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寝たままカエル足エクササイズ

勝田真有
カツタマユ
筋トレ
配信期間2021年12月8日(水) 00:00〜
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【12/8】カエル足のエクササイズには、内もも引き締め、小尻効果などが期待できます!寝たまま足を動かすだけの簡単エクササイズなので、毎日続けて下半身を引き締めていきましょう!

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