【ひどい?】ワタミの宅食を実際に食べてみた!味・量・価格から口コミと徹底比較

【ひどい?】ワタミの宅食を実際に食べてみた!味・量・価格から口コミと徹底比較

監修者情報

大島マキ

大島マキ

主婦ライター

40代後半の主婦です。高校生と小学生の娘、それに50代の夫と70代の義母と猫一匹と同居中。通販好きであらゆるものに手を出し失敗を繰り返してきました。「使ってみたいけどどうなの?」という悩みに体を張って答えます。

監修者情報

板垣 奏穂

板垣 奏穂

管理栄養士

管理栄養士と栄養教諭として働いた経験を活かし、食に関する記事の監修などを行う。
経営者支援事業などを展開する株式会社バシコミを経営するかたわら、プライベートでは20種類以上のアレルギーを持つ子どもの母でもあり、アレルギーや離乳食に関する相談の窓口としても活動している。

◼︎資格
管理栄養士
栄養教諭

「ワタミの宅食が気になるけれど、ひどいという口コミがあるって本当?」と気になっている方

もいるのではないでしょうか。

外食産業や介護サービスなどさまざまな産業を手がけるワタミ株式会社の「宅食」はおいしいのか?口コミの真相が筆者も気になっていました。

この記事では、実際に筆者が「ワタミの宅食」を注文し、味や使い勝手を詳しくレビュー

他社との違いや、ワタミの宅食が向いている人、向いていない人も解説します。

口コミや評判も合わせて紹介するため、ぜひ参考にしてください。

>>すぐに商品レビューを読みたい方はこちら<<

みんなが知りたい!本当においしい宅食比較

宅食比較アイキャッチ


人気の宅食サービス37種
価格・味・メニュー数・注文や受け取りのしやすさの観点で

管理栄養士が多角的に評価しました!


ワタミの宅食とは?サービスの特徴と基本情報

ワタミの宅食の商品画像
商品名ワタミの宅食
熱量まごころおかず:400kcal基準
まごころ手鞠:250kcal基準
まごころダブル:500kcal基準
まごころ御膳:500kcal基準(ご飯付き)
まごころ小箱:350kcal基準(ご飯付き)
まごころ小箱小:250kcal基準(ご飯付き)
※5日間コース平均
販売価格まごころおかず:3,450円
まごころ手鞠:2,950円
まごころダブル:3,950円
まごころ御膳:3,550円
まごころ小箱:3,100円
まごころ小箱小:2,350円
※いずれも税込価格、日替わり5日間コースの場合
※初回割引あり
発売元ワタミ株式会社
https://www.watami.co.jp/
※2026年2月21日 現在

「ワタミの宅食」は、ワタミ株式会社が「日替わりのお食事と“まごころ”をお届けする」をコンセプトに展開している事業です。

ワタミ株式会社は「地球上で一番ありがとうを集める」というビジョンを創業以来掲げる企業で、1次産業の有機農業から2次産業の製造・加工、3次産業の外食・宅配事業まで一貫して手がけています。

使用電力100%再エネ化を目指す「RE100」に加盟し、ワタミ本社ビルなどで使用する電力を100%再生可能エネルギーに切り替えている点も特徴的です。

ワタミの宅食は、バランスの取れた食事を直接届けるという仕組みで、お客様の心身ともに健康な暮らしへの貢献を目指しています。

ワタミの宅食の特徴は、次の通りです。

  • 専任の管理栄養士と料理人がメニューを開発
  • 自社工場から直送で品質管理を徹底
  • まごころスタッフによる「毎日手渡し」で見守り体制を担保

大島マキ

解説します!

\1軒1軒、直接手渡しする「宅食」/

専任の管理栄養士と料理人がメニューを開発

ワタミの宅食の商品画像

ワタミの宅食では、専任の管理栄養士と料理人が協力してメニューを開発しています。

「健康管理のお役に立ちたい」という思いから栄養バランスを重視した献立作りで、利用者が安心して毎日楽しめます。

和食を中心に四季折々の食材や行事が感じられる料理を取り入れて、多彩で飽きのこないメニューが揃い、季節感も楽しめるのが特徴です。

特別弁当の販売や、オリジナルの「わたみのかさねだし」の開発で、風味や香り、食感のすべてにこだわったメニューが提供されています。

調理方法は「電子レンジで温めたときに1番おいしくなるように」工夫されています。

自社工場から直送で品質管理を徹底

ワタミの宅食は、自社工場から注文した家まで直送で品質管理が徹底しています。

冷蔵のお弁当やお惣菜は、全国にある「ワタミ手づくり厨房」という自社工場で製造されたものです。

厳格な品質管理のもとで調理され、利用者へ届けられます。温度管理だけでなく「品質保証室」による品質検査や製造過程を記録する「エビデンスカメラ」などの設置で、安全性に配慮されている点も安心です。

