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骨盤ゆがみ調整エクササイズ

NEW
森恵里佳
モリエリカ
調整体操
配信期間2021年11月22日(月) 00:00〜
30

【11/22】骨盤周辺の筋膜や筋肉のアンバランスさを整えて骨盤を正しい位置に保ち、体の不調を緩和させることを目指します。ゆがみ解消エクササイズで本来の機能を回復させ、美しい姿勢維持にも繋がります。日常生活のクセ、股関節や骨盤周辺のつまり感など体の違和感を感じている方にお勧めのレッスンです。

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