疲労が蓄積されやすい部位、使用が不足していることで強張っている部位、これらを満遍なくストレッチしていきます。翌日に疲れを持ち越したくない方、毎日快適なコンディションを保ちたい方はこの15分を毎日のルーティンとして取り入れることをお勧めします。

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