商品は運送業者ではなく、まごころスタッフと呼ばれるワタミの宅食専任のスタッフが届けてくれます。

まごころスタッフによる「毎日手渡し」で見守り体制を担保

ワタミの宅食の商品画像

「ワタミの宅食」の大きな特徴のひとつが「まごころスタッフ」による毎日の手渡し配送です。

決まった時間に直接届けるため、利用者の安否確認も同時に行える仕組みです。

地域や行政と連携した「見守りネットワーク」としての機能もあり、日々の受け渡しが安心のサポートにつながっています。

利用者にとっても、まごころスタッフが日常的に顔を合わせることでコミュニケーションが生まれ、温かみがあるサービスが実現できています。

まごころスタッフが異変に気づいた場合、速やかに市町村指定の連絡先に報告する体制が整っており、利用者とご家族にとっても安心できる仕組みです。

不在時には保冷剤入りの置き配対応が可能で、希望者は鍵付き安全ボックスを利用できます。

これにより、安心と利便性の両立が叶う仕組みです。

大島マキ

月額3,300円(税込)の「みまもりサービス」もあります!

ワタミの宅食が口コミで「ひどい」と言われている理由

ワタミの宅食には「味が薄い」「量が少ない」「価格が高い」といった口コミも見られます。

ただし、その多くは“健康志向ゆえの特徴”や“サービスの手厚さに伴うコスト”が理由です。

実際の口コミをもとに、それぞれの評判の背景を整理してみましょう。

味が薄くて物足りない

最も多い声は「味が薄い」「物足りない」といった内容です。1番人気の「まごころおかず」の場合、塩分控えめでバランス重視の献立のため、薄味に感じられる場合もあるようです。

口コミ
主菜は結構味しっかり目で副菜は味がやや薄めって感じですかな??主菜は食べてる感じが特に肉は感じられてよかったです!!

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
 
塩分を1食2g以下に抑えるよう医師に言われた父に送りました。
他の塩分制限食と比べて、品数も多く味もしっかりしていて(もちろん普通の食事よりは薄いですが…)おいしかったと喜んでいました。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

筆者は健康志向のお弁当としては、むしろしっかりした味付けなのではと思いました。

あまり和食を食べない人や濃いめの味付けが好きな人には物足りなく感じるかもしれません。

また、食材数が15品目以上と多く、メニューが似通っているように感じて飽きてしまう方もいるようです。

味の感じ方は人それぞれ違いますが、健康志向の方には好評で「おいしい」「味付けがちょうど良い」という口コミも多く見られます。

口コミ
塩分が少なくても、とても美味しいと好評です。
私も、鯖の味噌煮を少し食べましたが、しっかり味がついていて美味しかったです。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

塩分控えめの健康食に慣れることで、無理なく食習慣を改善できる点が魅力です。

量が少ない・満腹にならない

ワタミの宅食の商品画像

おかずのみの、「まごころおかず」や「まごころ手鞠」に対する意見だと思われますが、「量が少ない」「物足りない」と感じる方もいるようです。

口コミ
母にはちょうどよい量ですが、やはり父にはすぐなくてこれでは全然足りないので、もうすこしボリュームがあるほうがよいみたいなので、こちらは少量が合う方がいいと思います。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
 
味付けもしっかりしていて、メニューも豊富で飽きにくいです。
ただ、男性目線としておかずのボリューム的に少し足りないので、そこが惜しいです。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
一人暮らしには大変助かる総菜の数々ですが、量的に物足りなさがありますので、今より量や品数を増やすボリュームタイプを検討いただけると嬉しいです。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
 
男性には、量はやや物足りないと思うが、成人病予防のためには、このくらいが良いかもしれない。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

