- 【SIX-CHANGE】シックスチェンジ
- MEN-ZOO
- 日常動作に負荷をかけられる
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執筆者情報
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渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
動作に合った加圧サポートが魅力の「SIX-CHANGE（以下シックスチェンジ）」をご紹介します。加圧シャツはたくましい体を作るサポートとして役立つ反面、体に合わないと着用する意味がありません。
シックスチェンジは「逆三角形ボディ」を目指す方に向けた強力なサポート商品です。現役トレーナーである筆者が、シックスチェンジを着用して徹底レビューします。
シックスチェンジ加圧シャツの特徴
| 商品名 | SIX-CHANGE（シックスチェンジ） |
|---|---|
| 原料 | テリレン：82% スパンデックス：18% |
| サイズ | 【M】身長：160～175cm 胸囲：88～98cm 【L】身長：173～185cm 胸囲：95～105cm |
| 価格 | 単品：4,378円（税込） 3枚セット：12,628円（税込） 4枚セット：16,720円（税込） 5枚セット：20,185円（税込） 6+1枚セット：23,870円（税込） |
| 販売会社 | MEN-ZOO（株式会社ユナイテッド） |
2023.9.25時点
シックスチェンジは、株式会社ユナイテッドが販売している加圧シャツです。普段着用しているシャツと見た目は同じですが、実はたくましい体を目指す方にぴったり。
まずは、たくましい体を目指す方向けの加圧シャツである「シックスチェンジ」の特徴を確認しましょう。
- 着ているだけで負荷をかけられる
- インナーやトレーニングウェアにも最適
- 速乾性に優れている
一つひとつ解説していきます。
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着ているだけで負荷をかけられる
シックスチェンジの加圧シャツは、機械裁断加工による加圧設計で作られており、着用するだけで体に圧力が加わるようになっています。
加圧シャツを着用した状態で体を動かすと、肩や胸、背中、お腹まわりに搭載された「加圧ライン」が作動して、負荷がかかる仕組みです。
通勤や階段の上り下りなど、普段行う何気ない動作でも加圧されるため、運動不足の方におすすめです。
インナーやトレーニングウェアにも最適
シックスチェンジはトレーニングウェアとしてはもちろん、インナーとしても利用できる加圧シャツです。
インナーとして目立ちにくい「Vネック」を採用しているため、ワイシャツやTシャツの襟から見えにくい仕様になっています。
さらに、シックスチェンジは白いワイシャツの下でも目立ちにくい「ベージュ」もラインナップされています。スーツで仕事をしている方でも着用可能です。
速乾性に優れている
シックスチェンジは、速乾性に優れている「スパンデックス（ポリウレタン弾性繊維）」を原料として採用しています。普段着用するようなTシャツよりも乾きやすいので、着回しに使いやすく便利です。
スパンデックスは伸縮性や吸水性にも優れているため、フィット感はもちろん、通勤やトレーニングでかいた汗を素早く吸収してくれます。
【着用写真あり】シックスチェンジ加圧シャツの着用レビュー
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 着心地 | ★★★★☆ |
| 耐久力 | ★★★☆☆ |
| 吸水力 | ★★★★★ |
| 速乾性 | ★★★★★ |
| 価格 | ★★★★☆ |
シックスチェンジは加圧性能や吸水性、速乾性を兼ね備えた加圧シャツです。
身長187cm、体重90kgの筆者は、想像よりも伸縮性があり着脱しやすかったです。また、少し歩くだけで汗をかいたり、トレーニングによる疲労をいつもよりも感じたりとシックスチェンジの効果を実感しました。
1枚あたり最安3,410円（税込・6+1枚セットの場合）で購入できることも加味して、総合評価は星4つとしました。
シックスチェンジは、1枚ずつ箱に収納された状態で届きます。複数枚購入したとしても、着用しないシャツはそのまま開封せずに保管できるので便利です。
ここからは現役トレーナーである筆者が、シックスチェンジのレビューをお伝えします！
- 加圧力
- 着心地
- 吸水力、耐久性、速乾性
- トレーニングウェアとして使えるか
シックスチェンジを購入する際の参考にしてみてください。
想像以上の加圧
筆者は身長187cm、体重90kgでLサイズを選択しました。
着用して感じたのは、想像以上の加圧。お腹だけではなく上半身全体に圧力を感じられるので、締め付け感はかなり強い印象です。
