本記事でご紹介する商品・サービスは、実際に執筆者が使用・体験した上でレビューを行っています。
- レピールまめ鉄
- Lepeel Organics
- 鉄不足の子どもが安心して飲める
- 初回限定63％OFF！初回解約もOK
- 【当サイト限定！】クーポンコードに「torcia」でさらに500円引き！
執筆者情報
大島マキ
主婦ライター
40代後半の主婦です。高校生と小学生の娘、それに50代の夫と70代の義母と猫一匹と同居中。通販好きであらゆるものに手を出し失敗を繰り返してきました。
「使ってみたいけどどうなの？」という悩みに体を張って答えます。
監修者情報
板垣 奏穂
管理栄養士
管理栄養士と栄養教諭として働いた経験を活かし、食に関する記事の監修などを行う。
最新のAIを搭載した音声ヒアリングで従業員や顧客の『ホンネ』を引き出し、定着率向上や満足度向上に繋がるサービスを展開するヒトアンド株式会社を経営するかたわら、プライベートでは20種類以上のアレルギーを持つ子どもの母でもあり、アレルギーや離乳食に関する相談の窓口としても活動している。
◼︎資格
管理栄養士
栄養教諭
「レピールまめ鉄は子どもに飲ませても大丈夫？」「危険・怪しいという口コミを見て不安」と感じていませんか？
レピールまめ鉄は、フェリチン鉄を配合した粉末タイプの鉄分サプリで、味噌汁やココアなどに混ぜて取り入れられるのが特徴です。
一方で、味やにおい、溶けやすさや価格が気になる人もいるでしょう。
本記事では、筆者と子どもが実際に試した感想をもとに、口コミや原材料や子どもに使う際の注意点をわかりやすく紹介します。
レピールまめ鉄は子どもに飲ませても大丈夫？先に結論
「レピールまめ鉄」は、フェリチン鉄を配合した粉末タイプの鉄分サプリです。
味噌汁やスープ、ココア、ヨーグルトなどに混ぜて使えるため、子どもの鉄分補給をサポートしたい家庭に取り入れやすい商品です。
ただし、鉄分は多く摂ればよいものではありません。
子どもに飲ませる場合は、商品に記載された目安量を守り、年齢や体質に合わせて無理なく取り入れることが大切です。
また、レピールまめ鉄は治療目的の商品ではなく、日々の食事で不足しがちな鉄分を補うための食品です。
体調不良や貧血が疑われる場合は、自己判断せず医師に相談しましょう。
レピールまめ鉄が向いている子ども・家庭
レピールまめ鉄は、偏食や少食で鉄分不足が気になる子どもに向いています。
肉や魚、大豆製品をあまり食べない、食べられるメニューが少ないなど、毎日の食事だけで栄養バランスを整えることが難しい家庭でも取り入れやすいでしょう。
また、錠剤やグミではなく、料理や飲み物に混ぜて使いたい家庭にもおすすめです。
粉末タイプなので、子どもが「サプリを飲んでいる」と意識しにくいのも使いやすいポイントです。
子どもに飲ませるものだからこそ、原材料のわかりやすさを重視したい人にも検討しやすい商品です。
できるだけシンプルな鉄分サプリを選びたい家庭に合っています。
レピールまめ鉄が向いていない子ども・家庭
レピールまめ鉄は、味やにおいの変化に敏感な子どもには合わない可能性があります。
料理や飲み物に混ぜても、豆っぽさや鉄っぽさに気づく場合があるため、最初は少量から試すとよいでしょう。
また、混ぜるものによっては溶け残りや粉っぽさが気になることもあります。
飲み物に粉が浮くのを嫌がる子どもには、ヨーグルトやカレーなど、粉っぽさが目立ちにくいものに混ぜるのがおすすめです。
価格をできるだけ抑えたい家庭は、ほかの鉄分サプリと比較して検討しましょう。
味と使いやすさ、価格のバランスを見て、無理なく続けられるかを判断することが大切です。
疲れやすさだけで鉄不足と決めつけないことも大切
子どもが疲れやすい、朝なかなか起きられないと、鉄分不足が気になることもあるでしょう。
ただし、疲れやすさや朝の起きにくさだけで、鉄不足と決めつけるのは避けたいところです。
子どもの不調には、睡眠不足や生活リズムの乱れ、ストレスや体調不良など、さまざまな要因が関係します。
レピールまめ鉄は、あくまで日々の食事で不足しがちな鉄分を補うための食品です。
