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不調改善ヨガ

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馬場真澄
ババマスミ
ヨガ
配信期間2021年11月22日(月) 00:00〜
30

【11/22】凝り固まったカラダをゆっくりと解していくポーズを取り入れ、慢性的な冷え性や肩こり、だるさなど「なんとなく不調」 を解消させていきます。自律神経のバランスを整うことでカラダは勿論、気分や精神が落ち着き、頭もスッキリさせることができます。

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