シックスチェンジの加圧ラインは以下の通り。
- 肩
- 胸まわり
- 背中
- お腹
着用者に合わせてフィットするため、体に対して強い圧力を加えたい方にぴったりな商品だと実感しました。
短時間でも疲労感あり
シックスチェンジを着用しているときは、常に上半身を締め付けられる感覚がありました。
筋トレを3年以上続ける筆者が、歩く、座るなど日常の何気ない動作を10分程度実施するだけでも、いつもより強い疲労感です。シックスチェンジを着用して日常生活を過ごすだけでも、良い運動習慣になるなと実感しました。
吸水性・速乾性も抜群
シックスチェンジを着用していると、加圧効果でいつもより汗をかきやすくなります。
通常のシャツだと、汗を吸収しきれずベタベタ体にくっつきますが、吸水性に優れているシックスチェンジの場合、汗をかいてもあまり気になりません。10分程度着用した後、部屋に干すとすぐに乾きはじめたので、通常のシャツよりも速乾性に優れていると言えます。
筆者は元々筋トレを3年以上を続けており、身長も187㎝と高いので、Lサイズでも入るかと心配でしたが思ったよりもスムーズに着脱できました。
ただ、無理に着脱しようとすると繊維が破れそうになる点は、不安だなと感じました。一人で着脱しづらい場合は、トレーニング仲間などに手伝ってもらうのもよいでしょう。
トレーニングの質が上がる
加圧シャツを着用した状態でのトレーニングを、加圧トレーニングと呼びます。加圧トレーニングは、筋肉の血流が制限され低酸素状態になるため、疲労物質「乳酸」が筋肉に蓄積しやすくなります。
乳酸は筋肉の合成に必要な「成長ホルモン」を分泌する効果があるため、加圧によりトレーニングの質が上がるのです。
筆者もシックスチェンジを着用した状態で、胸のトレーニングを行いました。トレーニング中は普段と変わりませんでしたが、いつもより筋肉のハリが強いなと感じました。
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シックスチェンジ加圧シャツの口コミを調査＆検証してみた
たくましい体を作るためのサポートとして利便性の高いシックスチェンジには、いくつか気になる口コミがあります。
- 食事をすると加圧が苦しく感じる
- 加圧がきつく着づらい
- 加圧が弱い
実際にシックスチェンジを着用した筆者が、口コミについて解説していきます。
食事をすると加圧が苦しく感じる
加圧シャツは体への負荷を上げる設計なので、シャツのサイズや体型によっては、食事後に苦しく感じる場合があります。
加圧シャツは通勤やトレーニングなど、体を動かすタイミングで着用するので、基本的に食事の時間と被りません。実際、筆者もトレーニング時に着用しましたが、着用した状態での食事は苦しいなと感じました。
通勤後やトレーニング後にシャツを着替えるのは面倒ですが、食事前に着替えることをおすすめします。
加圧が強く着づらい
シックスチェンジは設計の都合上、着用しているときの加圧が強く着脱も大変です。筆者も最初は一人で着脱できず、同居人に手伝ってもらう必要がありました。
加圧が弱くなると体への負荷が小さくなるため、シックスチェンジを着用するには、加圧の強さを許容する必要があります。慣れてくると一人で着脱できるので、「トレーニングのため」と割り切ってコツを掴むようにしましょう。
加圧が弱い
シックスチェンジについて、加圧が弱いという口コミも多く寄せられていました。
シックスチェンジは機械裁断加工による設計で、強めの圧力に設計されています。筆者も着用した際に想像以上の圧力を感じました。
「加圧が足りない」と感じる原因の多くは、合わないサイズを着用しているケースが大半です。購入する前に、必ずサイズ表を確かめましょう。
シックスチェンジ加圧シャツをおすすめできる人の特徴
たくましい体作りのサポート品として適しているシックスチェンジの加圧シャツは、こんな方におすすめです。
| おすすめできる方 | おすすめしたい理由 |
|---|---|
| 日常動作に負荷を加えたい方 | 通勤時に着用するだけで体に圧力をかけられる |
| 姿勢が気になる方 | 加圧効果で正しい姿勢へのサポートしてくれる |
| トレーニングの質を上げたい方 | 加圧による刺激で、トレーニングの負荷を上げられる |
シックスチェンジは、日常動作やトレーニングに負荷をかけたい方におすすめです。
筆者もシックスチェンジを着用して胸のトレーニングをしましたが、加圧の有無で筋肉に対する負荷が変わるなと感じました。正しい姿勢のサポートにも役立つため、シックスチェンジは姿勢が気になる方にもおすすめの加圧シャツと言えます。
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シックスチェンジ加圧シャツの購入方法と解約方法
シックスチェンジ加圧シャツは、公式ページから購入できます。
