- torcia（トルチャ）
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- 臨場感たっぷりのライブレッスンで効率的に理想のボディへ
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監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
桜島と温泉で知られる鹿児島。豊かな自然と温暖な気候が魅力のエリアで、多くの観光客と地元住民が行き交います。
このため、鹿児島には多くのパーソナルジムが展開され、それぞれが独自のサービスを提供しています。
料金やトレーナーの質が店舗ごとに異なるため、どのジムが自分に最適か選ぶのは難しいかもしれません。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする鹿児島のパーソナルジムを5店舗紹介します。
鹿児島エリアで自分に合ったパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
鹿児島にあるパーソナルジムの特徴
鹿児島エリアは、桜島と温泉地で有名な地域で、豊かな自然と温暖な気候が特徴です。このエリアには、さまざまな特徴を持つパーソナルジムが多く存在しています。
まずは鹿児島エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- 料金プランが多様で選びやすい
- 鹿児島中央駅から徒歩で通える
- トレーナーが親切で指導が丁寧
渡邉 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
特徴1.料金プランが多様で選びやすい
鹿児島エリアのパーソナルジムは、料金プランが多様で選びやすいことが特徴です。
「短期集中プラン」や、好きな時に通える「回数券プラン」など、利用者のニーズに合わせたプランが豊富に揃っています。
また、分割払いにも対応しているジムが多く、予算に合わせた選択が可能です。
特徴2.鹿児島中央駅から徒歩で通える
JR鹿児島中央駅から徒歩圏内に位置しており、非常にアクセスが良好です。
駅から近いため、通勤や買い物の合間に気軽に立ち寄ることができ、忙しい方でも無理なく通える環境が整っています。徒歩圏内にあるジムは、継続して通いやすい点が魅力です。
特徴3.トレーナーが親切で指導が丁寧
鹿児島エリアのパーソナルジムに勤務するトレーナーは、親切で丁寧な指導を行うことが特徴です。
NSCA-CPTやJATI-ATIなどの資格を持つトレーナーが多く、初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせたトレーニングを提供しています。
トレーナーとの信頼関係を築きながら、安心してトレーニングを続けることができます。
渡邉 輝
プラン内容を比較してみましょう！
【トレーナー監修】鹿児島のパーソナルジムおすすめ4選
| ジム名 |  24/7Workout |  RIZAP |  リアルワークアウト |  リタスタイル |
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | ・オーダーメイドメニューに対応している ・3食食べるダイエットを推奨している | ・オーダーメイドメニューに対応している ・3食食べるダイエットを推奨している | ・科学的アプローチに基づくトレーニング ・高度にカスタマイズされたプラン | ・完全個室でプライベートトレーニングが可能 ・短期間集中プランが充実 |
| 料金（税込） | ・入会金：41,800円〜 パーソナルトレーニング8回コース：107,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：41,800円〜 パーソナルトレーニング8回コース：107,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：11,000円 ・プレミアム48回チケット(6ヶ月60分×48回)：月44,000円×6＝264,000円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：30,000円 ・ 月2回チケット：9,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする鹿児島エリアのパーソナルジムを4店舗紹介します。
- 24/7Workout
- RIZAP
- リアルワークアウト
- リタスタイル
鹿児島エリアで店舗をお探しの方は、参考にしてみてください。
24/7Workout
- オーダーメイドメニューに対応している
- 3食食べるダイエットを推奨している
- 無料でウェアやシューズを借りられる
- セッション1回あたりの金額が高い
24/7Workoutは、食事と運動のバランスに配慮したパーソナルジムをお探しの方におすすめです。
ダイエットと聞くと、食事を抜いたり激しめの運動をしたりと「非常にきつい」印象があります。24/7Workoutでは、「100%完全オーダーメイドメニュー」や「3食食べるダイエット」を特徴として掲げているため、楽しみながらダイエットを進められます。
ウェアやシューズ、タオルなどはもちろん、ドリンクやシャワー後のアメニティがすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことも可能です。
プラン内容が充実していることもあり、料金はセッション1回あたり13,475円～からと割高。
笑顔で楽しくダイエットを進めたい方は、お近くの24/7Workoutを見学してみましょう。
