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立川エリアにあるマシンピラティスジムのなかで、どの店舗が自分に適しているかわからない方も多いのではないでしょうか。
立川エリアのマシンピラティスジムは、レッスン内容や料金体系が充実しており、求める条件に合わせた店舗を選びやすい特徴があります。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする立川エリアのマシンピラティスジムを5つ紹介しています。東京エリア全体のマシンピラティスジムを知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。
関連記事：東京のマシンピラティスジムについて詳しく解説した記事はこちら
>>すぐにおすすめジムを見たい方はこちら<<
立川は東京都の中央部に位置するエリアで、JR中央線など4つの路線が乗り合わせています。新宿までJR中央線一本で行けるため、東京都のなかでもアクセス面が充実したエリアといわれています。
ゆえに、立川エリアには数多くのマシンピラティスジムが存在するため、どの店舗を利用するか迷う方も多いでしょう。
まずは、立川エリアに存在するマシンピラティスジムの特徴から見ていきましょう。
一つひとつ確認していきます。
立川エリアのマシンピラティスジムでは、以下のレッスン内容を提供しています。
レッスン内容やトレーニングの方針は店舗によって異なります。料金を抑えつつピラティスを続けたい方は「グループレッスン」、インストラクターからマンツーマンの指導を受けて効率的に体を変えたい方は「プライベートレッスン」の選択がおすすめです。
お得なキャンペーンを提供しているマシンピラティスジムが多いのも、立川エリアの特徴です。
たとえば、the SILK（シルク）では、先着順で初回体験と入会金が無料になるキャンペーンを提供しています。
キャンペーンをうまく活用すると、入会金や事務手数料、月額料金が無料もしくは割引となります。立川エリアのマシンピラティスジムを選ぶ際には、店舗ごとのキャンペーンにも注目しましょう。
立川エリアのマシンピラティスジムは、レッスン1回あたりの費用が安い傾向にあります。
たとえば、zen place pilatesのマットグループ（月4回）は月額10,450円となっており、1回あたり約2,600円で利用可能です。
プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンの指導を受けられることもあり、グループレッスンと比べると数千円高くなります。
ジム選びで失敗しないためにも、求める条件に合った店舗を選びましょう。
ここからは、現役トレーナーがおすすめする立川エリアのマシンピラティスジムを5つ紹介します。
店舗ごとに詳しく解説します。
zen place pilatesは、自分に合った条件でマシンピラティスジムに通いつづけたい方におすすめです。
zen place pilatesでは、マットやマシンをはじめ、リフォーマーやプライベートと豊富なレッスンを提供。途中変更・追加も可能で、いつでも希望のレッスンを受けられます。
料金プランも固定回数、通い放題、デイプランと多岐にわたるため、普段のスケジュールに合わせた柔軟な対応が可能です。
一方、入会金が22,000～33,000円と高いデメリットも存在します。各店舗で開催しているキャンペーンを活用して、お得な料金で入会しましょう。
\\\自分好みのプランを作るなら///
the SILK（シルク）は、お尻やお腹など特定の部位を重点的に鍛えたい方におすすめです。
お尻や脚を集中的に鍛える「ヒップ＆レッグ」、お腹のラインを引き締める「ウエスト」など、部位別にレッスンが用意されており、気になる部位に合わせて柔軟に選べます。
立川から電車一本で行ける新宿や渋谷といった大都市エリアの店舗も利用できるため、買い物ついでにレッスンを受けられます。
効率的に「なりたい」体を目指せす環境が整っていることもあり、ほかの店舗と比べると料金は高めです。
理想の体を実現したい方は、the SILK（シルク）の入会を検討してみましょう。
\\\外出先でも気軽にレッスンを受けられる///
Pilates Kは、マシンピラティスを通して楽しく運動を続けたい方におすすめです。
Pilates Kは、音楽に合わせたピラティスレッスンがメインとなっているため、明るい雰囲気で体を動かせます。
また、部位別にアプローチを変える「ポイントボディメイク」や骨格を調整する「コンディショニング」も提供しているため、状況に応じた柔軟な選択が可能です。
ただ、ウェアやタオル、ミネラルウォーターは全て有料となっています。
ポジティブな気持ちでピラティスレッスンを受けたい方は、Pilates Kの無料体験を受けてみましょう。
\\\コスパ良くボディメイクを進めたいなら///
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVAは、ヨガとピラティスを並行して受けたい方におすすめです。
ヨガとピラティスは一見異なる運動に見えますが、実は柔軟性を向上させたりインナーマッスルを鍛えたりと共通の効果が存在します。
ヨガとピラティスを並行して実施すると、片方のレッスンに飽きることなく体を変えることも可能。レッスンも1回あたり約2,500円（月4回プランの場合）となっており、月額費用を抑えつつ通えます。
ただ、プライベートレッスンを提供していないため、マンツーマンの指導を希望している方には向いていません。
マシンピラティスだけでなくヨガも並行して進めたい方は、LAVAの入会を検討してみましょう。
\\\ポットヨガとピラティスで体を変える///
ontheshoreは、ピラティス以外のレッスンで体を動かしたい方におすすめです。
ontheshoreでは、以下のレッスンを提供しているため、気分や運動状況に合わせた選択が可能です。※参考： ontheshore公式ホームページ
各レッスンごとに専門のインストラクターが在籍しており、 さまざまな運動を通して体を鍛えられる環境が整っています。
ontheshoreは立川エリアにしか店舗が存在しないため、新宿や渋谷でもレッスンを受けたい方は向いていません。
ピラティスやヨガ、パーソナルトレーニングなど多様なレッスンで体を変えたい方は、ontheshoreの体験レッスン（有料）からはじめてみましょう。
\\\ピラティス以外のレッスンが充実///
立川エリアのマシンピラティスジムは、レッスン内容の充実度で選びましょう。
マシンピラティスだけでも体は変えられる一方、同じ動作が続くと徐々に飽きてしまいます。
ヨガやパーソナルトレーニングなどの別レッスンを受けると、マンネリ化したタイミングで新しい刺激を取り入れられるため、運動が続く確率も高くなります。
求める条件に合った店舗を選択してみましょう。
マシンピラティスは3ヶ月前後続けると、目に見える効果が出てきます。結果を出すためにも「継続」を意識しましょう。
多くの方は最初から張り切りすぎてしまい、すぐに飽きてしまう傾向にあります。
マシンピラティスに限らず運動で大切なのは「継続」です。週1～2回（月4～8回）ペースを目途にスタートし、慣れてきたら徐々に頻度を上げましょう。
立川エリアのマシンピラティスジムは、レッスン内容と料金ともに充実した内容の店舗が多く存在します。
店舗によってはパーソナルトレーニングやヨガを提供しているため、いろいろなレッスンを通して体を変えていきたい方にもおすすめです。
マシンピラティスジムに通う目的を明確にしたうえで、本記事で紹介した店舗への入会を検討してみましょう。
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