筆者も注文時には「量が足りなさそう」と感じていましたが、実際に食べてみると、意外に満腹感がありました。

容器の大きさはA4用紙1枚にも満たないくらいの大きさで、たしかに小さめです。

しかし、筆者にとっては健康志向のわりにしっかりした味ですし、和食に抵抗がなく、物足りなさは感じませんでした。

普段食べる量が多めの方や、脂っこいものが好きな方には足りない量にも見えます。

「まごころおかず」や「まごころ手鞠」だけで足りない場合は、ご飯をたすか主菜が2つの「まごころダブル」がおすすめです。

価格が高い

ワタミの宅食のラインナップ

ワタミの宅食は「ボリュームのわりに価格が高い」と感じる方もいるようです。

口コミ
とても美味しいですが、少し高いです。400円程度になればいいけど

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
 
味は悪くないが量が少ない。コスパは悪い。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
あっさりですが薄すぎることもなく、好みの味でした。
価格がもう少しお手頃だと尚有難いです。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

「まごころ手鞠」の場合、5日間コースの値段は税込2,950円/人で、1食あたり税込590円です。

一般的なコンビニ弁当と同じくらいの値段ですが、ご飯を別に用意しなければなりません。

毎日必ず届くように注文すると、月額では大きな値段になります。

「ワタミの宅食」は、栄養バランスに配慮した食事をスタッフが毎日同じ時間に届けてくれるサービスです。ほかの宅配サービスに比べてコストがかかり割高ですが、初めて注文する方や6か月以上利用がなかった方には初回割引があります

大島マキ

キャンペーンで安く販売される場合もあるため、見逃さないようにしましょう。

ワタミの宅食に関する良い口コミ

一方で、実際に継続して利用している方からは、味や栄養バランス、手軽さを高く評価する声が多く見られます。

以下では、好評なポイントを3つに分けて紹介します。

味に深みがあり飽きない

ワタミの宅食は「健康的だけどおいしい」「毎日食べても飽きない」と味の評価も高い宅食サービスです。

独自の「わたみのかさねだし」を使用しており、出汁の旨味と素材のバランスが絶妙です。

塩分を控えながらも、食材そのものの風味を引き立てています。冷蔵タイプの弁当のため、冷凍弁当特有の“水っぽさ”や“風味の劣化”が少なく、自然な味わいを楽しめます。

口コミ
減塩でも味付けはしっかりしていておいしい。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
 
味付けはとてもおいしくてメニューも豊富に感じました。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

季節ごとに入れ替わる旬の食材を使ったメニューも豊富で「今日は何が届くかな」と楽しみにしている利用者も多いようです。

定番の煮物や魚料理だけでなく、ハンバーグや中華風炒めなども登場するため、和食中心でも単調になりにくいのがポイントです。

家庭の味を大切にしながらも、栄養士と料理人が監修した献立で、健康志向と満足感を両立しています。

「冷凍弁当では満足できなかったけど、ワタミはおいしい」と感じる利用者も多く、長期継続の理由のひとつとなっています。

栄養が豊富で健康管理がしやすい

ワタミの宅食の健康管理

ワタミの宅食は「栄養が豊富で味もおいしい」と好評でした。

口コミ
まだ2つしか食べていませんが とてもおいしいです。
副菜のひとつが容器すれすれまで たくさん入っているので (たまたまなのかな?) ボリュームあるのもうれしいです。
他のものも食べるのが楽しみです。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
 
85歳の一人暮らしをしている父に送っています。
他のものも頼んだのですが、こちらの商品がバランスがよくさっぱり食べられていい!と言うためリピート注文しました。
また頼みたいと思います。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
60歳夫婦の晩ご飯としてちょうどいい量で、とてもおいしいです。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

ワタミの宅食はプロの料理人が独自に配合した「わたみのかさねだし」を使用しており、お惣菜の塩分に配慮しつつ、おいしいと感じられる味わいに仕上げています。

管理栄養士と料理人がそれぞれの専門知識を活かして献立を設計し、栄養バランスにも配慮されている点も嬉しいポイントです。

栄養バランスは5日間食べ続けた場合にトータルバランスが整うように設計されており、継続することで、食事管理に役立ちます。

忙しい人にぴったりの時短食

ワタミの宅食はレンジで温めるだけで「手軽においしいご飯が食べられる」と好評です。

口コミ
前回、大学生で一人暮らしの息子が初めて8食を購入し、おいしいし楽で助かる、とのことで今回12食を購入しました。
コンビニの弁当でも今は高額になっているので、好きな時に食べられて少しはバランスよく食べられるので親としてもありがたいです。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
 