気になる症状が続く場合は、自己判断でサプリだけに頼らず、医師に相談しましょう。
そのうえで、食事のバランスを整えながら、年齢や体質に合わせて無理なく取り入れることが大切です。
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- レピールまめ鉄
- Lepeel Organics
レピールまめ鉄が危険・怪しいと言われる理由を検証
レピールまめ鉄について調べると「危険」「怪しい」といった言葉を見かけて不安になる人もいるでしょう。
特に子どもに飲ませる場合は、成分や摂取量を確認しておきたいところです。
ここでは、レピールまめ鉄の原材料と、子どもに使う際の注意点を確認していきます。
原材料はアカベイヌリン・葉酸・フェリチン鉄
レピールまめ鉄は、アカベイヌリン・葉酸・フェリチン鉄を主な原材料としています。
フェリチン鉄はえんどう豆由来、葉酸はレモン由来など、植物由来の原材料を使っているのが特徴です。
一般的な鉄サプリにはヘム鉄や非ヘム鉄を使ったものもありますが、レピールまめ鉄はフェリチン鉄を配合しています。
粉末タイプなので、日々の食事に混ぜながら取り入れやすい商品です。
ただし、植物由来だからといって、すべての子どもに合うとは限りません。
アレルギーや体質に不安がある場合は、購入前に原材料を確認し、小さな子どもに使う場合は少量から試すとよいでしょう。
鉄分の摂りすぎには注意が必要
鉄分は成長期の子どもにも大切な栄養素ですが、多く摂ればよいものではありません。
摂りすぎにも注意が必要です。
レピールまめ鉄を子どもに飲ませる場合は、付属スプーンや商品表示に記載された目安量を守りましょう。
普段の食事やほかのサプリメントでも鉄分を摂っている場合は、重複しすぎていないか確認しておくと安心です。
また、疲れやすさや顔色の悪さが気になる場合でも、自己判断で鉄分不足と決めつけるのは避けましょう。
体調不良や貧血が気になる場合は、サプリだけで対応せず医師に相談することが大切です。
レピールまめ鉄の特徴｜子どもにも使いやすいポイント
| 商品名 | レピールまめ鉄 |
|---|---|
| ブランド名 | Lepeel Organics |
| 販売価格 | 8,618円（税込） ※初回限定3,218円（63％OFF） 【当サイト限定！】クーポンコードに「torcia」でさらに500円引き！ |
| 販売元 | 株式会社feileB |
「レピールまめ鉄」は、株式会社feileB（フェルビー）が展開するブランド「Lepeel Organics（レピールオーガニックス）」が販売する商品です。
世界初※の「フェリチン鉄」が補える鉄分サプリメントで、日々の食事で不足しがちな鉄分を補いたい人に向いています。
鉄分不足が気になる大人はもちろん、子どもの食事バランスが気になる家庭でも検討しやすい商品です。
※調査機関：株式会社アンチエイチングプロ（2019年8月26日証明）
大島マキ
レピールオーガニックスは「食事で栄養を摂る」をコンセプトに、子どもから大人まで安心して使える商品を販売しています。
レピールまめ鉄の特徴は次の通りです。
順番に解説します！
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- レピールまめ鉄
- Lepeel Organics
ヘム鉄や非ヘム鉄とは異なるフェリチン鉄から成っている
レピールまめ鉄に使用されている原材料は、次の3つのみです。
- アカベイヌリン（水溶性食物繊維：アメリカ産）
- 葉酸（レモン抽出物：インド産）
- フェリチン鉄（えんどう豆抽出物：メキシコ産）
ヘム鉄や非ヘム鉄は、従来の鉄サプリで摂取できる鉄分です。
対して、レピールまめ鉄はフェリチン鉄（貯蔵鉄）を補える特徴があります。
従来の鉄サプリは「飲み続けられなかった」という人もいるでしょう。
筆者もその一人です。
ヘム鉄や非ヘム鉄は「フリーラジカル（活性酸素）」が発生します。
そのため、鉄剤を飲むと気持ち悪くなったり、つらい思いをしたりする人もいるでしょう。
レピールまめ鉄は、鉄分はフェリチンに包まれている「フェリチン鉄」を補うものなので、フリーラジカルが発生しません。
