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福岡には、料金が安くレッスン内容も充実したマシンピラティスが多く存在しています。
博多エリアを中心に店舗を展開しており、どのジムも駅近に位置するため、「自分に合うジムはどこなのかわからない」と思っている方も多いでしょう。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする福岡のマシンピラティスジムを6店舗紹介します。自分が求める条件に合ったジムを選びたい方は、ぜひ参考にしてください。
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福岡のマシンピラティスジムの多くは、博多エリアに存在します。博多駅は新幹線やJR、飛行機（福岡空港）などアクセスが抜群です。
福岡在住の方でマシンピラティスジムに通いたいと考えている方は、まず以下3つの特徴から確認しましょう。
一つひとつ詳しく解説します。
福岡のマシンピラティスジムは、どの店舗も全国の相場より1回あたりのレッスン料金が安く設定されています。
1回あたりの料金が安いと、月に通う回数を増やしやすくなり、体の変化も実感しやすくなります。
1回あたりのレッスン料金をさらに安くしたい方は、通い放題コースのある店を選びましょう。
マットやマシンはもちろん、 なかにはボールや専用機器を使用したサービスもあるため、自分に合ったレッスンを選べます。
なかには理学療法士がレッスン内容を監修するジムもあり、医学的知識に基づいたプログラムが提供されています。
まずはグループレッスンかパーソナルレッスンを決めて、自分に合う内容や運動量のレッスンを選びましょう。
福岡にあるマシンピラティスジムは、ほとんどの店舗が最寄り駅から徒歩5分以内の場所にあります。
また、博多区や中央区は各線の電車が多く走っている地域で、最寄り駅が複数ある店舗も存在。徒歩で通える店舗の方が気軽に通えるため、継続しやすくなります。
月額料金を無駄にしないためにも、自宅や職場からの距離も考慮しましょう。
ここからは、現役トレーナーである筆者イチオシのマシンピラティスジムを3店舗紹介します。
福岡でマシンピラティスジムの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
zen place pilatesは、自分にマッチした料金体系を選びたい方におすすめです。
zen place pilatesは、マシンピラティスに導入されているリフォーマーという機械以外にも3種の最先端機器が導入されています。
福岡薬院店は、全国135店舗の中でも格式の高い「グレード01」のジムに指定されているため、料金設定も他店舗より高くなります。その分、運動設備が整っているため、最適な環境で体を動かしたい方には適しています。
zen place pilatesについて気になる方は、まずグループレッスンの体験を受けてみましょう。
\\\自分好みのプランを作るなら///
LAS ALAS（ラスアラス）は、ヤムナやジャイロトニックといったピラティス以外のレッスンに取り組みたい方におすすめです。
LAS ALASでは、ヤムナというボールやジャイロトニックという専用マシンを使ったレッスンを提供しています。ピラティスと組み合わせると、固まった骨格や筋肉をほぐせます。
全レッスンが1回分から購入可能かつ、2～3人でのセミプライベートレッスンも予約できるため、友人同士で楽しく体を動かしたい方にもおすすめです。
ただ、トレーナーによって料金が異なるため、予約する際はあらかじめチェックしておきましょう。
\\\ピラティス以外のレッスンも受けられる///
lulutoは、自分専用のマンツーマンレッスンを受けたい方におすすめです。
lulutoはマンツーマンのパーソナルレッスン専用ジムで、理学療法士がレッスン内容を監修しています。
医学的知識に詳しいスタッフもついているため、安心してレッスンを受けられます。
マンツーマンレッスンのため、他のマシンピラティスよりレッスン料金は高めです。ただ、レッスンに満足できなかった場合は全額返金保証制度が利用できるため、安心して体験レッスンに参加できます。
スタッフの空きによっては予約が取れない可能性もあるた、気になる方は今のうちにスケジュールを確保しましょう。
\\\理学療法士監修のレッスンを受けられる///
続いて、現役トレーナーである筆者イチオシの安いマシンピラティスジムを3店舗紹介します。
福岡で安いマシンピラティスジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
CLUB PLATES は、福岡県内の外出先でジムを利用したい方におすすめです。
全国展開するマシンピラティスジムの多くが博多エリア1店舗のみに対し、CLUB PLATESは福岡県内の主要エリアに5店舗構えています。
相互利用できるため、外出先・営業先でも利用しやすくなっています。
レッスンは「8種類のクラス×4段階の強度」の計32数類から選択できるため、初心者経験者関係なく自分に合ったレッスンを受けられるのも嬉しいポイントです。
体験レッスンを受ける際は、ホームページから会員登録を行います。少々手間ですが無料で受けられるため、まずは体験からはじめてみましょう。
\\\レベルに合わせたレッスンを受けるなら///
ピラティス＆ジム1to1は、ピラティスを通してダイエットしたい方におすすめです。
ピラティス＆ジム1to1にはダイエットコースがあり、LINEでの食事指導を受けながら健康的にダイエットできます。
健康的にダイエットするために適切な食事と運動は欠かせません。両面をサポートしてくれるダイエットコースは痩せたい方にとって最適なサービスと言えます。
通常のプライベートレッスンも1回40分で6,600円と相場より安く、通いやすい点もメリットです。
ただ、グループレッスンを提供していないため、ほかの参加者とレッスンを楽しみたい方には向いていません。
初回はカウンセリングと20分間の体験が無料となるため、気になった方は予約フォームから連絡してみましょう。
\\\プロのレッスンで理想の体へ一直線///
Lien（リアン）は、運動が苦手で続けにくい方におすすめです。
Lienは「少人数スクール制」を導入しており、生徒一人ひとりの体の悩みや健康状態に合わせてレッスンを提供しています。
また、福岡市南区や久留米市など、ほかの店舗が出店していないエリア（南区、久留米）にも出店しています。
ただ、店舗ごとにレッスン内容や料金システムが異なるため、事前に確認しておきましょう。
初回のセミプライベートレッスン体験が1,100円と格安で受けられます。Lienに興味を持った方は早速予約してみましょう。
\\\格安でプライベートレッスンを受けるなら///
福岡のマシンピラティスジムを選ぶ際は「自宅からの近さ」を重視しましょう。
もちろんレッスン内容や料金も重要です。ただ、通える距離に店舗がないと、いくらレッスンや料金が充実していても継続しにくくなります。
福岡市東区・南区、久留米市にお住まいの場合、CLUB PLATESやLien（リアン）が有力候補です。。
福岡市博多区や中央区は駅近に多くのジムが存在するため、料金やレッスン内容から自分好みの店舗を選びましょう。
マシンピラティスで痩せたい方は、月16回を目安にしましょう。
2011年に研究発表された論文では、週に4回のピラティスを8週間継続した結果、除脂肪体重が減少したという報告があります。
ただ、いきなり月16回のピラティスを継続するのはハードルが高いため、まずは「継続」を目的に月4回（週1回）から始めてみましょう。
福岡のマシンピラティスジムは、レッスン内容や料金体系の幅が広く、顧客ニーズに対応した店舗が多く存在します。
どのジムも無料体験や格安の初回レッスンが受けられるため、一度体験してみてから契約を検討するのが無難です。
本記事で紹介したマシンピラティスジムを参考にしながら、自分にあったジムで健康的な運動習慣を身につけましょう。
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