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15分で全身引き締めピラティス

Mei
メイ
ボディメイク
ピラティス
9/20
アーカイブ期限:10/31
初心者向け
運動の強さ:★☆☆
www2024
見逃しアーカイブ
開場時間2024年9月20日(金) 08:11〜
ライブ開始時間2024年9月20日(金) 08:15〜
見逃し配信期間2024年9月20日(金) 08:32〜2024年10月31日(木) 23:59

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ピラティスの動きを通じて、姿勢や動作を整えながら全身を引き締めていきます。各週で様々な部位にアプローチをしていくため、毎朝の習慣として是非取り入れてみましょう。

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