無添加オーガニック由来のサプリメント
レピールまめ鉄の原材料は、すべてオーガニック植物から抽出されています。
特に、オーガニックえんどう豆から抽出されたフェリチン鉄をサプリメントで補えるのは世界初※で、世界特許（WIPO）も取得しています。
着色料、保存料、食品添加物が無添加なので、人工的なものではない安全な鉄サプリを摂りたい、子どもにも飲ませたいという人も安心です。
※調査機関：株式会社アンチエイチングプロ
粉末タイプで料理や飲み物に混ぜやすい
レピールまめ鉄は、粉末タイプで料理や飲み物に混ぜやすい鉄分サプリです。
錠剤タイプのサプリが苦手な子どもでも、普段の食事に加える形なら取り入れやすいでしょう。
味噌汁やスープ、ココア、ヨーグルトなどに混ぜられるため、毎日の食事やおやつのタイミングで使いやすいのも特徴です。
サプリを飲む習慣がない家庭でも、食事の流れで続けやすくなります。
ただし、混ぜるものによっては粉が浮いたり、溶け残りが気になったりする場合があります。
最初は少量から試し、子どもが食べやすいメニューに混ぜるのがおすすめです。
1歳以上で離乳食が始まっていれば使える
レピールまめ鉄は、子どもの鉄不足に悩むお母さんにもおすすめです。
1歳以上で離乳食が始まっていれば摂取できるため、小さな子どもの鉄分補給が気になる家庭でも検討しやすいでしょう。
近頃子どもの元気がない、食事の偏りが気になるという場合、鉄分不足が気になることもあるかもしれません。
「従来の鉄サプリは添加物などが心配で飲ませられなかった」というお母さんにとっても、原材料にこだわって作られている点はうれしいポイントです。
レピールまめ鉄は「子どもたちに安全な鉄を」という開発者の思いから誕生したサプリメントです。
世界で初めて※フェリチン鉄を製品化した製品で、子どもから大人まで食事に取り入れやすいように作られています。
ただし、小さい子どもに使う場合は、年齢に応じた目安量を守ることが大切です。
最初は少量から試し、体質や味の好みに合うかを確認しながら取り入れましょう。
※調査機関：株式会社アンチエイチングプロ（2019年8月26日証明）
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- Lepeel Organics
レピールまめ鉄を子どもと飲んで口コミレビュー【写真あり】
| 評価項目 | 評価 |
|---|---|
| 味の変化 | ★★★★★ |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 匂い | ★★★★☆ |
| 価格 | ★★★☆☆ |
大島マキ
私と子どもも含めた家族で実際に試してみました。
開封すると、商品のほかに付属のスプーンと、レピールオーガニックスからのお手紙、レピールまめ鉄を子どもがスムーズに食べるためのコツが書かれたお知らせが同封※されていました。
子どもの鉄不足が気になっている方は、一読しておきましょう。
筆者がレピールまめ鉄を試した感想は次の通りです。
- 鉄分補給でエネルギッシュな毎日に
- 「本当に鉄分サプリ？」きな粉に近い香り
- 溶けきれない粉が浮くことも…
- 味は「きな粉コーヒー」のような印象
筆者（40代後半）の家族構成は、夫、子ども（高1、小4）、義母（70代）の5人。
夫は仕事が忙しく試す機会がありませんでしたが、子どもと義母にレピールまめ鉄を試してもらいました。
※現在は同梱物が違っていることがあります。
毎日の食事に混ぜやすく、無理なく続けやすい
レピールまめ鉄を試して感じたのは、毎日の食事に混ぜるだけなので続けやすいという点です。
レピールまめ鉄が届いたのはちょうど夏の終わりで、子どもたちの夏休みも終わり、疲れが出やすい時期でした。
筆者自身も「鉄分は不足しているかも」と感じることがあり、レピールまめ鉄を食事や飲み物に混ぜながら取り入れてみました。
粉末タイプなので、味噌汁やスープ、飲み物などに加えやすく、普段の食事に違和感なく使えるので便利です。
筆者は次女の妊娠中にひどい鉄不足で鉄剤を処方されましたが、吐き気に苦しんだ経験があります。