離れて暮らす一人暮らしの80代母のために購入しました。
副菜のひとつが容器すれすれまで たくさん入っているので (たまたまなのかな?) ボリュームあるのもうれしいです。
レンジで温めるだけの手軽さと、味付けの美味しさ、食材のバリエーションの豊富さでとても好評でした。
定期的にリピート予定です。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

口コミ
美味しくて手軽で気に入ってます。 右肩手術後で、買物も料理も出来ないので利用させてもらいました。
手軽な割に美味しいし、メイン以外に2品ついてるので食べ飽きないし気に入ったので、今回リピート注文しました。

※これらは個人の感想です

引用元:楽天市場

温め時間は1分程度と短く、ひとり暮らしの社会人や共働き世帯など、タイパを意識する現代人にぴったりです。

食事にかかる手間をすべて省け、節約した時間を趣味や勉強に使え、時間を有効活用できます。

また、子育て世帯が子どもを空腹で待たせずに健康的な食事を提供できる点も魅力です。ワタミの宅食は管理栄養士が塩分・カロリー・品目数に配慮して献立を設計しており、品数を多く作ることが難しい高齢者にもマッチします。

【ひどい口コミは本当?】ワタミの宅食を実際に試食・利用してみた感想

総合評価
手軽さ★★★★★
★★★★★
価格★★★★☆

実際に、筆者がワタミの宅食の「まごころ手鞠 日替わり5日間コース」を申し込んで、食べてみました。

筆者はフルタイムワーママで、2児の子育て中です。平日の日中は大人ひとりのため、ランチはついつい適当になりがちです。

本音を言えば、授乳中の今こそ栄養バランスの整った食事をしたいですが、自分の食事だけ準備する手間を考えると、実践できません。

1食分のおかずが届くワタミの宅食の「まごころ手鞠」なら、適当な食生活も改善するのではと期待しながら、注文。

申し込んだ数日後、担当のまごころスタッフさんから確認の電話がありました。

子どものお世話中で出られませんでしたが、ショートメッセージをいただき、届けてもらう時間帯の相談がスムーズにできました。

今回は「5日間コース」を注文しましたが、土日祝日も届く「7日間コース」や、週1日1食から希望の曜日に届く「曜日を選べるコース」もあります。

それから、次の月曜日から5日間、毎日午前中の時間帯に「まごころ手鞠」が届きました。

基本は「手渡し」ですが、不在のときは保冷剤入りの発泡スチロールのボックスに入れて「置き配」してもらえます。

ワタミの宅食の商品画像

以前、冷凍弁当のナッシュをレビューしたこともあり、てっきり冷凍だと思っていたら「冷蔵」でした。

初日は商品のほかにご利用ガイドブックやメニュー表などの資料もいただきました。

「まごころ手鞠」は500Wなら1分、600Wなら50秒、レンジで温めるとでき上がりです。

5日間の献立は以下でした。

  • ポークデミ、花がんもとじゃが芋のコンソメ煮、豆たっぷりイタリアンサラダ、大根のナムル
  • 肉じゃがコロッケ、こうや豆腐とそぼろカレー炒め、根菜と青菜の和え物、わかめと彩り野菜のお浸し
  • ホタテと野菜のもろみ醤油炒め、さつま芋の金平、湯葉とひじきの和風サラダ、大根と人参の煮物
  • サーモンの塩焼き、豚肉と根菜の金平、卯の花ポテトサラダ、ほうれん草のだし煮
  • 鶏肉の甘酢だれ、ブロッコリーのカニ風味あんかけ、キャベツとツナのやみつきサラダ、煮豆

