本当に染まる!市販白髪染めシャンプーおすすめ6選|人気商品を徹底レビュー
本記事でご紹介する商品・サービスは、実際に執筆者が使用・体験した上でレビューを行っています。
執筆者情報

堀 りん
Webライター
5歳の娘を子育て中の主婦です。趣味は貯金や投資で、お得にいいものを買いたい派!買い物は通販を利用することがほとんど。「失敗したくない」という気持ちが人一倍強いです。みなさんに商品のリアルな口コミをわかりやすく伝えていきます。
監修者情報

水谷 さなえ
美容ライター・編集者
東北大学大学院農学研究科にて生理学を学ぶ。在学中からモデル・マネージャーとして美の世界に携わり、大学院修了後は美容情報サイトの企画やディレクションに携わる。
現在は美容系メディアのライター・編集者として活動中。
◼︎資格
日本化粧品検定1級
生物科学修士
みんなが知りたい!本当に染まるカラーシャンプー

【前提知識】白髪染めシャンプーとカラーシャンプーの違い

そもそも、白髪染めシャンプーとカラーシャンプーは、用途がまったく異なります。
- 白髪を染めたい:「白髪染めシャンプー」
- 髪色を保ちたい:「カラーシャンプー」
「白髪染めシャンプー」とは、髪を洗うたびに少しずつ着色し、自然な色合いに整えていくアイテムです。塩基性染料やHC染料により、髪の表面や内部へおだやかに染料が浸透し、徐々に色を重ねられます。
いつものシャンプーを置き換えるだけで白髪ケアができるため、忙しい人でも無理なく続けられる白髪対策と言えます。
一方で「カラーシャンプー」は、すでに染めた髪の色をキープするための補助アイテムです。カラー後の褪色を防ぎ、色ツヤを長持ちさせる目的で使われますが、白髪をしっかり染める力はほとんどありません。
白髪染めシャンプーのメリット・デメリット
白髪染めシャンプーを使用するメリットは、手軽さと髪へのやさしさです。
美容院に行かなくても自宅で白髪ケアができ、普段のシャンプーを置き換えるだけで自然に色づいていくのが特徴です。
ヘアカラー剤のような強い薬剤を使わないため、髪や頭皮への負担を最小限に抑えられます。
さらに、白髪染めシャンプーには補修成分や保湿成分を配合した製品も多く、洗うたびにツヤやうるおいを与えられる点も魅力です。
白髪染めなどの薬剤に弱い敏感肌の方でも使用できる、アミノ酸系やボタニカル由来の処方などのタイプも増えています。
一方で、白髪染めシャンプーのデメリットは即効性がないという点です。
1回のシャンプーでしっかり染めることは難しく、 数回から1週間ほど使い続けて徐々に色づいていきます。
そのため、自分の髪質や染まりやすさに合った商品を選び、継続して使うことが大切です。
本当に染まる!市販白髪染めシャンプーの選び方