その点、レピールまめ鉄は食事に混ぜるだけなので「サプリを飲んでいる」という感覚が少なく、無理なく続けやすいと感じました。
錠剤を飲む必要がないため、子どもにも取り入れやすく親子で習慣化しやすいのも魅力です。
鉄分を補いたいけれど、サプリを飲むのが苦手な人や、子どもの食事に自然に取り入れたい家庭には使いやすいでしょう。
「本当に鉄分サプリ？」きな粉に近い香り
開封した瞬間の率直な感想は「きな粉のような香り」でした。
えんどう豆由来の鉄サプリということで、きな粉の香りも不思議ではありません。
しかし「これで本当に鉄分が摂れるの？」と疑問に思ったのも確かです。
「鉄分が摂れる」と謳う商品の中には、かなり鉄の臭いが強いものもありますが、筆者は感じませんでした。
家族に鉄の臭いを確認してもらったところ、長女と義母はまったく感じなかったようです。
うちの次女のみ「鉄のにおいが少し気になる」と言っていました。
鉄のにおいを強く感じるかどうかは、感性によるところも多いかもしれません。
大島マキ
人によっては微かににおいを感じるかも！
溶けきれない粉が浮くことも...
今回、筆者がレピールまめ鉄を試した食事や飲み物は次の通りです。
- ほうれん草の味噌汁
- 大根の味噌汁
- ミネストローネ（トマトベースの野菜スープ）
- ブラックコーヒー
4つとも、見た目に大きな変化はありませんでした。
しかし、片栗粉のように固まりやすくて溶けきれないことがあり、少し粉が浮いているのが気になりました。
味は「きな粉コーヒー」のような印象
試しにコーヒーへ混ぜてみると、以前ダイエットに効果があると話題になった「きな粉コーヒー」のような味になりました。
筆者は1日にコーヒーを3杯飲みますが、いつものコーヒーにきな粉の香りが加わって、より美味しくなった気がします。
鉄剤にはトラウマのようなものがあり今回少々こわごわ飲みましたが、体調も良好で非常にありがたい商品だと感じました。
また、えんどう豆由来の鉄サプリのためか、味噌汁に混ぜても味の違和感はありません。
義母と娘たちにも試してもらいましたが「鉄サプリが入っている」と意識していてもまったく味の違いを感じなかったとのこと。
ただ、臭いが気になっていた次女は「別の味がする」「苦い」と感じたようです。
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レピールまめ鉄の悪い評判を検証してみた！【口コミ調査】
我が家の次女のように、レピールまめ鉄の臭いや味が気になるという口コミもあるようです。
ここからは、次のような口コミについて調査と検証を行っていきます。
順に解説していきます。
口コミ1.独特な臭いがする
「いいものなのはわかるけど臭いにクセがある」「えんどう豆と鉄が混ざった臭いがする」という口コミがありました。
※これらは個人の感想です
引用元：Amazon
※これらは個人の感想です
引用元：Amazon
※これらは個人の感想です
引用元：Amazon
我が家も筆者や長女、義母は気になりませんでしたが、次女は臭いが気になったと言っていました。
筆者の感想としては、昔処方された鉄剤と比べると鉄の臭いははるかに弱いと思います。
どうしても気になる方は、味噌汁やココアなど味が濃い飲み物や料理に混ぜると飲みやすいため、試してみてください。
大島マキ
少し味が濃い目のものに混ぜるのがおすすめです！
口コミ2.鉄の味がする
臭いと同様に「味にクセがある」「鉄の味がそのままする」という口コミもありました。次女が味噌汁を「苦い」と言ったように、臭いが気になる人はやはり味も気になるようです。
※これらは個人の感想です
引用元：Amazon
※これらは個人の感想です
引用元：Amazon
「無糖ヨーグルトにオリゴ糖とレピールまめ鉄を混ぜたら、子どもも気づかず食べてくれた」というように、ヨーグルトや味の濃いものに混ぜるとあまり気にならないという意見も多くあります。
臭いが気になった次女の場合、ミネストローネに混ぜたところトマトと野菜の味が強いのか、全く気にならなかったようです。
