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監修者情報
湯浅 道子
美容家
大手エステティックサロンで8年勤務しトータル美容を学ぶ。コスメコンシェルジュを取得し、雑誌「Ray」のベスコス選定員の経験も。
さまざまなメディアで、思春期世代から更年期世代までの幅広い美容情報の発信、監修をおこなう。
◼︎資格
日本化粧品検定1級・2級
コスメコンシェルジュ特級
コスメ薬事法管理者
薬機法管理者
景表法検定1級
「年齢を重ねた肌のために、本格的なケアを取り入れたい」と思ったとき、美顔器が選択肢に浮かぶ方も多いのではないでしょうか。一方で「美顔器が老化を早める」という話を聞いて、不安になった経験がある方もいるかもしれません。
本記事では、美顔器が老化を促進すると言われる理由や、その真偽について詳しく解説します。あわせて、美顔器の種類ごとに期待できる効果や正しい使い方についても紹介します。
【結論】「美顔器が老化を早める」と言われるのは使い方が間違っている
湯浅 道子
美顔器は正しく使えば、老化を早めることはありません。
美顔器は、正しく使うことで肌の調子を整えたり美しいフェイスラインを維持したりする効果が見込めるアイテムです。「美顔器が老化を早める」という誤解が広まっていますが、その原因は不適切な方法で使ったり自分の肌質に合わない美顔器を選んだりしたことだと考えられます。
特に美顔ローラーやEMSなどの物理的な刺激を与える美顔器は、過度の力をかけると肌に負担をかけ、シワやたるみを悪化させる可能性があるため注意が必要です。
美顔器の効果をしっかり得るには、肌質や悩みに合った美顔器を選び、使用方法や頻度を守ることが大切です。
美顔器が老化を早めると言われる3つの原因
湯浅 道子
「美顔器が老化を早めると言われる原因は「摩擦」「肌質に合わない」「使いすぎ」の3つです。」
ここでは「美顔器が老化を早める」と言われる3つの原因についてそれぞれ詳しく解説します。
摩擦の強さが肌を傷めてしまう
美顔器を肌に強く押しつけたり、力を入れてこするように使用すると、摩擦によって肌のバリア機能が低下する場合があります。バリア機能が低下すると肌の炎症が起こりやすくなり、赤みの原因に。さらに炎症によってメラノサイトが刺激され、メラニンが生成されることでくすみやシミにもつながります。
また、肌のターンオーバーが乱れてキメが粗くなるほか、シワができやすくなる場合もあるため注意が必要です。
特にローラータイプの美顔器は、強く転がすことで皮膚に過剰な負担をかけてしまうリスクがあります。「滑らせる」「軽く当てる」ことを意識し、力任せに使わないことが大切です。
肌質に合わない美顔器を使用している
自分の肌質や肌悩みに合っていない美顔器を選ぶと、効果が得られないどころか肌トラブルを引き起こす可能性があります。
特に乾燥肌や敏感肌の方がレーザーやEMS、ローラー式などの刺激が強い美顔器を頻繁に使用すると、美顔器の刺激によって赤みや発疹、かゆみなどの症状が出る場合もあります。
逆効果にならないよう、自分の肌質や肌悩みを考慮し、適切なタイプの美顔器を選びましょう。赤みや発心、痒みなどといった症状が出た際はすぐさま使用を中止し、医療機関を受診してください。
頻度・使用時間を誤っている
「早く効果を得たい」という気持ちから、美顔器を使いすぎてしまう方はいるかもしれません。しかし、説明書に記載された使用頻度や時間を守らず過度に使うと、肌に負担がかかります。その結果、肌のバリア機能が低下して赤み・乾燥・刺激などのトラブルが起こる可能性もあります。
美顔器の使用後、肌にヒリつきや赤み、炎症などの異常を感じた場合は使用を中止し、医療機関を受診した後、使用頻度を見直しましょう。美肌のためには、肌の調子を見ながら無理のない範囲で美顔器を取り入れることが大切です。
【種類別】美顔器に期待できる効果
