重要なお知らせ

ご使用のOSまたはブラウザは現在サポートされていません。本サービスをご利用いただくには対応OSおよび対応ブラウザで再度アクセスをお願いします。詳しくはこちらをご覧ください。

夏疲れリセット!骨盤まわりの巡りUPヨガ

森恵里佳
モリエリカ
ヨガ
初心者向け
運動の強さ:★☆☆
都度払いレッスン:220円
動画
配信期間2025年8月29日(金) 13:00〜
15

深い呼吸とねじりポーズで胃まわりの血流を促進し、夏特有の食欲不振やだるさをケア。内臓から元気をチャージしましょう。

【アンケートにご協力おねがいします】
レッスン品質向上のため、レッスンご視聴後に以下のURLより簡単なアンケートにご協力お願い致します。
▶アンケートはこちらから

トルチャでは『ヨガ』に関する記事も公開しています!
▶ヨガの記事はこちら