現在、さまざまな特徴を持った市販の白髪染めシャンプーが発売されています。自分にあったシャンプーの選び方を知りたい方は、以下の点を考慮してシャンプーを選びましょう。
| 選び方 | 理由 |
|---|---|
| 染まりやすさ | シャンプーの成分により、染まりやすさに差があるから |
| 洗浄力 | シャンプーとしても使えるかという視点も大事だから |
| 頭皮ケア成分の含まれ方 | ダメージを受けた髪をいたわる成分は将来的な白髪ケアにつながるから |
| 自然に見えるカラー | 地毛になじむ自然な髪色に仕上げるため |
| 香りやテクスチャ | 心地よく続けられるかを確認する必要があるため |
順番に紹介していきます。
染まりやすい染料を使用しているか
染料には以下の3つの種類があります。
- 天然系染料
- 塩基性染料
- HC染料
染まりやすさを重視するなら、HC染料と塩基性染料がバランス良く配合された商品がおすすめです。
HC染料は分子が小さく髪の内部に入り込みやすいですが、吸着力が弱いです。
塩基性染料と併用すると色が落ちにくくなり、早く目立たないように染めたい方に適しています。
一方で髪にやさしい天然染料を使用したシャンプーは、染まり方がゆっくりで、素早い効果を求める方には向いていません。
洗浄力をチェックする
毎日使用する商品のため、白髪染めとしてだけではなく、シャンプーの洗浄力や洗い心地についても確認しましょう。
洗浄力は一般のシャンプーと見る視点が同じです。アミノ酸系、両性イオン系のどちらが使われているのかを、まずは確認してみてください。
1本で済ませたい場合は、洗浄力があるシャンプーを使うと、ケア時間を時短できます。逆に普段使いしているシャンプーと併用したい場合は、頭皮の乾燥などを考え、洗浄力がマイルドなタイプを選ぶと良いです。
スタイリング剤や頭皮の汚れが気になる方は、シャンプーの洗浄力について確認しておくことは、とても大切です。
頭皮ケア成分がどのくらい含まれているか
白髪染めに含まれている、頭皮の補修ケア成分についても確認しておきましょう。年齢によるダメージ髪が気になる30〜50代の女性にとって、白髪以外のケアも同時にできるかは重要です。
白髪を隠すことも重要ですが、将来的に白髪が増えないように、保湿やエイジングケアを行う姿勢も大切にしましょう。
たとえば、ケラチンはうねりやパサつきのケアに適しています。また、ヘマチンは色が抜けないように予防効果のある成分です。髪や頭皮にやさしい成分が含まれているか、という視点も白髪染めシャンプーには必須です。
自然に見えるカラーを選ぶ
自然に染め続けるためには、地毛の色と近いカラーに染まるシャンプーかも重要です。
地毛が暗い場合はブラック系、地毛が明るい場合はブラウン系を使用しましょう。カラーリング剤のように、地毛を明るく染めることは難しいため、カラー選びには注意が必要です。
商品によっては自分でシャンプーを混ぜて色味を調整できるものもあります。
地毛に近い自然な色合いで染め続ければ、美容室でのカラーリングが頻度を減らせる可能性があります。
香りやテクスチャーなどの使い心地を確認する
入浴時間は1日の中でもリラックスできる大切なひとときです。
白髪染めシャンプーの中には、染まりを良くするために10分ほど放置するタイプもあり、その間も快適に過ごせる香りや使い心地であるかは、とても重要です。
香りは、フローラル系・シトラス系・ハーブ系などブランドによって個性があり、さわやかなタイプから上品な香りまでさまざまです。
自分の好みに合う香りを選ぶことで、毎日のケア時間が癒しの時間にもなります。
また、泡立ちやすすぎやすさや扱いやすさなどのテクスチャーも使いやすさを左右します。
しっかり泡立つタイプは髪全体に行き渡りやすく、すすぎ残しが少ないのがメリットです。
反対に、クリーム状で密着するタイプは髪にうるおいを与えやすく、しっとりした仕上がりになります。
香りやテクスチャーは実際に使ってみないとわかりにくいため、口コミやレビューを参考に選ぶようにしましょう。
白髪染めシャンプーは本当に染まるのか検証してみた
「本当に白髪が染まるの?」「何回使えば効果が出るの?」という疑問にお答えするため、実際に白髪サンプルを使って染まり具合を検証しました。
今回は6製品の中から特に人気の高いリシリアフレルを使用し、1回・2回・3回と使用回数ごとの染まり具合の変化を写真で詳しくご紹介します。

1回染めただけではまだ白さを感じますが、2回・3回と染めていくとしっかりと色づいてきました。
回数を重ねていくと、徐々に染まっていく白髪染めシャンプーの特徴が伝わると思います。