ワタミの宅食の「まごころ手鞠」を食べてみた筆者の感想は、次の通りです。

  • 主菜だけでなく副菜も飽きないおいしい味
  • 軽めの食事にちょうど良いボリューム感
  • 1分半の温めで食卓完成!容器返却でゴミゼロ

主菜だけでなく副菜も飽きないおいしい味

ワタミの宅食の商品画像

食べてみて驚いたのは、主菜はもちろん、副菜まで一品一品がしっかりおいしいことです。

冷凍ではない分、水っぽさもなく、味付けそのままのおいしさを楽しめることが要因かもしれません。

食べる前は「ヘルシーな分、物足りない味わいかも?」と思っていましたが、どのメニューも満足できる味わいで完食でした。揚げ物もありシニアだけでなく、働き世代にも嬉しいメニュー展開となっています。

大島マキ

高齢の方だけでなく、ご家族みんなで楽しめると思います。

軽めの食事にちょうど良いボリューム感

ワタミの宅食の商品詳細

「まごころ手鞠」はカロリーが250kcal基準で、400kcal基準の「まごころおかず」に比べるとボリューム感は劣ります。ただ、軽めの食事には非常にちょうど良く、腹八分目になります。

筆者はランチ後に満腹だと眠くなり、仕事の効率が落ちてしまいます。ついつい食べ過ぎてしまうものの、まごころ手鞠であれば、決まったカロリー量を摂取でき、午後の仕事も非常にはかどりました。

ただ、お腹いっぱい食べたいときや男性には物足りなく感じるかもしれません。

もう少しだけ多い方が良い方は「まごころおかず」、男性やボリューム感を求める方は主菜が2つ入って500kcal基準の「まごころダブル」をおすすめします。

1分半の温めで食卓完成!容器返却でゴミゼロ

ワタミの宅食 ゴミゼロ

まごころ手鞠の場合、電子レンジで600Wなら50秒、500Wなら1分で温め完了です。ご飯もチンして食事の準備にかかるのは1分半ほどです。

準備の手軽さのほかに驚いたのは、食べたあとの容器は、捨てずに水洗いして返却するシステムとなっています。

ワタミの宅食では、2019年から容器をリサイクルするシステム「リサイクル・ループ」を構築しており、容器は営業所を通してリサイクル工場に持ち込まれ、新しい容器となります。

ゴミも増えず、環境に優しい行動ができるのは、気持ちが良く感じます。筆者は翌日の商品を受け取るタイミングでまごころスタッフの方に手渡しで返していました。

配達エリアや受け取り時間が限られている

ワタミの宅食では冷蔵品のため、配達エリアが限られています。届け先が配達エリアに入っているかどうかは、公式サイトの上部にある「お届け先の郵便番号を検索」から調べられます。注文の前に、必ず配達エリアに入っているかどうか確認しましょう。

公式サイトに記載されている配達エリアは北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、そのほか一部エリアを除く全国となっています。これらのエリアには営業所がないため、冷凍弁当や惣菜の通販サイトである「ワタミの宅食ダイレクト」を利用しましょう。

注文後、自分専用のまごころスタッフの方から連絡があり、配送時間帯を相談します。ただ時間指定はできず、曜日によって時間帯の変更ができません。

相談すれば宅配ボックスに入れてもらえたり、保冷ボックスを用意してもらえたりする場合もあるため、まごころスタッフに相談してみてください。

見守りサービスが安心できる

ワタミの宅食には定期注文者限定で「みまもりサービス」を利用できます。

土日祝日を除く平日1か月、3,300円(税込)でお弁当や惣菜を届けるまごころスタッフが、日常会話の中で5つの質問をして、注文者の家族に報告します。

健康的な食事だけでなく、特殊詐欺の予防や健康面について離れて暮らす家族が把握できる仕組みです。

連絡がつかない場合の在宅確認(月1回)や困ったときの生活トラブル解決サービスもついており、離れて暮らす、親へ利用する方が多くいます。

大島マキ

自分で捨てる必要がなく非常にありがたかったです!

