監修者情報
水谷 さなえ
美容ライター・編集者
東北大学大学院農学研究科にて生理学を学ぶ。在学中からモデル・マネージャーとして美の世界に携わり、大学院修了後は美容情報サイトの企画やディレクションに携わる。
現在は美容系メディアのライター・編集者として活動中。
◼︎資格
日本化粧品検定1級
生物科学修士
白髪染めシャンプーは1回使うだけでは染まらず、色落ちが早いなどのデメリットがありますが、手軽に使えて肌に優しいといったメリットもあります。白髪染めシャンプーの種類はいろいろあるため、どれが効果的なのか、どれを選べばいいのかわからない人も多いでしょう。
本記事では、白髪染めシャンプーのメリット・デメリットや選び方、効果的な使い方を詳しく解説し、おすすめの白髪染めシャンプーも紹介します。ぜひ自分に合った白髪染めシャンプーを見つける参考にしてください。
そもそも白髪染めシャンプーとはどういうもの？本当に染まるの？
白髪染めシャンプーとは染料が入ったシャンプーで、その名の通り白髪を染めることができます。一度で髪色が変わるヘアカラーと違い、少しずつ白髪が染まっていくのが特徴。
ここでは、白髪染めシャンプーがどのようなものなのか理解を深めるために、白髪染めシャンプーとヘアカラー、カラートリートメントの違いについて解説します。
白髪染めシャンプーとヘアカラーの違い
白髪染めシャンプーは、髪の表面に染料がつくことで染まる仕組みになっています。そのため、一度で髪が濃く染まることはなく、効果を実感するには継続的な使用が必要です。
毎日の洗髪で徐々に色が入り、自然な仕上がりになるのが特徴です。
一方、ヘアカラーはアルカリ剤によって髪のキューティクル（髪の表面を覆っている組織）を開き、髪の内側にまで染料を浸透させます。
そのため、一度で髪がしっかり染まり、色持ちも長いのが特徴。ただし、キューティクルを開くことで髪に負担がかかるため、染めた後はトリートメントなどでの丁寧なケアが欠かせません。
白髪染めシャンプーとカラートリートメントの違い
白髪染めシャンプーとカラートリートメントは、いずれも髪の表面に染料を付着させて徐々に色を入れる仕組みですが、染まり方や仕上がりに違いがあります。
一般的に、カラートリートメントの方が染料の濃度が高く、髪への密着力も高いため、白髪染めシャンプーよりもしっかり染まりやすい傾向があります。
また、白髪が目立ちにくくなるまでの期間も比較的短く済み、数回の使用で効果を感じやすいのが特徴です。
さらに、カラートリートメントには保湿や補修成分が含まれていることが多く、髪にツヤやなめらかさを与えるヘアケア効果も期待できます。
白髪染めシャンプーを使うデメリット
白髪染めシャンプーのデメリットには次のようなものがあります。
- 1回使うだけでは白髪は染まらない
- 色落ちが早い
- 色移りする可能性がある
それぞれ詳しく見ていきましょう。
1回使うだけでは白髪は染まらない
白髪染めシャンプーは、1回使っただけでは髪の毛を染められません。
白髪染めシャンプーに使われている染料は、キューティクルを開かずに髪の表面に吸着して染めるタイプのものです。
そのため、白髪染めのように1回使っただけでは髪を染められないのです。
しかし、使うごとに少しずつ着色するため、毎日白髪染めシャンプーを使えば髪の色は変化していきます。
色落ちが早い
白髪染めは髪の内部に色を浸透させて髪色を変えます。
しかし、白髪染めシャンプーの場合は、髪の表面に色を付けて染めるため、どうしても色落ちが早くなるデメリットも生じることを覚えておきましょう。
ただし、毎日白髪染めシャンプーを使えば色落ちする心配はないですし、髪の表面を着色するため、染めたてのような質感を楽しめます。
色移りする可能性がある
白髪染めシャンプーを使うと爪や手、さらに浴槽や床に色移りすることがありますが、白髪染めシャンプーを使った後、しっかり石けんを使って洗えば落とせます。
また、乾いた状態の方が染料が移りやすくなるため、手も浴槽も濡らしてから白髪染めシャンプーを使うとよいでしょう。使用後もしっかり洗い流すことが大切です。
カラーバリエーションが少ない
白髪染めシャンプーは、ヘアカラーに比べるとカラーバリエーションが限られている傾向があります。