購入方法
- シックスチェンジ公式販売ページへアクセス
- 商品詳細と購入枚数を選択
- 支払い方法を選択
- 注文内容を確認後、確定ボタンをタップ
支払い方法
シックスチェンジ公式ページから購入した場合、以下の決済方法を選択できます。
- クレジットカード
- NP後払い（コンビニ、郵便局、銀行）
- 代金引換
代金引換の場合、全国一律330円の手数料が発生します。手数料を抑えたい方は、クレジットカードまたはNP後払いを選択しましょう。
送料
送料は配送地域によって変わります。
| 送料 | 対象地域 |
|---|---|
| 800円 | 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、群馬県、静岡県、栃木県、茨城県、山梨県、新潟県、長野県、宮城県、福島県 、青森県、岩手県、秋田県、山形県、大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、和歌山県、富山県、石川県、福井県、岐阜県、鳥取県、岡山県、島根県、広島県、山口県、愛知県、三重県 |
| 900円 | 福岡県、佐賀県、大分県、熊本県、長崎県、宮崎県、鹿児島県、香川県、徳島県、愛媛県、高知県 |
| 1,000円 | 北海道、沖縄県 |
※沖縄、離島は別途離島手数料500円もかかります
公式サイトからの購入金額10,000円以上で送料無料となります。複数枚購入予定の方は、まとめて購入すると送料を抑えられます。
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シックスチェンジ加圧シャツに関するQ＆A
最後に、シックスチェンジ加圧シャツに関するよくある質問を4つ紹介します。
- 加圧シャツを着用したまま眠れますか？
- 加圧シャツは姿勢改善に効果はありますか？
- 加圧シャツを着て行うのに最適なトレーニングはありますか？
- シックスチェンジ加圧シャツはAmazonや楽天でも購入できますか？
加圧シャツを着用したまま眠れますか？
加圧シャツを着用したまま眠っても問題ありません。シックスチェンジは伸縮性に優れた「スパンデックス」を採用しているため、体にフィットしてくれます。
ただ、人によっては体が締め付けられる感覚が気になって眠れなかったり、加圧による汗が気になり途中で起きてしまったりする場合もあります。
加圧シャツは姿勢改善に効果はありますか？
加圧シャツが姿勢の改善に直接影響はしませんが、正しい姿勢のサポートに役立ちます。
正しい姿勢をキープし続けると、徐々に姿勢もよくなる可能性があるので、加圧シャツは姿勢改善のサポートとしておすすめです。
加圧シャツを着て行うのに最適なトレーニングはありますか？
加圧シャツは着用するだけで上半身に対して圧力がかかるため、肩や胸、腕のトレーニングがおすすめです。
特に腕や胸はトレーニング後にパンプアップ※するため、自分の体に自信がつきやすくなります。
※筋肉が一時的に大きくなること
シックスチェンジ加圧シャツはAmazonや楽天でも購入できますか？
シックスチェンジ加圧シャツは、公式サイトとAmazonで購入可能です。
| セット内容 | 公式サイト | Amazon |
|---|---|---|
| 1枚価格（税込） | 4,378円 | 4,298円 |
| 3枚セット価格（税込） | 12,628円 | 12,798円 |
| 4枚セット価格（税込） | 16,720円 | 17,096円 |
| 5枚セット価格（税込） | 20,185円 | 21,394円 |
| 6枚セット価格（税込） | 23,870円（6+1枚セット） | 21,000円 |
2023.9.25時点
1枚のみ購入する場合、公式サイトよりAmazonで購入する方が安いです。ただ、3枚以上購入する場合は公式サイトの方が安いので、複数枚購入する場合は公式サイトから購入するとよいでしょう。
シックスチェンジはたくましい体を目指す方におすすめ！
本記事では「シックスチェンジ加圧シャツ」を紹介しました。シックスチェンジはたくましい体を目指すサポートとしておすすめです。今回筆者も着用してトレーニングをしてみましたが、いつもよりも筋肉のハリを感じました。
着用して歩いているだけでも汗が出るくらいの圧力なので、毎日の通勤時に着用するだけでも、良い運動になるでしょう。逆三角形のボディを作るサポートとして、シックスチェンジを着用してみてはいかがでしょうか。
【SIX-CHANGE】シックスチェンジ
シックスチェンジは、伸縮性に優れた「スパンデックス」を原料として採用する加圧シャツです。加圧設計も加えられているため、着用したまま体を動かすとトレーニングではかけられない負荷をかけられます。
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