堀 りん
3回シャンプーを使用した後は、ほとんど白髪がわからなくなりました!
ただし、シャンプーによって染まり具合には差があります。
実際に購入する場合はサンプルの写真を見比べて購入を検討してみてください。
本当に染まる市販白髪染めシャンプーおすすめ6選【レビューあり】
市販で本当に染まる白髪染めシャンプーを、染まりやすさ・洗浄力・価格などで徹底比較しました。
| 商品 | ![]() リシリアフレルカラーシャンプー | ![]() 利尻炭酸カラーシャンプー | ![]() バランローズ黒 クリームシャンプー | ![]() ジムジルカラーシャンプー | ![]() クローシアカラーシャンプー | ![]() kuromoreシャンプー |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合評価 | 地肌もさっぱりと洗いながら、髪を染めたい方におすすめです。 | 高密度の泡で根本の気になる白髪をしっかり染めてくれるシャンプーです。 | クリーム状のシャンプーでマッサージしながらやさしく洗い上げます。黒ツヤ髪を実現してくれます。 | 植物性由来の成分でやさしく髪を染め上げるシャンプーです。 | 年齢を重ねたダメージをケアしてくれるクリーム状の白髪染めシャンプーです。 | 独自開発のスプレットカラーリング処方により、髪の隅々まで染めてくれます。 |
| 洗浄力 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 染まり具合 | ★★★★☆![]() | ★★★★☆![]() | ★★★★★![]() | ★★★☆☆![]() | ★★★★☆![]() | ★★★★☆![]() |
| 香り | ホワイトフローラル | シトラスハーブ | ローズ | ネロリの香り | スウィートローズ | ベルガモット&ラベンダー |
| 内容量 | 240ml | 180g | 400g | 250ml | 150g | 200g |
| 金額 | 1,980円(税込) ※定期おトク便初回 | 1,925円(税込)※定期おトク便初回 | 1,628円(税込)※定期コース初回限定クーポン使用時 | 1,980円(税込)※定期コース、初回クーポン適用 | 1,848円(税込)※サラサラ艶黒髪定期コース 初回限定 | 2,178円(税込)※定期コース初回購入価格 |
| 向いている人 | 労りながら髪を染めたい人 | 根本をムラなく染めたい人 | 白髪染めから開放されて、美しい黒ツヤ髪を目指したい人 | 敏感肌や髪を傷めている人 | エイジングケアしながら髪を染めたい人 | なじむカラーでツヤ髪を持続しながら染めたい人 |
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※「染まり具合」の目安
★★★★★:1〜2回の使用で明確な効果を実感できる
★★★★☆:3〜4回の使用で効果を実感できる
★★★☆☆:5〜6回の継続使用で効果があらわれる
★★☆☆☆:効果を実感するには2週間以上の使用が必要
★☆☆☆☆:効果はごく微細で、主観的な効果にとどまる
今回は、30代から50代の女性におすすめできる、本当に染まる市販白髪染めシャンプーを6つ紹介します。
- リシリアフレルカラーシャンプー
- 利尻炭酸カラーシャンプー
- バランローズ黒 クリームシャンプー
- ジムジルカラーシャンプー
- クローシアカラーシャンプー
- kuromoreシャンプー
順番に使い心地や特徴などを紹介していきます。
リシリアフレルカラーシャンプー|労りながら髪を染めたい人におすすめ

- 放置時間0分!通常のシャンプーと同じ使用感
- 天然利尻昆布エキス配合で髪にやさしく染まる
- 詰め替えパウチ式で手も浴室も汚れにくい
- 使うたびに根元からふんわり感のある髪に変化
- 香りが筆者の好みではなかった
- 泡立てる必要があり手間に感じる
リシリアフレルカラーシャンプーは、髪を労わりながら染めたい人におすすめです。
リシリアフレルカラーシャンプーは「天然利尻昆布」がぎゅっと凝縮されたミネラルたっぷりのシャンプーです。髪をやさしく染め上げ、しっとりとまとめてくれます。
筆者は好みではありませんでしたが、ホワイトフローラルの香りで控えめな上品な香りでした。
放置時間が0分のため、市販のシャンプーと同じ感覚で使用したい人におすすめです。
泡立ちが非常に良く、天然利尻昆布エキスを配合しているので髪への負担を減らして白髪を染めたい方に向いています。

\\\白髪×うねりにWアプローチ///
利尻炭酸カラーシャンプー|根本をムラなく染めたい人におすすめ

- 2分で白髪染めができる
- 高密度の炭酸泡でムラなく染まる
- 頭皮や髪の根元からスッキリする
- 泡立てて使用する必要がない
- ノンシリコンのため髪の毛がきしみやすい
- 色づくのに時間がかかる
利尻炭酸カラーシャンプーは、根本からムラなく染めたい人におすすめのシャンプーです。
利尻炭酸カラーシャンプーは、日本初の高密度炭酸の白髪染めシャンプーです。
利尻ヘアカラーシリーズで培った知識をもとに開発され、ヘタれにくいもっちり泡で気になる白髪をやさしく染めてくれます。
ただし、ノンシリコンのため、人によってはきしみやすいと感じるかもしれません。しかし、シリコンが含まれていないため、カラーが長持ちするというメリットもあります。