レピールまめ鉄の強みは食品に混ぜられる点で、ココアやフルーツが多く入ったシリアルなど味の濃いメニューと混ぜると気になりにくいでしょう。
また、レピールまめ鉄は定期コースで初回63％OFFでお得に購入でき、2回目以降はいつでも解約できます。
まずは、定期コースで安くお試しをして、子どもが無理なく食べられるかを確認することもおすすめです。
口コミ3.なかなか溶けない
ほかの口コミを調査していくと「さっと溶けず、ダマになったり粉が浮いたりする」という意見が散見されました。
※これらは個人の感想です
引用元：Amazon
筆者もあまり熱すぎない程度の飲み物や食べものに混ぜましたが、一般的な砂糖や塩のようにさっと溶けるという印象はありませんでした。
「冷たい水にもさっと溶ける」という口コミもあったので、混ぜるものによってはダマになりやすいのかもしれません。
筆者は多少の粉浮きは気になりませんが、どうしても気になる場合は少量のぬるま湯で溶かしてから混ぜるとよいでしょう。
口コミ4.1ヶ月分の価格が高い
レピールまめ鉄は、1ヶ月8,618円（税込）とほかの鉄分サプリと比べると少々価格が高いという印象はあります。
口コミでも「価格が高いので続けにくい」というものが多く見られました。
※これらは個人の感想です
引用元：Amazon
※これらは個人の感想です
引用元：Amazon
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引用元：Amazon
レピールまめ鉄は、1日分の鉄分含有量が10mgと非常に多いため、ほかの鉄分サプリを多く飲むのに比べるとコストパフォーマンスが良いという考え方もあります。
また、ECサイトで購入すると割高感はありますが、公式サイトから定期購入すると初回は63％OFFの3,218円（税込）で購入できます。
2回目以降も13％OFFの7,538円（税込）で購入できますので、価格が気になる方は公式サイトからの購入がおすすめです。
当サイト限定でクーポンコード「torcia」を入力すると500円引きで購入できるため、価格がネックになっている方はぜひお試しください。
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レピールまめ鉄の購入方法
レピールまめ鉄は、公式サイトのほか、Amazonや楽天市場などのECサイトからも購入できます。
公式サイトでは初回送料無料、63％OFFで購入できるので「飲んでみたいけど味が好みに合うかわからない」と不安な人にもおすすめです。
さらに、当サイト限定でクーポンコード「torcia」を入力すると500円引きで購入できます。
購入方法は、公式サイトから必要情報を入力するだけなので、30秒で注文できます。
支払い方法は、次の通りです。
- クレジットカード
- Amazon Pay
- docomo払い
- ソフトバンクまとめて支払い
- auかんたん決済
いずれの方法も、手数料は無料です。
月1回の定期コースで届けられますが、2回目以降も送料無料の13％OFFの7,538円（税込）で購入できます。回数の縛りもありません。
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レピールまめ鉄は解約できない？電話1本でOK
「解約できない」という口コミもあるようですが、レピールまめ鉄の解約をしたい場合は電話1本で可能です。
- 0120-502-552に電話を掛ける
- 「レピールまめ鉄を解約したい」と伝える
- 解約などに必要な情報に答える
- 解約完了
ただし、次回発送の7日前までに手続きを行う必要があり、期限を過ぎた場合は次回以降の変更となるため注意しましょう。
定期コースのスキップをしたい場合も手順は一緒です。
また「解約できない」という口コミがあるのは、電話が混み合っている時間帯が影響している可能性があります。
一般的に電話は10時から11時など午前中の早い時間に繋がりやすいとされており、終業間際は混雑しやすい傾向です。
余裕を持って手続きをすれば「解約できない」という事態は避けられますので、安心してください。