美顔器には以下のような種類があります。
- EMS美顔器
- RF（ラジオ波）美顔器
- ローラー美顔器
- スチーマー美顔器
- イオン導入美顔器
- ウォーターピーリング美顔器
- LED美顔器（赤・青）
それぞれの美顔器がアプローチできる肌悩みや期待できる効果について見ていきましょう。
EMS美顔器
EMS美顔器は、微弱な電流により表情筋を刺激し、筋肉を収縮させることでトレーニング効果を生み出すことを目的にした美顔器です。きれいなフェイスラインを維持したい方やたるみたくない方におすすめです。
顔の筋肉を鍛える方法としては「表情筋トレーニング」もありますが、EMS美顔器は自分の意思で動かすことが難しい筋肉にもアプローチできる点が大きなメリット。
EMS美顔器であるエレキブラシについて、使ってみた感想などをまとめた以下の記事をぜひ参考にしてみてください。
関連記事：エレキブラシの使用レビュー記事はこちら
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RF（ラジオ波）美顔器
RF美顔器には、高周波（ラジオ波）を利用して肌に熱を届け温める働きがあります。肌内部が温まることで、弾むようなハリやつやを与えます。
また、RF美顔器は肌の潤いや柔らかさ、明るさ、ツヤ、化粧ノリの維持のために使われる場合も。EMSよりも刺激が穏やかなため、敏感な目元や口元に使いやすい点も大きなメリットです。
ローラー美顔器
ローラータイプの美顔器は、ローラーで肌をつまみ上げたり転がしたりすることで物理的な刺激を加え、血行を促進したりリフトアップ（※引き上げによるもの）するために使われます。
手軽に使えるのが魅力ですが、力の入れ具合に注意が必要です。力を入れすぎるとたるみの原因になるため、優しく使うことを意識しましょう。
スチーマー美顔器
スチーマー美顔器は、微細なスチームで肌に水分を届けることで、潤いと柔らかさを与える美顔器です。
メイク前に使用すると潤いによって化粧ノリが良くなるため、しっかりメイクをしたい日やメイクを長持ちさせたい日にぴったり。
また、毛穴を開かせて汚れを浮き上がらせ、落としやすくする効果も期待できるため、スキンケア前のクレンジング時に使用するのおすすめですよ。
イオン導入美顔器
イオン導入美顔器は、微弱電流を用いて美容成分を肌に届ける目的で使用されます。特にビタミンCなど水溶性の成分を効率良く浸透させるのに適しているため、シミ予防やくすみ対策に効果的と言えるでしょう。
ただし、電流を使用するため敏感肌の方は刺激を感じやすいかもしれません。使用の際は低い出力から始めたり、肌の調子が悪いときは使用しないなどの注意が必要です。
ウォーターピーリング美顔器
ウォーターピーリング美顔器は、超音波による振動で水を震わせることで、肌表面の古い角質や毛穴の汚れを除去する美顔器です。通常の洗顔では落としにくい汚れにアプローチできるため、肌のごわつきや黒ずみが気になっている方におすすめです。
ただし、強く押し当てすぎると表皮を傷つけて肌荒れを起こす可能性があるため、使用の際はなるべく優しく当てるようにしましょう。
LED美顔器（赤・青）
LED美顔器は、LEDの光を肌に照射することで美容ケアを行う美顔器です。LED美顔器は光の種類によって効果が異なるとされています。
| 赤色LED | 肌を引き締めハリを与える |
| 青色LED | 肌をなめらかにし、キメを整える |
LED美顔器は光を照射してケアするという特性上、摩擦刺激が起こりにくいため、敏感肌を含む幅広い肌質の方が比較的安心して使える美顔器と言えます。
美顔器の正しい使い方
美顔器を正しく使うには、以下のポイントを押さえておくことが重要です。
- 肌に負担をかけないように優しく使用する
- 適切な頻度・タイミングで使用する
- 使用後のスキンケアを丁寧に行う
