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疲労回復と快眠を促すストレッチ

田中咲百合
タナカサユリ
リラックス
ストレッチ
9/22
アーカイブ期限:10/31
初心者向け
運動の強さ:★☆☆
www2024
見逃しアーカイブ
開場時間2024年9月22日(日) 20:41〜
ライブ開始時間2024年9月22日(日) 20:45〜
見逃し配信期間2024年9月22日(日) 21:17〜2024年10月31日(木) 23:59

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様々な種類のストレッチで、関節の可動域を広げたり、全身の連動性を高めます。また、全身の血液循環を良くして心身の疲労回復を促します。頑張った1日のご褒美に…

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