\宅配弁当なのに十分な食べごたえ!/

【一覧】ワタミの宅食と他社の違い

数ある宅食サービスの中でも、味や栄養バランス、価格、配送スタイルなど各社で大きく異なります。

ここでは「ワタミの宅食」を中心に、人気の5社(ワタミの宅食、nosh、マッスルデリ、三ツ星ファーム、つくりおき.jp)を項目別に比較し、それぞれの特徴を整理しました。

人気宅食サービス5社の特徴比較表

サービス名ワタミの宅食の商品詳細
ワタミの宅食
nosh_お弁当
nosh(ナッシュ)

マッスルデリ
三ツ星ファーム_お弁当
三ツ星ファーム
つくおき.jp_お弁当
つくりおき.jp
味の傾向やさしい出汁味、和食中心洋食・カフェ系中心、やや濃いめ高タンパクで食べごたえあり洋食・創作系で見た目も華やか家庭的で自然な味わい
1食あたり価格(税込・送料込)・日替わり5日間コース(5食分)
まごころおかず:690円
まごころ手鞠:590円
まごころダブル:790円
まごころ手鞠:590円
まごころ御膳:710円
まごころ小箱:620円
まごころ小箱小:470円

・日替わり7日間コース(7食分)
まごころおかず:690円
まごころ手鞠:約619円
まごころダブル:約761円
まごころ御膳:710円
まごころ小箱:約646円
・6食プラン:約914円
・8食プラン:約790円
・10食プラン:約737円
・20食プラン:約690円
(送料は関東料金)
定期通常プラン
・【LEAN】5食 :約1,012円
・【MAINTAIN】5食:1,103円
・【GAIN】5食:約1,283円 
・【LOW CARB】5食:約1,058円
※初回の料金で算出
・7食コース:1,068円
・14食コース:819円
・21食コース:711円
※初回の料金で算出
・週3食プラン(2人前×3食):1,332円
・週3食プラン(4人前×3食):825円/1食
・週5食プラン(4人前×5食):798円
おすすめポイント・日替わりの冷蔵弁当を毎日手渡しで配送
・減塩でもおいしい「わたみのかさねだし」を使用
・季節や行事が入った弁当を提供
・全メニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下で統一
・高頻度で新メニューが追加される
・縛りなし、無料でいつでもスキップや停止ができる
・PFCバランス設計・筋トレや減量、増量などに合わせたコースがある
・それぞれのコースでカロリーやたんぱく質量が細かく設計されている
・ミシュランで星を獲得したシェフが監修
・バランスの取れた低糖質おかず
・125種類以上の豊富なメニュー
・おいしい冷蔵おかずが週ごとに届く
・おかずが余ったときはそのまま冷凍保存も可能
・大人も子どもも食べやすい薄味
配送方式毎日冷蔵で手渡し(置き配可)冷凍宅配(定期便)冷凍宅配(定期便)冷凍宅配(定期便)冷蔵宅配(週1回)
おすすめな人栄養バランスを重視したい人、高齢の家族を見守りたい人糖質制限・時短を重視する一人暮らしや共働き層筋トレ・ボディメイクに取り組む男女美容志向・おしゃれな食事を楽しみたい人手作り感・家庭の味を求めるファミリー層
レビューレビューを読むレビューを読むレビューを読むレビューを読むレビューを読む
購入ページ購入する購入する購入する購入する購入する

宅食サービスを選ぶ際のポイント

宅食サービスを選ぶときは「どのような目的で利用したいか」を明確にすることが大切です。

健康管理を重視するのか、時短や糖質制限を優先するのかによって、最適なサービスは大きく変わります。

  • 健康管理・見守り重視なら「ワタミの宅食」
    管理栄養士が設計した献立を毎日冷蔵で届けてくれます。安否確認付きの手渡し配送で、ご家族の健康管理にも安心です。
  • 糖質制限・時短を求めるなら「nosh(ナッシュ)」
    全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下のヘルシー設計。電子レンジで温めるだけで完成するため、忙しいひとり暮らしや共働き世帯に適しています。
  • ボディメイクを意識するなら「マッスルデリ」
    高タンパク、低脂質でPFCバランスを調整できます。減量・維持・増量コースから選べ、筋トレ後の食事管理にも使いやすいサービスです。
  • 美容と見た目にこだわるなら「三ツ星ファーム」
    彩り豊かで見た目も華やか。糖質25g以下ながら満足感が高く、健康的に“おしゃれなごはん”を楽しみたい方におすすめです。
  • 家庭的な味を求めるなら「つくりおき.jp」
    プロの料理人が手作りしたおかずを冷蔵で週1回お届けしてくれます。やさしい味わいで、ご家族で食卓を囲みたい方にぴったりです。

それぞれの宅食サービスに強みがあるため、自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるサービスを選びましょう。