それぞれのポイントについて、詳しく見ていきましょう。
また、美顔器の使い方についてもっと詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
肌に負担をかけないように優しく使用する
美顔器を使う際の基本は「肌に優しく」です。シワやたるみなどが気になるからといって、同じ場所に強く押し当てたり長く当て続けたりすると肌トラブルの原因になりかねません。
美顔器を使うときは、摩擦を防ぐために専用のジェルやクリームを適量使うようにしましょう。ジェルが少ないと、摩擦が増えて肌にダメージを与えやすくなる可能性があるため、肌に負担にならない量をしっかり塗るのがおすすめです。
また、ローラータイプの美顔器は、物理的に刺激を与えるものです。力を入れすぎると肌に負担をかけてしまうため、肌の上を優しく滑らせるように、軽いタッチで使用することを心掛けましょう。
適切な頻度・タイミングで使用する
美顔器は、使用頻度が高すぎると肌への刺激が過剰になり、シワやたるみなどの老化を早める恐れがあります。
特にEMSなどの刺激の強い美顔器は、使いすぎると肌の負担になるため、週2〜3回程度の使用が目安です。毎日使用したい場合は、スチーマーやLEDなど比較的刺激の少ないタイプを選びましょう。また、1回の使用時間や使用間隔は、説明書の指示に従うことが重要です。
なお、美顔器は使用するタイミングも要チェック。洗顔後の清潔な肌に使用すると、美容成分が浸透しやすくなるでしょう。特に入浴後は血行が良く、毛穴も開いているため、美顔器の効果を引き出すのにおすすめのタイミングです。
使用後のスキンケアを丁寧に行う
美顔器を使用した後の肌は、通常よりも敏感な状態になっていると考えられます。特にイオン導入美顔器を使用した後は肌のバリア機能が一時的に弱まっているため、しっかりとした保湿ケアが必要。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を含む化粧水や美容液を使用し、水分を補給しましょう。保湿を怠ると肌の水分が蒸発しやすくなり、乾燥やシワの原因になる可能性があります。
また、肌が敏感になっているときは紫外線のダメージを受けやすいため、日中の使用後はいつも以上にしっかりとしたUVケアが大切です。
美顔器が老化を早める理由に関するよくある質問
美顔器を選ぶ際に注意すべき点は？
美顔器を選ぶ際は、まず信頼できるメーカーの製品を選ぶことが重要です。製造元や販売元が不明確であったり、科学的根拠がない効果を歌っていたりと、信頼できない場合は購入をやめておいた方がよいでしょう。また、相場と比べて極端に安価な美顔器にも注意が必要です。
美顔器をやめた方がいいときはある？
美顔器はすべての人にとって安全とは限りません。敏感肌や皮膚疾患のある方は、刺激によって炎症や悪化を招くおそれがあるため、使用には十分な注意が必要です。また、使用後に赤み・かゆみ・乾燥などの異常があらわれた場合は、すぐに使用を中止しましょう。
さらに、妊娠中の方、心疾患のある方、医療用インプラントを装着している方などは、一部の美顔器の使用を控えるべきとされているケースもあります。使用前には必ず製品の説明書や注意書きを確認しましょう。
美顔器は正しく使えば老化を早めることはない
「美顔器が老化を早める」という噂は、誤った使い方によるトラブルが原因であるケースが大半です。自分の肌に合った製品を選び、適切な頻度・方法で使用すれば、美顔器は美肌ケアの強い味方になります
ただし、美顔器だけに頼るのではなく、日々のスキンケア、食生活、睡眠、紫外線対策など、トータルで肌をいたわる意識が大切です。美顔器を上手に活用し、健やかで若々しい肌を目指しましょう。
- ELEKI BRUSH
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