レッスンスケジュール
ライブ・配信予定
お目覚めヨガ
お目覚めヨガ
2025年12月14日(日) 08:00〜見逃しアーカイブ
NEW
楽しいが続く！簡単ゆるダンス
楽しいが続く！簡単ゆるダンス
2025年12月14日(日) 08:30〜動画
朝の健康ウォーク
朝の健康ウォーク
2025年12月14日(日) 09:00〜見逃しアーカイブ
NEW
20分で全身鍛える！本格HIITトレーニング
20分で全身鍛える！本格HIITトレーニング
2025年12月14日(日) 09:30〜動画
本気のシェイプ！超きついけど痩せるHIIT
本気のシェイプ！超きついけど痩せるHIIT
2025年12月14日(日) 13:00〜見逃しアーカイブ
まもなく配信
基礎から学ぶ！ストリートサルサ
基礎から学ぶ！ストリートサルサ
2025年12月14日(日) 14:30〜ライブ
配信予定
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
2025年12月14日(日) 15:15〜ライブ
配信予定
カラダすっきりエクササイズ
カラダすっきりエクササイズ
2025年12月14日(日) 18:15〜ライブ
配信予定
疲労回復と快眠を促すストレッチ
疲労回復と快眠を促すストレッチ
2025年12月14日(日) 19:00〜ライブ
配信予定
FIGHT DO®45（ファイドウ）
FIGHT DO®45（ファイドウ）
2025年12月14日(日) 19:30〜ライブ
配信予定
ぐっすり快眠ストレッチ
ぐっすり快眠ストレッチ
2025年12月14日(日) 21:15〜ライブ