重要なお知らせ

ご使用のOSまたはブラウザは現在サポートされていません。本サービスをご利用いただくには対応OSおよび対応ブラウザで再度アクセスをお願いします。詳しくはこちらをご覧ください。

オンラインフィットネス torcia（トルチャ）

オンラインフィットネス torcia（トルチャ）

4/22(火)配信のLIVEレッスン(10件)
すべて見る

お目覚めストレッチ
お目覚めストレッチ
2025年4月22日(火) 07:15〜
見逃しアーカイブ
簡単汗かきエアロビクス
簡単汗かきエアロビクス
2025年4月22日(火) 08:00〜
見逃しアーカイブ
まもなく配信
ダイエットパワーヨガ
ダイエットパワーヨガ
2025年4月22日(火) 10:15〜
ライブ
配信予定
BAILABAILA
BAILABAILA
2025年4月22日(火) 12:15〜
ライブ
配信予定
DDD STYLE HIPHOP
DDD STYLE HIPHOP
2025年4月22日(火) 13:00〜
ライブ
配信予定
MOVE BODY DANCE
MOVE BODY DANCE
2025年4月22日(火) 19:15〜
ライブ
配信予定
燃やせ脂肪ウォーク
燃やせ脂肪ウォーク
2025年4月22日(火) 19:30〜
ライブ
配信予定
FIGHT DO®45（ファイドウ）
FIGHT DO®45（ファイドウ）
2025年4月22日(火) 20:15〜
ライブ
配信予定
ボディメイクヨガ
ボディメイクヨガ
2025年4月22日(火) 20:30〜
ライブ
配信予定
おやすみストレッチ
おやすみストレッチ
2025年4月22日(火) 21:30〜
ライブ

【毎日更新】人気ビデオレッスン10選！(10件)
すべて見る

NEW
座ったままできる！背面引き締め肩甲骨ストレッチ
座ったままできる！背面引き締め肩甲骨ストレッチ
動画
NEW
BASE WALK
BASE WALK
動画
NEW
小顔効果を実感！フェイスラインが変わる3つのポイント
小顔効果を実感！フェイスラインが変わる3つのポイント
動画
NEW
POWER FLOW PILATES
POWER FLOW PILATES
動画
NEW
朝におすすめ自律神経の整え方
朝におすすめ自律神経の整え方
動画
リンパ流すストレッチ
リンパ流すストレッチ
動画
NEW
簡単3分！肩コリの処方箋-2
簡単3分！肩コリの処方箋-2
動画
デスクDEストレッチ～眼精疲労緩和～
デスクDEストレッチ～眼精疲労緩和～
動画
NEW
第一印象UP!あなたの声を発見できる活力と健康のボイスレッスン
第一印象UP!あなたの声を発見できる活力と健康のボイスレッスン
動画
季節の変わり目に心とカラダを整えるストレッチ
季節の変わり目に心とカラダを整えるストレッチ
動画

【毎日更新】人気見逃しアーカイブ10選！(10件)
すべて見る
都度払いの場合：30分レッスン550円(税込)～　45分レッスン825円(税込)

ヒーリングストレッチ
ヒーリングストレッチ
2025年4月18日(金) 21:15〜
見逃しアーカイブ
朝の健康ウォーク
朝の健康ウォーク
2025年4月20日(日) 09:00〜
見逃しアーカイブ
体が楽になる股関節＆肩甲骨ケア
体が楽になる股関節＆肩甲骨ケア
2025年4月19日(土) 07:45〜
見逃しアーカイブ
POP PILATES
POP PILATES
2025年4月17日(木) 21:00〜
見逃しアーカイブ
燃やせ脂肪ウォーク
燃やせ脂肪ウォーク
2025年4月18日(金) 19:45〜
見逃しアーカイブ
寝ヨガ
寝ヨガ
2025年4月17日(木) 20:45〜
見逃しアーカイブ
汗かきエアロ
汗かきエアロ
2025年4月19日(土) 20:00〜
見逃しアーカイブ
トータルボディシェイプ
トータルボディシェイプ
2025年4月19日(土) 11:00〜
見逃しアーカイブ
美ボディメイクBtoBバランス あめのもりメソッド
美ボディメイクBtoBバランス あめのもりメソッド
2025年4月19日(土) 15:15〜
見逃しアーカイブ
お腹やせピラティス
お腹やせピラティス
2025年4月18日(金) 10:15〜
見逃しアーカイブ