レピールまめ鉄の食べ方！おすすめのレシピを紹介【ハピマガオリジナル】
どうしても「においが苦手」となってしまう子どものために、子どもでも食べやすい「レピールまめ鉄を使ったレシピ」をハピマガオリジナルとして私が考えてみました。
- カレー
- ドレッシング
- 味噌汁
- ココア
大島マキ
どのレシピも食べやすくなったので、ぜひ試してみてくださいね！
レピールまめ鉄カレー
子どもなら誰でも大好きなカレーに、レピールまめ鉄をふりかけたものです。
レピールまめ鉄の独特な臭いが味が気になるという子でも、カレーの味が強いためまったく気になりません。
今回は上からふりかけましたが、混ぜ込んでしまえばレピールまめ鉄が入っていることがわかる子は少ないでしょう。
初めてレピールまめ鉄を食べる子にも、おすすめのレシピです。
カレーと一緒にまめ鉄を煮込むと熱で成分が壊れてしまうため、一緒に煮込むのは避けましょう。
レピールまめ鉄ドレッシング
「生野菜のサラダが苦手」という子は、我が家の次女も含めて多いと思いますが、甘みがあるものやさっぱり系のドレッシングは好きという子も多いでしょう。
ドレッシングも味が濃いため、レピールまめ鉄の味が苦手な子もドレッシングに混ぜたら気にならないことも多いです。
【おすすめ手作り和風ドレッシング材料】
- レピールまめ鉄 スプーン1杯
- しょうゆ、酢、みりん 大さじ1
- オリーブオイル、砂糖 小さじ1
ドレッシングに混ぜる際は、シェーカーを使ってしっかり混ぜましょう。
レピールまめ鉄味噌汁（大根）
レピールまめ鉄の味が気になる子に、味噌汁に混ぜるのもおすすめです。
えんどう豆が主な原料のため、レピールまめ鉄を入れてもほとんど違和感がないです。
スプーンからぽてっと入れてしまうと固まりやすいため、サラサラとまんべんなくふりかけるように入れると良いでしょう。
具材は大根のほか、ほうれん草、わかめ、豆腐などなんでも合います。
我が家の次女は「違う味がする」と言っていたため、味に敏感な子は違和感を覚えるかもしれません。
レピールまめ鉄ココア
ココアも、子どもはみんな好きな飲み物です。
ココアの味が強いので、レピールまめ鉄の味が気になる子も喜んでくれるでしょう。
【材料】
- レピールまめ鉄 スプーン1杯
- 温めた牛乳 120ml
- 粉末ココア 20g（小さじ4杯くらい）
冷たい牛乳に溶かすことは難しいと思われるため、温かい牛乳に混ぜるのがおすすめです。
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レピールまめ鉄の効果を実感できない際の対処法
「レピールまめ鉄を摂り続けても、どうも効果が実感できない」という場合は、摂取のしかたを確認してみましょう。
ポイントは次の通りです。
- 高温調理に混ぜない
- たんぱく質を一緒に摂取する
順番に解説します。
高温調理に混ぜない
レピールまめ鉄を混ぜるときは、60℃以上の高温の料理に混ぜないようにしましょう。
高温で煮込むと、フェリチンが壊れてしまうためです。
レピールまめ鉄を入れて一緒に煮込むことは避け、ヨーグルトやシリアル、サラダなどにかけたり、あとから入れたりしましょう。
たんぱく質を一緒に摂取する
血液の成分であるヘモグロビンを増やすには、鉄とともにたんぱく質も一緒に取りましょう。
肉や魚、卵、牛乳、えんどう豆などとレピールまめ鉄を一緒に摂取するのがおすすめです。
レピールまめ鉄に関するよくある質問
これから購入する方へ向けて、レピールまめ鉄に関するよくある質問をまとめました。
- レピールまめ鉄に不快感はありますか？
- レピールまめ鉄は何歳から摂取できますか？
- レピールまめ鉄を摂取すれば発育をサポートしてくれますか？
- レピールまめ鉄は怪しい商品でしょうか？
- レピールまめ鉄は1日どれくらい摂取したらいいですか？
レピールまめ鉄に不快感はある？
個人の意見ですが、私はレピールまめ鉄を服用したことによる不快感をほとんど感じませんでした。
一般的な鉄サプリによる不快感は、ヘム鉄や非ヘム鉄によるフリーラジカル（活性酸素）が原因と言われています。レピールまめ鉄は、ヘム鉄や非ヘム鉄ではなく「フェリチン鉄」を補うので、不快感が起きにくいです。
