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すきま時間にちょこっと体操~首コリすっきり~

岩月穂波
イワツキホナミ
ストレッチ
配信期間2021年11月15日(月) 00:00〜
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【11/15】お昼休みや在宅勤務の合間にちょっとだけ体操しませんか?パソコンやスマホの見過ぎでくび周りがガチガチになってませんか?椅子に座ってできる簡単なストレッチをご紹介します!

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