ボクシングの基本的な動作を使いながら、音楽に合わせてアクティブに動くクラスです。パンチの動作は、背中や二の腕の引き締めにも効果的です！楽しくシェイプアップしたい方、ストレスを発散させたい方にお勧めのレッスンです！

他にもサンプル動画をご用意しております！ぜひご視聴ください。
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