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燃やせ脂肪ウォーク

徳岡隆之介
トクオカリュウノスケ
脂肪燃焼
有酸素運動
9/20
アーカイブ期限:10/31
初心者向け
運動の強さ:★★☆
www2024
見逃しアーカイブ
開場時間2024年9月20日(金) 19:41〜
ライブ開始時間2024年9月20日(金) 19:45〜
見逃し配信期間2024年9月20日(金) 20:17〜2024年10月31日(木) 23:59

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歩く、しゃがむなどの動作を中心に有酸素運動と筋トレをミックスして脂肪燃焼を促します。カラダに空気をたくさん取り入れることで代謝が上がりやすい体づくりを目指します。

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