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朝活めざまし体操

勝田真有
カツタマユ
ストレッチ
配信期間2022年1月10日(月) 00:00〜
30

【1/10】目覚めたばかりのカラダを少しずつ動かして血液循環を促していきます。気分も前向きになり、1日の代謝も上がりますので、是非朝の新習慣に取り入れてみましょう!

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