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15分美尻トレーニング

榎木海帆
エノキミホ
筋トレ
脚/お尻
配信期間2022年1月6日(木) 00:00〜
15

【1/6】お尻・太ももなどのエクササイズを行い、トップ位置の高い美しいお尻を目指していきます。ヒップアップを行うことで脚長効果も期待できます!座りっぱなしの方や、腰痛がある方にもお勧めのクラスです。

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