新着レッスン(41件)
すべて見る

NEW
毎日ルーティーン月礼拝
毎日ルーティーン月礼拝
動画
NEW
POWER FLOW PILATES
POWER FLOW PILATES
動画
NEW
BASE WALK
BASE WALK
動画
NEW
夜におすすめ自律神経の整え方
夜におすすめ自律神経の整え方
動画
NEW
簡単3分！肩コリの処方箋-2
簡単3分！肩コリの処方箋-2
動画
ぽっこりお腹を引き締める腹筋トレーニング
ぽっこりお腹を引き締める腹筋トレーニング
動画
NEW
毎日ルーティーン太陽礼拝
毎日ルーティーン太陽礼拝
動画
NEW
100円グッズでストレッチ（テニスボール編）
100円グッズでストレッチ（テニスボール編）
動画
NEW
簡単3分！肩コリの処方箋-1
簡単3分！肩コリの処方箋-1
動画
NEW
20分で全身鍛える！本格HIITトレーニング
20分で全身鍛える！本格HIITトレーニング
動画
NEW
朝におすすめ自律神経の整え方
朝におすすめ自律神経の整え方
動画

MOVE BODY DANCE 練習用動画(4件)
すべて見る
マスタートレーナーによるレッスン練習用動画（都度払いの場合：4本セット1,100円(税込)）

NEW
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.1 AERO／HIPHOP
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.1 AERO／HIPHOP
動画
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.2 DISCO／JAZZ
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.2 DISCO／JAZZ
動画
NEW
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.3 K-POP／REGGAETON
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.3 K-POP／REGGAETON
動画
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.4 AERO／LATIN
MOVE BODY DANCE Ver.5 part.4 AERO／LATIN
動画

MOVE BODY FIGHT 練習用動画(2件)
すべて見る
スタジオレッスン練習用動画（都度払いの場合：２本セット825円(税込)）

MOVE BODY FIGHT Ver.15～スキルアップ～
MOVE BODY FIGHT Ver.15～スキルアップ～
動画
MOVE BODY FIGHT Ver.15～コンビネーション～
MOVE BODY FIGHT Ver.15～コンビネーション～
動画

【25年4月～6月振付】TIPNESS(3件)
すべて見る
■視聴期限：9月30日(火)23:59迄

【4月1日0時配信】UMWDonDEMAND ~1ブロック~
【4月1日0時配信】UMWDonDEMAND ~1ブロック~
動画
UMWDonDEMAND ~2ブロック~
UMWDonDEMAND ~2ブロック~
動画
【5月13日配信予定】UMWDonDEMAND ~3ブロック~
【5月13日配信予定】UMWDonDEMAND ~3ブロック~
動画

【25年4月～6月振付】TIP.X TOKYO(4件)
すべて見る
■視聴期限：9月30日(火)23:59迄

【4月1日0時配信】UMWDonDEMAND ~1ブロック~
【4月1日0時配信】UMWDonDEMAND ~1ブロック~
動画
UMWDonDEMAND ~2ブロック~
UMWDonDEMAND ~2ブロック~
動画
【4月29日配信予定】UMWDonDEMAND ~3ブロック~
【4月29日配信予定】UMWDonDEMAND ~3ブロック~
動画
【5月13日配信予定】UMWDonDEMAND ~4ブロック~
【5月13日配信予定】UMWDonDEMAND ~4ブロック~
動画

■楽曲：Farafalla(6件)
すべて見る
◎25年3月～6月振付

NEW
【お知らせ】Belly Dance on DEMAND
【お知らせ】Belly Dance on DEMAND
動画
Belly Dance on DEMAND 1ブロック
Belly Dance on DEMAND 1ブロック
動画
Belly Dance on DEMAND 2ブロック
Belly Dance on DEMAND 2ブロック
動画
NEW
Belly Dance on DEMAND 3ブロック
Belly Dance on DEMAND 3ブロック
動画
【5月17日0時配信開始】Belly Dance on DEMAND 4ブロック
【5月17日0時配信開始】Belly Dance on DEMAND 4ブロック
動画
【5月17日0時配信開始】Belly Dance Fitness 全通し（背面鏡向き）
【5月17日0時配信開始】Belly Dance Fitness 全通し（背面鏡向き）
動画

パソコン・スマートフォン・タブレットでご覧いただけます。

お使いのデバイス（PC、iOS、Android）とテレビをHDMI端子で接続し、テレビで視聴することも可能です。

視聴確認

ご登録前にこちらから視聴環境をご確認いただきますようお願いいたします。
（ログアウトの状態で一番下「視聴環境の確認」からご確認ください）