多くの商品は「黒」「茶」「グレー」といった基本色が中心で、明るめのカラーや赤系・アッシュ系などの色はほとんど展開されていません。
そのため、髪色にこだわりがある方や、ファッションカラーを楽しみたい場合には物足りなさを感じることも。
そうした場合は、市販のヘアカラー剤を選ぶか、美容室で希望の色に仕上げてもらう方法がよいでしょう。
白髪染めシャンプーを使うメリット
白髪染めシャンプーを使うメリットには次のようなものがあります。
- 白髪染めが簡単にできる
- 根元の白髪もすぐに染められる
1つずつ解説します。
白髪染めが簡単にできる
白髪染めシャンプーの大きなメリットは、簡単に染められる点です。一般的な白髪染めの場合、染料を髪に塗ってから指定された時間放置し、洗い流さなければいけません。
白髪染めシャンプーなら、毎日のバスタイムのシャンプーを置き換えるだけで髪色を変えられるため、とても手軽です。
白髪染めの手間をかけたり美容院に行ったりせずに、毎日入浴を楽しみつつ少しずつ髪を染められるのがポイントになります。
根元の白髪もすぐに染められる
白髪染めシャンプーは、毎日少しずつ染めていくため、髪の根元の新しく生えてきた白髪もすぐに染められます。
白髪染めの場合、一度染めても根元の部分が生えてくると白髪が目立ってしまいます。
白髪染めシャンプーなら、毎日染めるため、根元の白髪が目立って気になることはありません。
- 利尻炭酸カラーシャンプー
- 株式会社ピュール
白髪染めシャンプーの安全性とは？頭皮に悪いの？
白髪染めシャンプーは「低刺激」とされることが多いものの、白髪染めとの違いや安全性について気になる方も多いでしょう。
ここでは、一般的な白髪染めとの違いや、配合されている成分の特徴をもとに、白髪染めシャンプーの安全性について解説します。
ヘアカラーのカラー剤よりも肌に優しい
白髪染めシャンプーは医薬部外品ではなく「化粧品」に分類されることが多く、一般的な白髪染め（酸化染毛剤）よりも低刺激なのが特徴です。
髪のキューティクルを開かず、髪の表面に染料を付着させるだけの染色方法のため、髪や頭皮へのダメージを抑えながら使用できます。
使用される染料も、塩基性染料やHC染料など刺激の少ない成分が主流。このため、敏感肌の方でも比較的使いやすい設計となっています。
ただし、低刺激とはいえ肌質によっては刺激を感じる場合もあるため、アレルギーや肌荒れが気になる方は事前にパッチテスト※を行うことをおすすめします。
※パッチテストとは、腕の内側など皮膚がやわらかい部位に少量の染料を塗布し、一定時間おいて異常がないか確認する方法。
天然染料やオーガニック成分が入っている商品もある
白髪染めシャンプーの中には、天然由来成分やオーガニック成分を配合している商品も多く見られます。
たとえば、ヘナなどの植物由来の染料や、アルガンオイル・ホホバオイル・ラベンダーエキスなどの保湿・補修成分が使われており、髪と頭皮をケアしながら染められる点が魅力です。
特におすすめなのが「利尻炭酸カラーシャンプー」です。植物由来の天然染料に加えて、センブリエキスやオタネニンジン根エキスなどの保湿・育毛サポート成分を豊富に配合しています。
髪をいたわりながら自然な白髪ケアができるとして人気を集めています。
【美容室とどちらが安い？】白髪染めシャンプーの費用
白髪染めシャンプーの価格は1,000～4,000円程度と商品によって幅があります。
一方、美容室での白髪染めは5,000～15,000円程度が相場で、カットやトリートメントを含めるとさらに高額になることもあります。
頻繁に染める場合、コストを抑えやすいのは白髪染めシャンプーですが、発色の良さや色持ちは商品によって差があるため、コスパが良いかどうかは個人の求める仕上がり次第でしょう。
仕上がりのクオリティを優先するなら、美容室の方が確実です。プロの技術でムラなく染まり、色の調整も自由にできます。
一方で、白髪染めシャンプーの利点は、手軽に自宅で染められることや、美容室に通う手間・交通費を節約できる点です。
細かいオーダーや高いクオリティを求めるなら美容室、コストや時短を優先するなら白髪染めシャンプーと、自分のニーズに合った方法を選びましょう。
白髪染めシャンプーが向いている人の特徴
白髪染めシャンプーが向いているのは次のような方です。
- お店に行かずに手軽に白髪染めしたい方
