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ゆったりカラダ調整

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佐々木佑太
ササキユウタ
ストレッチ
配信期間2021年11月22日(月) 00:00〜
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【11/22】ゆっくりとカラダを動かしながら筋肉や骨のゆがみを整えていきます。週ごとに違う部位を行うことで全身の機能性を高めます。しなやかなカラダや柔軟性を高めたい方にお勧めのレッスンです。

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