フィットネスクラブ社員、エアロビクスインストラクターを経てヨガインストラクターへ。自身に寄り添い、労い、自由に生きていくことが健康を手元に置ける秘訣だと思っています。「気付き」は変化や成長を生む第一歩。みなさまのカラダとココロの健康へ導く案内役と、元気をお届けします。
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自身に寄り添い、労い、自由に生きていくことが健康を手元に置ける秘訣だと思っています。
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