ワタミの宅食をおすすめできる人の特徴

おすすめしたい人おすすめする理由
健康的な食生活を送りたい人たっぷりの野菜を使って塩分控えめのバランスに配慮した食事が届く。
買い物や調理に手間をかけたくない人豊富なメニューの日替わり惣菜や弁当が毎日自宅まで届く。
宅配スタッフとのコミュニケーションも楽しみたい人担当のスタッフが食事を手渡してくれる。

ワタミの宅食は、不規則な生活で食生活が乱れがちな方に、ぜひお試しいただきたいサービスです

野菜をたっぷり使って塩分を抑えた、健康的かつ豊富なメニューの食事が自宅まで届きます。

レンジで温めるだけで食べられて、買い物や調理の手間もありません。

献立を考える手間もなく、専任の栄養士と料理人が献立を開発した食事が毎日食べられます。

ワタミの宅食の最大の特徴と言えるのが「まごころスタッフ」と呼ばれる担当スタッフが決まった時間帯に手元まで届けてくれるサービスです。

地域や行政と連携して、届け先で異変に気づけばすぐに連絡する「見守り」協力も確立しており、離れて暮らすご家族が心配な方にも喜ばれています。

大島マキ

不在時には「置き配」も可能!鍵付き安全ボックスに入れてもらえます!

\健康×手厚いサービスを求めるなら/

一方で「ボリューム」や「濃い味」を好む方にはワタミの宅食が合わない場合もあります。

次に、ワタミの宅食にあまり向かない方の特徴を紹介します。

向かない人向かない理由と代替案
ボリューム重視の人健康設計で量が控えめに感じる場合も。食べ応えを求める方は「まごころダブル」や高タンパクメニューが豊富な「マッスルデリ」がおすすめ。
濃い味付けが好きな人全体的に塩分控えめでやさしい味付け。しっかりした味を好む方は「nosh(ナッシュ)」や「三ツ星ファーム」の洋食系メニューが合いやすい。
週1回のまとめ配送を希望する人ワタミは毎日配送が基本。まとめて受け取りしたい方は冷蔵で週1配送の「つくりおき.jp」が便利。

ワタミの宅食は、あくまで“健康的に無理なく続ける”ことを重視したサービスです。ボリュームや刺激がある味を求める方にはやや物足りなく感じる場合があります。

もし自分に合うか迷う場合は、目的別に比較できる宅食サービス37種のおすすめランキング記事も参考にしてみてください。

【画像付き】ワタミの宅食の注文方法

ワタミの宅食の注文方法を、実際に筆者が注文しながら解説します。

手順は次の通りです。

  1. ワタミの宅食のページから
  2. 届け先の住所が宅配エリアか確認する
  3. 「お弁当・お惣菜」のページで好みの食事を選ぶ
  4. 「指定週注文」か「定期注文」かを選び、届く週を選ぶ
  5. 数量とコース(5日間、7日間、曜日指定)を選ぶ
  6. 曜日指定コースの場合は、届く曜日を選ぶ
  7. 会員登録して、支払い方法を選ぶ
  8. 注文を確定する
  9. 担当のまごころスタッフより連絡(電話もしくはSMS)がくる
  10. 宅配開始

公式サイト上部の「お届け先の郵便番号を検索」を選んで、届け先の住所が宅配エリアか確認してください。問題なければ商品情報から「お弁当・お惣菜」を選び、その中からお好みのお弁当を選択しましょう。今回は「まごころ手鞠」を注文します。初回、LINE公式アカウント連携で300円オフのクーポンがもらえます。

ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法

指定週(届く週を指定)か定期(毎週お届け)かを選び、届く週と数量、コース、曜日を選択してください。

前週の水曜日までの注文で翌週から届きます。

祝日は、基本的には届きません。祝日がある週は価格が変わります。「今すぐ購入する」を選ぶと、会員登録に移ります。

ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法

「このまま注文に進む」を選んでください。

ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法

名前や住所、メールアドレス、ID、パスワードを入力して「次へ進む」を選ぶと、支払い方法の選択になります。

ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法

公式サイトからの注文の場合は、クレジットカードか現金で支払い可能です。

現金の場合は、毎週水曜日までに翌週分の注文分の金額をまごころスタッフに支払います

クレジットカードの場合は、カード情報を入力しましょう。

ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法

支払い方法の選択が終わると、注文内容の確認になります。

ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法
ワタミの宅食 注文方法

注文を確定すると、注文完了の画面になり、入力したメールアドレスにメールが届くため確認しましょう。

ワタミの宅食 注文方法

注文が終わると、注文確定日(お届け開始日の前週の水曜日)までに、担当のまごころスタッフの携帯電話から確認の電話があります。家事中で出られなかったものの、ショートメッセージをいただき、スムーズにやりとりできました。