- 通常のカラー剤よりも優しく染めたい方
- 根元の白髪もすぐに染めたい方
白髪染めシャンプーを使えば、白髪を染めるために美容院に行く必要がありません。毎日のシャンプーで髪をナチュラルに染められます。根元の白髪が気になる人にも適しているでしょう。
また、白髪染めよりも肌に優しい成分を使用しているため、髪や地肌に優しい白髪染めをしたい人にもおすすめです。
白髪染めシャンプーを選ぶ際のポイント
白髪染めシャンプーを選ぶポイントはいくつかあります。
- 色持ちの良さで選ぶ
- 頭皮に優しい成分が入っているシャンプーを選ぶ
- 色味で選ぶ
それぞれのポイントを押さえて、自分に合うものを選びましょう。
色持ちの良さで選ぶ
白髪染めシャンプーの色持ちの良さを比較してみましょう。一般的な白髪染めシャンプーは、しっかり髪に色が付くまでに約10日かかります。また、色持ちは3日ほどです。
白髪染めシャンプーによって持続期間は異なるため、色持ちを重視したり、髪の保湿を重視したり、時短を重視したりなど、自身の重視したい点で白髪染めシャンプーを選んでみてください。
頭皮に優しい成分が入っているシャンプーを選ぶ
頭皮に優しい成分が配合されている白髪染めシャンプーなら、地肌が弱い人でも比較的使いやすいと言えます。
白髪染めするときに頭皮になるべく刺激を与えたくない場合は、染料以外に髪の保湿成分、頭皮ケアができる成分などが入っているものを選びましょう。
色味で選ぶ
白髪染めシャンプーの色味で選ぶのもよいでしょう。白髪をしっかり染めたいなら、ブラックやダークブラウン、ダークグレーなどダーク系のものがおすすめです。
また、自然な仕上がりにしたい場合は、ライトブラウンなどもよいでしょう。
色味は実際に使ってみて初めてわかるものなので、気になる白髪染めシャンプーがあれば、実際に1本使って自分のヘアカラーになじむか確かめてみるのがおすすめです。
- 利尻炭酸カラーシャンプー
- 株式会社ピュール
おすすめの白髪染めシャンプー5選！編集部のオリジナル口コミも紹介
おすすめの白髪染めシャンプーを5つ紹介します。
- RISHIRIA Furel（リシリアフレル）
- 利尻炭酸カラーシャンプー
- バランローズKUROクリームシャンプー
- KUROSIA（クローシア）クリームシャンプー
- kuromore（クロモア）クリームシャンプー
それぞれ染まり具合や使い心地、色味などが異なるため、各商品の特徴をチェックしてみてください。
RISHIRIA Furel(リシリアフレル)
「リシリアフレル」は“人と自然に優しく”をモットーに体にも自然にも配慮した成分を使った白髪染めシャンプーです。
天然利尻昆布エキスや4つのイオン色素とナノ分子カラー配合で、髪を優しくケアしながら自然な色に染めてくれます。パサつきなくしっとりと艶のある仕上がりです。
また、放置時間0分という点も特徴。すぐに色が入るため手早く髪を染めたい人にもおすすめです。カラーはブラックとブラウンがあります。
編集部スタッフからは「すすいだ後の指通りがなめらかで、1回目からほんのり染まりを実感できた」という感想も。
関連記事：リシリアフレルのレビュー記事はこちら
- リシリアフレル
- 株式会社ピュール
利尻炭酸カラーシャンプー
「利尻炭酸カラーシャンプー」は日本初の高密度炭酸の白髪染めシャンプー。炭酸濃度は5,000ppmと、とても細かいため、髪にしっかりと密着して吸着します。
そのため気になる根元の白髪もきれいな仕上がりです。実際に、編集部では「根元の白髪まで自然に染まり、洗い上がりの軽さも心地よい」との声もありました。
泡立てないで使うタイプのシャンプーのため、泡が飛んで浴槽や床に色移りしにくい点も特徴です。
無添加でノンシリコン、さらに美容成分は31種類も配合されている頭皮に優しい白髪染めシャンプーです。カラーは、ダークブラウンとブラックがあります。
関連記事：利尻炭酸シャンプーのレビュー記事はこちら
- 利尻炭酸カラーシャンプー
- 株式会社ピュール
バランローズKUROクリームシャンプー
「バランローズKUROクリームシャンプー」は、昔から人々を魅了する薔薇のように愛され続けるシャンプーになるようにと名付けられた商品です。これ1本で洗髪・着色はもちろん、髪を補修したり保湿する働きもあります。