生え際の白髪が常に気になる、シャンプーとしての洗浄力や使用後のスッキリ感を求めている人におすすめの白髪染めシャンプーです。
\\\根本、生え際から白髪をカバー///
バランローズ黒 クリームシャンプー|美しい黒ツヤ髪を目指したい人におすすめ

- ナノ分子染料でやさしく着色する
- 贅沢な天然成分を含みうるおいとサラサラ感が持続する
- 希少なローズオイルを使用した高級な香り
- 濃厚なクリームで染め上げる
- ノンシリコンのため髪の毛がきしみやすい
- 染まりやすく手が汚れやすい
バランローズ黒クリームシャンプーは、白髪染めしながらうるツヤ髪を手に入れたい人におすすめです。
バランローズ黒クリームシャンプーは、使い続けることによって白髪や年齢からくる髪の悩みをケアする商品です。
ダメージがある髪を補修しながら、ナノ分子染料によりやさしく着色します。
1回の使用でも染まりやすいことが、画像からも伝わると思います。地毛がやや黒い方が使用すると、白髪を自然にカバーできる色味です。

オールインワンタイプの白髪染めのため、洗髪やトリートメントは必要ありません。黒いツヤ髪を維持したいという人におすすめの商品です。
\\\シャンプー1つでツヤツヤの黒髪に///
ジムジルカラーシャンプー|ダメージや敏感肌が気になる人におすすめ

- 低刺激だから敏感肌でも使用できる
- 白髪だけではなく、頭皮やダメージケアも可能
- シャンプーとは思えないおしゃれなパッケージ
- 年齢髪もケアしてくれる
- 液が垂れてきやすい
- 筆者が想像していたカラーではなかった
ジムジルカラーシャンプーは、敏感肌で白髪染めを使えない人におすすめです。
ジムジルは、韓国発祥のカラーシャンプーで植物由来の天然成分(キノコと植物性ポリフェノール)を使用しています。
ジアミンやサルフェート界面活性剤などの7つの成分が無添加処方されており、敏感肌や髪が傷んでいる人でも使用しやすいシャンプーです。
シャンプーの色はダークブラウン一色となっており、実際に使用してみるとピンク系の明るめのブラウンになります。

1本で4つの機能があり、年齢を重ねたダメージヘアもこれ1本でしっかりとケアできます。年齢を感じる髪に悩んでいる方に、おすすめしたい白髪染めシャンプーです。
\\\天然成分で髪をやさしく染める///
クローシアシャンプー|エイジングケアしながら髪を染めたい人におすすめ

- 年齢によるダメージヘアを整えてくれる
- 日本人にあったダークブラウンで自然に染められる
- 56種類の天然成分で頭皮環境を整えられる
- ふんわりツヤ黒髪を目指せる
- ほかのシャンプーと比べて内容量が少ない
- 10分程度放置する時間が必要
クローシアカラーシャンプーは、エイジングケアと白髪染めを一緒にしたい人におすすめです。
クローシアカラーシャンプーを使用すると、エイジングケアしながら簡単に白髪染めもできます。頭皮環境を整える成分が多く含まれており、頭皮環境を整えるサポートが期待できるからです。

色はダークブラウンのみで、日本人の髪に合うカラーとされています。自然なふんわりツヤ髪を目指したい方に一度は使ってみて欲しい商品です。
\\\誰にもバレずにサラサラ艷黒髪に///
kuromoreシャンプー|なじむカラーでツヤ髪を持続しながら染めたい人におすすめ

