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目指せ20分で2000歩!「室内ウォーキングLIVEレッスン」

配信予定
ライブ
開場時間2024年11月20日(水) 12:20〜
ライブ開始時間2024年11月20日(水) 12:30〜
見逃し配信期間2024年11月20日(水) 13:02〜2024年12月28日(土) 23:59

今回のテーマ:『代謝アップ』
股関節周りを動かして、代謝を上げて汗をじんわりかいてスッキリ!

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