天然染料とナノ分子染料配合で、髪に優しく潤いのある黒髪に仕上げてくれます。
バランローズは、白髪以外の悩みにも対応しているため、使い続けると半永久的に白髪染めがいらない美しい髪をキープできます。カラーは、ナチュラルブラックとダークブラウンです。
編集部スタッフからは「3日目くらいで色の定着を実感でき、ローズの香りがリラックス感も与えてくれる」との実体験が寄せられました。
関連記事：バランローズKUROクリームシャンプーのレビュー記事はこちら
- バランローズ黒 クリームシャンプー
- 株式会社B.VALANCE
KUROSIA(クローシア)クリームシャンプー
「KUROSIA（クローシア）クリームシャンプー」は、白髪染めだけではなく、パサつきやボリュームなど髪のエイジングの悩みに応えてくれる白髪染めシャンプーです。9つの無添加処方、ナノ化、天然成分56種類配合、さらに新しい細胞を生み出すヒト幹細胞エキスも入っています。
クリームで頭皮の汚れを落としてから生え際や頭頂部などをしっかり染めてくれるため、艶のある髪に仕上がります。
実際に「根元から自然に染まり、トリートメントなしでもパサつかないのがうれしい」と編集部内でも好評でした。カラーはダークブラウンのみです。
関連記事：クローシアクリームシャンプーのレビュー記事はこちら
- KUROSIA(クローシア) クリームシャンプー
- 未来美人研究所（株式会社グリスタ）
kuromore(クロモア)クリームシャンプー
「kuromore（クロモア）クリームシャンプー」は、トリートメント不要で、根元からムラなく染められる白髪染めシャンプーです。
美髪成分が配合されているため、シャンプーだけでもしっとり艶のある髪になります。独自のカラーリング処方、スプレッドカラーリングでムラなく染められるため、生え際や根元などももれなく染まります。
カラーはプレミアムブラックとベーシックブラウンの2種類。編集部スタッフからは「朝のスタイリングが楽になり、続けたくなる使い心地」といった声がありました。
- Kuromore（クロモア）クリームシャンプー
- KSS株式会社
白髪染めシャンプーの効果を高める使い方
白髪染めシャンプーの効果を最大限に引き出すには、正しい使い方とその手順を守ることが大切です。間違った使い方では色が定着しにくく、染まりムラの原因になることも。以下の手順を参考に、よりきれいに染めるためのコツを押さえておきましょう。
①髪をしっかり濡らす
最初にぬるめのお湯で髪をしっかりと予洗いします。これにより髪の汚れや皮脂が落ち、シャンプーが泡立ちやすくなるほか、染料が髪全体に行き渡りやすくなります。熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招くため、38℃前後のぬるま湯が適しています。
②シャンプーを適量取り出す
髪の長さや量に合わせて、白髪染めシャンプーを適量取り出します。白髪をしっかり染めるために、通常のシャンプーよりもやや多めの量を目安にしてみてください。商品によっては推奨される量が記載されている場合もあるため、使用方法を確認しましょう。
③髪全体にシャンプーをなじませる
白髪染めシャンプーを髪にしっかり塗布し、全体にムラなくなじませます。泡立てるタイプのシャンプーの場合、よく泡立てて泡で髪全体を包み込むようにしましょう。クリームタイプのシャンプーの場合は、まず手に広げてから頭皮に塗り、毛先へ向かって広げていきます。
④頭皮マッサージするように揉み込む
髪全体にシャンプーをなじませたら、頭皮マッサージをするように揉み込みます。特に白髪が目立つ部分には重点的に揉み込むことで、より均一に染まりやすくなります。また、白髪が目立つ場所にはシャンプーを多めにつけるよう意識しましょう。
⑤放置時間をやや長めにとる
白髪染めシャンプーは、泡タイプとクリームタイプで使い方が異なります。泡タイプは基本的に洗い流すだけでOKですが、染まりが悪いと感じる場合は、泡をのせたまま1〜2分置くと効果的です。
一方、クリームタイプは放置時間が前提のものが多く、5〜10分程度置くことで色がしっかりなじみます。いずれの場合も、長時間の放置は髪や頭皮に負担をかける恐れがあるため、使用前に必ず製品の説明を確認しましょう。
⑥色が出なくなるまでしっかり洗い流す