- 独自の技術で髪をムラなく染められる
- 国内製造で8つの無添加
- ブラウンとブラックを混ぜて好きな色にできる
- サラリと指通りの良い仕上がりになる
- ノンシリコンのため髪がきしむと感じやすい
- 10分程度放置する時間が必要
kuromoreシャンプーは、独自の技術で白髪をムラなく染めたい人におすすめの商品です。
kuromoreシャンプーは、白髪を染めるだけではなく、シャンプーとしての洗浄力はもちろん、トリートメント効果も感じられるシャンプーです。
実際に使用してみると白髪が目立ちにくくなり、まとまりも良くなりました。

カラーはブラウンとブラックの2色で、好みや髪色に合わせて色を混ぜて気軽に調整できるのが魅力です。
\\\毛先までサロン級の黒ツヤ仕上がり///
白髪染めシャンプーの正しい使い方とコツ
白髪染めシャンプーの正しい使用方法を知ると、より効果的に白髪を染められます。
以下の4つのステップを参考に使用してみてください。
- ぬるま湯で予洗いする
- 泡を髪全体に広げて3〜5分置く
- すすぎは十分に、色残りを防ぐ
- トリートメントで仕上げると色持ちUP
具体的に説明していきます。
1.ぬるま湯で予洗いして髪の汚れを落とす
白髪染めとしての効果を最大限発揮するために、最初にぬるま湯で予洗いを行うことが大切です。
38〜40℃程度のぬるま湯で頭皮と髪をしっかりすすぎ、皮脂やホコリ、スタイリング剤を落としましょう。
汚れが残ったままだと染料が髪の表面にうまく付着せず、色ムラや染まりにくさの原因になります。
また、シリコンや整髪料の残留物を取り除くだけでも、染料の定着力が大きく変わります。
2. 泡を髪全体に広げて3〜5分置く
シャンプーを泡立てたら、泡を髪全体に行き渡らせるようにやさしくなじませましょう。このとき、指の腹でやさしく頭皮をなでるようにマッサージすると、泡が髪全体に均一に広がりやすくなります。
泡をそのまま3〜5分ほど置くことで“泡パック”のような状態になり、染料が髪に密着して染まりやすくなります。
ただし、長時間放置すると髪のきしみや乾燥の原因になるため、注意が必要です。放置時間は必ず商品ごとに確認しましょう。
3. すすぎは十分に、色残りを防ぐ
泡を洗い流すときは、ぬるま湯で2分以上を目安にしっかりすすぐことが大切です。
すすぎが不十分だと、頭皮や生え際に染料が残り、かゆみや色ムラの原因になります。
特に髪の根元・耳の後ろ・えり足は染料が残りやすいため、指の腹で頭皮をやさしくなでながら丁寧にすすぎましょう。
最後にタオルで軽く押さえるように水気を取ると、色落ちを防ぎやすくなります。
4. トリートメントで仕上げると色持ちUP
シャンプー後は、トリートメントやヘアマスクで仕上げると色持ちがアップします。
染料が髪表面に定着しやすくなるうえ、キューティクルをコーティングして色落ちを防いでくれるからです。
特に、アミノ酸系やシリコン系のトリートメントはキューティクルを整え、白髪染め後の乾燥を防ぐのに効果的です。
毛先までしっかりなじませて1〜2分置き、ぬるま湯で軽く流すと、しっとりツヤのある仕上がりになります。
市販の白髪染めシャンプーをおすすめできる人
市販の白髪染めシャンプーをおすすめできる人は、頭皮への刺激を押さえてカラーリングしたい人です。とくに「薬剤のカラーが苦手で、美容室には行きたくない」人には適しています。
髪や頭皮にもやさしい成分が含まれている白髪染めシャンプーを選ぶと、白髪染めシャンプー1本で納得できるケアを実現しやすいです。
また、「自然な仕上がりをキープしたい」という方にも適しています。染める力は白髪染めよりも弱いですが、白髪がまだ目立ちにくい人は使いやすいはずです。自分の地毛と似た白髪染めシャンプーの色にすると自然に見えるため、より白髪を気にせずに過ごしやすくなります。
市販の白髪染めシャンプーに関するよくある質問
白髪染めシャンプーのデメリットは?
着色するシャンプーのため、爪や浴室を汚す可能性があります。汚れを気にしていた筆者は、使用前に手や浴室を濡らしておくよう徹底したところ、汚さずに済みました。
