臓活ヨガ® ～体内リズムを整えよう～
おやすみ前の臓活ヨガ® ～体内リズムを整えよう～
2025年5月14日(水) 21:00〜
見逃しアーカイブ
カラダほぐすヨガ
カラダほぐすヨガ
2025年5月15日(木) 08:15〜
見逃しアーカイブ
美ボディメイクBtoBバランス あめのもりメソッド
美ボディメイクBtoBバランス あめのもりメソッド
2025年5月10日(土) 15:15〜
見逃しアーカイブ
代謝アップヨガ
代謝アップヨガ
2025年5月16日(金) 08:45〜
見逃しアーカイブ

新着ビデオレッスン(27件)
すべて見る

NEW
ゴルゴライン対策！簡単顔筋トレ
ゴルゴライン対策！簡単顔筋トレ
動画
NEW
ダンス初心者が最初に覚えたい6つのステップ
ダンス初心者が最初に覚えたい6つのステップ
動画
NEW
引き締め！おすすめ脚やせトレ3選
引き締め！おすすめ脚やせトレ3選
動画
NEW
壁ヨガ【立位編】
壁ヨガ【立位編】
動画
NEW
ちょいキツ！おすすめお腹やせトレ3選
ちょいキツ！おすすめお腹やせトレ3選
動画
NEW
健康エール
健康エール
動画
NEW
二重顎防止！リフトアップ顔筋トレ
二重顎防止！リフトアップ顔筋トレ
動画
実践前に知って欲しい表情筋のしくみ
実践前に知って欲しい表情筋のしくみ
動画
NEW
頭をリセットするマインドフルネス
頭をリセットするマインドフルネス
動画
NEW
睡眠導入 マインドフルネス瞑想
睡眠導入 マインドフルネス瞑想
動画
はじめようMyルーティンMOVE BODY CONDITION Ver.9 part1 バランス力アップ
はじめようMyルーティンMOVE BODY CONDITION Ver.9 part1 バランス力アップ
動画

MOVE BODY DANCE 練習用動画(4件)
すべて見る
マスタートレーナーによるレッスン練習用動画（都度払いの場合：4本セット1,100円(税込)）

MOVE BODY DANCE Ver.5 part.1 AERO／HIPHOP
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.1 AERO／HIPHOP
動画
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.2 DISCO／JAZZ
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.2 DISCO／JAZZ
動画
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.3 K-POP／REGGAETON
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.3 K-POP／REGGAETON
動画
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.4 AERO／LATIN
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.4 AERO／LATIN
動画

MOVE BODY FIGHT 練習用動画(2件)
すべて見る
スタジオレッスン練習用動画（都度払いの場合：２本セット825円(税込)）

MOVE BODY FIGHT Ver.15～スキルアップ～
MOVE BODY FIGHT Ver.15～スキルアップ～
動画
MOVE BODY FIGHT Ver.15～コンビネーション～
MOVE BODY FIGHT Ver.15～コンビネーション～
動画

【25年4月～6月振付】TIPNESS(3件)
すべて見る
■視聴期限：9月30日(火)23:59迄

【4月1日0時配信】UMWDonDEMAND ~1ブロック~
【4月1日0時配信】UMWDonDEMAND ~1ブロック~
動画
UMWDonDEMAND ~2ブロック~
UMWDonDEMAND ~2ブロック~
動画
NEW
UMWDonDEMAND ~3ブロック~
UMWDonDEMAND ~3ブロック~
動画

【25年4月～6月振付】TIP.X TOKYO(4件)
すべて見る
■視聴期限：9月30日(火)23:59迄

【4月1日0時配信】UMWDonDEMAND ~1ブロック~
【4月1日0時配信】UMWDonDEMAND ~1ブロック~
動画
UMWDonDEMAND ~2ブロック~
UMWDonDEMAND ~2ブロック~
動画
UMWDonDEMAND ~3ブロック~
UMWDonDEMAND ~3ブロック~
動画
NEW
UMWDonDEMAND ~4ブロック~
UMWDonDEMAND ~4ブロック~
動画

■楽曲：Farafalla(6件)
すべて見る
◎25年3月～6月振付

【お知らせ】４ブロック目／全通し配信中！Belly Dance on DEMAND
【お知らせ】４ブロック目／全通し配信中！Belly Dance on DEMAND
動画
Belly Dance on DEMAND 1ブロック
Belly Dance on DEMAND 1ブロック
動画
Belly Dance on DEMAND 2ブロック
Belly Dance on DEMAND 2ブロック
動画
Belly Dance on DEMAND 3ブロック
Belly Dance on DEMAND 3ブロック
動画
NEW
Belly Dance on DEMAND 4ブロック
Belly Dance on DEMAND 4ブロック
動画
NEW
Belly Dance Fitness 全通し（背面鏡向き）
Belly Dance Fitness 全通し（背面鏡向き）
動画

パソコン・スマートフォン・タブレットでご覧いただけます。

お使いのデバイス（PC、iOS、Android）とテレビをHDMI端子で接続し、テレビで視聴することも可能です。

視聴確認

ご登録前にこちらから視聴環境をご確認いただきますようお願いいたします。
（ログアウトの状態で一番下「視聴環境の確認」からご確認ください）