最後に、色が出なくなるまでしっかりすすぎます。すすぎ残しがあると頭皮のかゆみやベタつきの原因になるほか、タオルや服に色移りする可能性もあります。根元や生え際まで念入りに、通常のシャンプーよりもしっかりと洗い流すように心がけましょう。
白髪染めシャンプーのデメリットに関するよくある質問
白髪染めの髪にシャンプーは使わないほうがいい？
白髪染めをした髪は、染めてから24～48時間程度はシャンプーしない方がよいでしょう。染めてすぐは、色素沈着が不安定な状態になっています。すぐに洗髪してしまうとキューティクルから色素成分が流れて色落ちしやすくなります。
なるべく染めてすぐは水で流すことも控えておく方が色持ちします。
そもそも本当に染まるの？
白髪染めシャンプーは、白髪染めとは異なる成分を使っています。肌に優しいからこそ、髪の色が変化するのも緩やかで1回使用しただけでは染まりません。ところが、毎日シャンプーを使っていくと少しずつ髪が染まっていくうえ、毎日使えば根元の新しく生えてきた白髪も気になりにくくなります。
白髪染めシャンプーは頭皮に悪い？
白髪染めシャンプーは、ヘアカラー剤と比較して、一般的に頭皮に優しい成分が使用されています。特に、塩基性染料や植物由来の染料を使用したものは刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすい傾向があります。
しかし、すべての人に刺激がないわけではなく、肌質によってはかゆみや乾燥を感じることもあります。特に頭皮が乾燥しやすい方や敏感肌の方は、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されたものを選ぶと、頭皮の負担を軽減できます。
また、白髪染めシャンプーは浴槽や床、手に色移りしやすいというデメリットもあるため、使用後は速やかに洗い流すことが重要です。さらに、アレルギー反応や肌荒れのリスクを避けるため、使用前にパッチテストを行うのが望ましいでしょう。もし異常があらわれた場合はすぐに使用を中止し、必要に応じて皮膚科を受診してください。
白髪染めではなくカラートリートメントが向いている人の特徴は？
白髪染めではなく、カラートリートメントが適しているのは以下のような方です。
髪や頭皮のダメージを抑えたい方
カラートリートメントは酸化染毛剤を使用せず、髪の表面に染料を付着させる仕組みのため、髪や頭皮への負担が少ないのが特徴です。ヘアカラーによるダメージや刺激が気になる方におすすめです。
白髪を自然にぼかしながら染めたい方
カラートリートメントは徐々に色が入るため、白髪をぼかしながら自然に染めたい方に適しています。急激な変化を避けたい方や、伸びかけの白髪を目立たなくしたい方にも向いています。
コストを抑えて、手軽にケアしたい方
美容室でのカラーに比べて費用を節約できるうえ、自宅で簡単にケアできるのが魅力です。定期的な染め直しが必要な白髪ケアを、コストを抑えながら続けたい方におすすめです。
また、カラートリートメントには髪の補修成分が配合されているものも多く、ツヤやまとまりがアップする効果も期待できます。さまざまな種類があるので、自分の髪質や好みに合わせて選んでみましょう。
使わない方がいいタイミングはある？
美容室で白髪染めやヘアカラーをする予定がある場合、カラーに影響する可能性があるため、美容室へ行く1週間前からは白髪染めシャンプーを使わないようにしましょう。また、普段から白髪染めシャンプーを使用している場合は、事前に美容師にその旨を伝えておくと安心です。
白髪染めシャンプーのデメリットを理解して上手に使おう
白髪染めシャンプーは、1回では染まらず、色落ちしやすい点がデメリットです。また、入浴時に使用するため、浴槽や床、手などに色移りしやすい点も注意が必要です。
しかし、毎日使い続けられるため、手軽に白髪染めができ根元部分も染めやすく、白髪染めよりも髪や頭皮に優しいというメリットもあります。
白髪染めのメリット・デメリットを理解し、自分の髪や頭皮に合う白髪染めシャンプーを使ってみるとよいでしょう。色持ちや色味なども参考にして選んでみてください。
- 利尻炭酸カラーシャンプー
- 株式会社ピュール
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