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季節の変わり目に心とカラダを整えるストレッチ

NEW
兵藤明日香
ヒョウドウアスカ
ストレッチ
初心者向け
運動の強さ:★☆☆
都度払いレッスン
動画
配信期間2025年3月30日(日) 18:00〜2026年3月31日(火) 23:59
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自律神経が乱れやすい季節の変わり目に、心とカラダをすっきり整えるストレッチのクラスです。気温や気圧の変化でもやもやしている方や、カラダがすっきりしない方におすすめです。

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