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5ラウンドにわたる高強度格闘技動作で脂肪燃焼と体の引き締めを目指します。爽快感を味わいつつ楽しく取り組め、継続することで理想の格闘技ボディへ近づけます。慣れない方は、ラウンド数を調整しながら徐々に挑戦しましょう。

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