重要なお知らせ

ご使用のOSまたはブラウザは現在サポートされていません。本サービスをご利用いただくには対応OSおよび対応ブラウザで再度アクセスをお願いします。詳しくはこちらをご覧ください。

【3分で脳活性化】座ってできる数字脳トレ体操

NEW
生田目美加子
脳トレ
運動の強さ:★☆☆
都度払いレッスン
動画
配信期間2026年5月1日(金) 00:00〜
3

数字と体の動きを同時に使うことで、頭と体に刺激を与えるエクササイズです。  日々の習慣として取り入れることで、日常のコンディションづくりに役立ちます。

■【脳×体】シリーズ
▶その他の動画はこちら

【アンケートにご協力おねがいします】
レッスン品質向上のため、レッスンご視聴後に以下のURLより簡単なアンケートにご協力お願い致します。
▶アンケートはこちらから