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本気のシェイプ!超きついけど痩せるHIIT

兵藤明日香
ヒョウドウアスカ
脂肪燃焼
筋トレ
9/22
アーカイブ期限:10/31
初心者向け
運動の強さ:★★★
www2024
見逃しアーカイブ
開場時間2024年9月22日(日) 15:11〜
ライブ開始時間2024年9月22日(日) 15:15〜
見逃し配信期間2024年9月22日(日) 15:47〜2024年10月31日(木) 23:59

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全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法で、短時間に一気にカロリーを消費するトレーニングプログラムです。きついけど本気で脂肪を燃焼させたい方にお勧めです。

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