注文内容と集金方法を確認して、次の週の月曜日から食事の配達がはじまります。

ワタミの宅食に関するよくある質問

ワタミの宅食の商品画像

ワタミの宅食の1か月の料金はいくら?

ワタミの宅食の1か月の料金はコースによって異なります。

「まごころおかず」コースの場合、5日間の料金が3,450円で、1か月の料金は17,250円(税込)です。

さらに、現在ワタミの宅食を初めて利用する方限定で、1か月のお試しプランを特別価格の9,900円(税込)で提供しています。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いは?

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いは、以下の通りです。

ワタミの宅食 ワタミの宅食ダイレクト
配送形態 冷蔵弁当 冷凍弁当
対象範囲 一部地域 全国

ワタミの宅食は冷蔵弁当のため、比較的でき立てのような味わいで食べられます。

料金には大きな違いはありませんが、ワタミの宅食ダイレクトは別途送料が880円〜2,420円(税込)かかるため、注意が必要です。

ワタミの宅食の評判が悪い理由は?

ワタミの宅食の中心となる惣菜は、健康志向で作られており、野菜中心で塩分が控えめになっています。日頃から食事の量が多い方や脂っこい食事が好きな方には、味や量が物足りなく感じるようです。

また、レンジで再加熱する調理方法のため、野菜や魚が過度に柔らかくなってしまい、レンジで調理するお弁当や惣菜を好まない方にもあまり評判がよくありません。

しかし、健康志向の方や忙しくて買い物や調理の手間を省きたい方、なかなか買い物に行けない高齢者など食生活を整えたい方のサポートとして活用できると好評です。

ワタミの宅食の解約方法は?

ワタミの宅食の定期注文は、簡単にお休みや終了の設定ができます。

お休みする場合は、マイページの「定期注文の確認・変更をする」からお休み週の設定ができます。4週先の分まで設定が可能です。

終了する場合は、同じようにマイページの「定期注文の確認・変更をする」から「直近週から注文を停止する」を選ぶと、停止が可能な週から停止できます。

ワタミの宅食はおかずだけ注文しても良いですか?

ワタミの宅食はおかずだけ注文しても、問題ありません筆者が注文した「まごころ手鞠」はおかずのみで、ほかの商品は注文していません。

ご飯を自分で準備したい場合は、おかずのみの「まごころ手鞠」や「まごころおかず」、「まごころダブル」を注文しましょう。ご飯もほしい場合は「まごころ御膳」や「まごころ小箱」、「まごころ小箱小」がおすすめです。

ワタミの宅食の評判は悪くない!食生活を整えるサポートに

ワタミの宅食の商品画像

ワタミの宅食は、健康的な食事が自社の「まごころスタッフ」の手によって手渡しで届くのが大きな特徴です。

野菜が中心で塩分やカロリーが控えめの、健康的な食事なだけではありません。

専任の管理栄養士や料理人が開発した多彩な食材やメニューで飽きなく食べられます。

食が細い方向けのお手頃サイズ「まごころ手鞠」やボリュームたっぷりの「まごころダブル」、ご飯がついたお弁当など種類も豊富です。

直接手渡しする仕組みを利用し、高齢者の「見守り」協力も行っています。

離れて住むご家族が心配な方も安心です。

レンジで1分程度の加熱で、買い物も調理の手間もなく、美味しくて健康的な食事が毎日届きます。

食事が不規則になりがちな方や健康的な食事をしたいけどどうすればいいのかわからない方も、ワタミの宅食をぜひお試しください。

\健康×手厚いサービスを求めるなら/

みんなが知りたい!本当においしい宅食比較

宅食比較アイキャッチ


人気の宅食サービス37種
価格・味・メニュー数・注文や受け取りのしやすさの観点で

管理栄養士が多角的に評価しました!