筆者は髪を洗った後に体や顔を洗っていたため、自然と爪の汚れも落ちました。爪の汚れが気になる方は、使い捨ての手袋を使うなどして対策しましょう。
白髪染めシャンプーは毎日使えますか?
白髪染めシャンプーは、一般のシャンプーと同じように毎日使用できます。基本的に使い続ける回数などに制限はありません。
そして、多くの白髪染めシャンプーは、使いはじめてから数か月は毎日の使用を推奨しています。他のシャンプーとあわせて使用したり、満足する色味になったりした場合、使用頻度を控えても問題ないようです。
ただし、白髪染めシャンプーはあくまでも髪の表面を染めるシャンプーのため、定期的な使用が望ましいとされています。使用頻度が気になる方は、購入ページのQ&Aを確認しておきましょう。
白髪染めシャンプーはどこで購入できますか?
白髪染めシャンプーは、主にネット通販で購入できます。手軽に試したい方は、Amazonや楽天などの通販を利用しましょう。商品によっては、ドラッグストアなどにも取り扱いがあるかもしれません。
ただ、白髪染めシャンプーは継続してこそ色づきの持続などを自覚できるものです。頻繁に使用することを考えると、公式サイトでの定期購入が1番楽です。
買い忘れもなく、1番安く購入できる方法になりますので、継続して使用する予定がある方は、ぜひ検討してみてください。
カラートリートメントと何が違うの?
白髪染めを使わずにカラートリートメントで染めても良いのでは、と思う人もいるかもしれません。
しかし、白髪をカラートリートメントで染めると、うまく染まらずにムラになる可能性があるので注意が必要です。白髪染めには白髪に色を入れるため濃い染料が多く含まれています。
目立たなくしたいと考えている方は白髪染めシャンプー、好みのカラーにしたい方はカラートリートメントを選びましょう。
何回で染まる?効果を感じるまでの期間は?
白髪染めシャンプーは、使うたびに少しずつ色が重なっていきます。
多くの場合、1回目ではうっすら色づく程度で、3〜5回ほど使うとしっかり発色してきます。
ただし、染まり具合は髪質やダメージの状態によって差が出ます。たとえば、髪が太くキューティクルが閉じている人は染まりにくく、細い髪やダメージ毛は色が入りやすい傾向があります。
最初の1〜2週間は毎日使って色を定着させ、その後は週2〜3回の使用で色をキープするのが理想的です。
頭皮がかゆい・刺激を感じるときの対処法は?
白髪染めシャンプーでかゆみや刺激を感じたときは、まずはすすぎ残しを確認しましょう。
染料や泡が頭皮に残ると、乾燥や炎症の原因になります。ぬるま湯で2〜3分を目安にしっかり洗い流すことが大切です。
それでも違和感がある場合は、一度使用をやめてアミノ酸系などの低刺激タイプへの切り替えを試してみるとよいでしょう。敏感肌向けや無添加処方の商品を選ぶと、頭皮への負担を軽減できます。
また、乾燥しやすい季節はトリートメントや頭皮用保湿ローションを取り入れるのも1つの方法です。
もし赤みやかゆみが数日以上続く場合は、自己判断せず皮膚科に相談するのが安全です。
自宅で簡単!白髪染めシャンプーで美しいツヤ髪を手に入れよう

本記事では、6つの白髪染めシャンプーを実際に使用して比較検証しました。
結果として判明したポイントは以下のとおりです。
| ポイント |
|---|
| ・ 白髪染めシャンプーは3〜5回の使用で色づきを実感しやすい ・ 髪質や白髪の量に合わせた製品選びが重要 ・ 放置時間0分タイプから本格的な10分放置タイプまで、ライフスタイルに合わせて選べる ・ 継続使用で美容院での白髪染め頻度を減らせる |
どの白髪染めシャンプーを試せばいいか迷っている方は、初回特典が充実したリシリアフレルから試してみてはいかがでしょうか。普段のシャンプーと同じような感覚で使用でき、放置時間も不要なため、誰でも白髪ケアを習慣化しやすいです。
\\\白髪×うねりにWアプローチ///


















