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このレッスンは「あめのもりメソッド」を使ったレッスンです。
Brain「脳」で意識して、Body「体」を動かす〝新感覚〟のバランス・エクササイズ。肩甲骨と骨盤の回旋をベースに、体幹から連なる動作で、体の内側から美ボディメイク！理想のアンチエイジングが狙えます！※こちらのレッスンはティップネス王子店スタジオでもLIVE配信致します。スタジオ参加の皆さまへもお声がけさせていただく場面がありますので、LIVEレッスンならではの一体感をお楽しみ下さい。

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