さらに独自の配合で「鉄サプリによる不快感を低減している」とのことです。
レピールまめ鉄は何歳から摂取できる？
レピールまめ鉄は、1歳以上で離乳食が始まっていれば摂取できます。ただし、3歳までは同梱されている使用量を守りましょう。
子どもが嫌がる場合はどうすればよい？
子どもがレピールまめ鉄の味やにおいを嫌がる場合は、カレーやココア、ヨーグルトなど味のあるものに混ぜるのがおすすめです。豆っぽい風味や粉っぽさが目立ちにくくなり、はじめてでも食べやすくなります。
最初から目安量をすべて入れるのではなく、少量から試すのもポイントです。少しずつ混ぜる量を増やすことで、味の変化に慣れやすくなる場合があります。
それでも嫌がる場合は、無理に続ける必要はありません。鉄分サプリにはグミタイプやタブレットタイプなどもあるため、子どもの好みに合わせて別の商品を検討してみるのもよいでしょう。
レピールまめ鉄は子どもの鉄分補給に役立つ？
レピールまめ鉄は、子どもの鉄分補給をサポートする食品として取り入れられます。鉄分は成長期の子どもにも大切な栄養素のひとつですが、偏食があったり少食だと、毎日の食事だけでは不足が気になることもあります。
レピールまめ鉄で摂取できるフェリチン鉄は、えんどう豆由来の鉄分です。料理や飲み物に混ぜて使えるため、肉や魚、大豆製品などをあまり食べない子どもでも、普段の食事にプラスしやすいのが特徴です。
ただし、レピールまめ鉄は発育や体調不良を改善するものではありません。子どもの成長や体調が気になる場合は、自己判断でサプリだけに頼らず、医師に相談することが大切です。食事のバランスを整えながら、不足が気になる鉄分を補う選択肢として取り入れるとよいでしょう。
レピールまめ鉄は怪しい商品？
レピールまめ鉄は怪しい商品ではありません。
株式会社feileB（フェルビー）が展開するブランド「Lepeel Organics（レピールオーガニックス）」が販売する商品です。れっきとした正規のサプリメントですが、子どもに使う場合は、原材料や商品に記載された目安量を確認し、年齢や体質に合わせて無理なく取り入れましょう。
心配な方は、本記事で紹介している内容を参考にして情報を精査してみてください。
レピールまめ鉄を使ったレシピのおすすめは？
記事内でも紹介していますが、以下の食事に混ぜるのがおすすめです。
- スムージー
- プロテイン
- ドレッシング
- 味噌汁
- コーヒーやココア
少し豆っぽい匂いはしますが、まわりの食べものを邪魔するほどではありません。子どもでも楽しめるようにするには、普段の食事や飲み物に少しプラスするのがおすすめです。
レピールまめ鉄は1日どれくらい摂取したらいい？
1日の適正量は、付属のスプーン大1杯が目安です。スプーン大1杯で10.0mgの鉄分が摂取できます。生理中の女性でも十分な鉄分量です。
ただし、鉄分を取りすぎても「鉄過剰症」や「鉄中毒」などで吐き気や腹痛などの症状が出るため、1日の適正量を守るようにしましょう。
レピールまめ鉄は気軽に摂取できる無添加の鉄分サプリ
「なんとなく疲れやすい」「朝スッキリ起きられない」というその悩み、もしかしたら「鉄不足」なのかもしれません。
「レピールまめ鉄」は、オーガニック食材のみで作られた人工成分無添加の鉄分サプリで、世界で初めて※吸収率の高い「フェリチン鉄」を製品化しました。
※調査機関：株式会社アンチエイチングプロ（2019年8月26日証明）
フェリチン鉄は、従来の鉄サプリのような不快感が少ない特許製法※で作られており、子どもも安心して摂取できます。
※特許第7157496号
フェリチン鉄を補えるレピールまめ鉄は、毎日の食事や飲み物と一緒に摂るだけで鉄不足を軽減できる鉄サプリです。
鉄剤による吐き気に悩まされた筆者も、あらゆる食事やコーヒーに混ぜて手軽に摂取できました。
大島マキ
鉄不足に悩んでいる方、また、子どもの鉄不足が気になっている方はぜひ購入を検討してみてください。
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