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【サクッとシェイプしたい方はコレ!】10分背中のはみ肉シェイプ

飯山大輔
イイヤマダイスケ
筋トレ
配信期間2021年11月20日(土) 00:00〜
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【11/20】日常生活で使いにくい背中の筋肉を鍛え、脂肪を付きにくい体質に変えていきます。年齢が出やすい後ろ姿をスッキリシェイプさせて若々しい立ち姿を目指しましょう!

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