24/7Workoutの基本情報
| 無料体験 | あり |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 41,800円～ |
| レッスン料金 （税込） | ・パーソナルトレーニング8回コース：107,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | レンタルウェア、水素水飲み放題、シャワールームなど |
| 店舗情報 | ・鹿児島店：〒890-0045 鹿児島県鹿児島市武２丁目２６−６ 3F JR鹿児島中央駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | ・平日：7:00～24:00 ・休日：7:00～24:00 ※店舗により異なる |
| アクセス |
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RIZAP
- 科学的根拠に基づいたトレーニングを提供する
- 栄養面からしっかり考えた食事指導を受けられる
- 医師・栄養士など常にサポート体制が徹底している
- 料金が高めに設定されている
RIZAPは、短期間で確実にダイエットしたい方におすすめです。
RIZAPは「筋肉の活動」に注目したプログラムを提供します。トレーニングで基礎代謝量を増やして、健康的に太りにくい体を作っていく方針です。
計算されたトレーニングに加え、栄養士指導のもとで担当トレーナーから食事指導を受けられます。
ただ、ベーシックコースでも2ヵ月で327,800円（税込）と高めな料金に設定されているため、手頃な料金で通いたい方には向いていません。
「絶対に体を変えたい！」とお考えの方は、RIZAPへの入会を検討してみましょう。
RIZAPの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 55,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ・ベーシックプラン（全16回2カ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、オリジナルウォーター |
| 店舗情報 | ・鹿児島店：〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町１−５ ＭＡＲＵＺＥＮⅡビル 4F 鹿児島市電 天文館通駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
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リアルワークアウト
- 科学的アプローチに基づくトレーニングを提供している
- 高度にカスタマイズされたプランが受けられる
- チケット制でお得になる
- 認知度が低い
リアルワークアウトは、効率的にトレーニングを進めたい方におすすめです。
リアルワークアウトは、科学的なアプローチに基づく効率的なトレーニング方法を提供しています。個々の目標に応じてカスタマイズされたプログラムが特徴です。
効果的なトレーニング技術を用いており、個別対応による具体的な成果が期待できます。
しかし、まだ新しいブランドであるため知名度が低く、利用者が情報を得るのが難しいデメリットもあります。とはいえ、他社と同額程度の料金で6ヵ月にわたってトレーニングできる点などのメリットがあります。
効率的なトレーニングを求める方は、リアルワークアウトへの入会を検討してみましょう。
リアルワークアウトの基本情報
| 体験 | あり |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 11,000円 |
| レッスン料金 （税込） | プレミアム48回チケット(6ヶ月60分×48回)：月44,000円×6＝264,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、靴下、シューズ |
| 店舗情報 | ・鹿屋店：〒893-0016 鹿児島県鹿屋市白崎町５−５ 永田ビル 2F 「鹿屋市役所前」バス停から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| アクセス |
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リタスタイル
- 完全個室でプライベートトレーニング
- 短期間集中プランが充実
- 食事指導も包括的に提供
- 料金がやや高め
リタスタイルは、完全個室でプライベートトレーニングを希望する方におすすめのパーソナルジムです。
プライバシーが確保された環境で、他の利用者の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
特に短期間で効果を出すための集中プランが充実しており、忙しい方でも効率的に目標を達成することが可能です。
さらに、食事指導も包括的に提供され、健康的な食生活をサポートします。ただし、充実したサービスの分、料金はやや高めに設定されています。
質の高いトレーニング環境とプロフェッショナルなサポートを受けたい方は、リタスタイルのカウンセリングを受けてみてください。
リタスタイルの基本情報
| 体験 | 当日入会の場合、無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 39,800円 |
| レッスン料金 （税込） | 1か月コース：3,400円〜 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | シャワールーム、オーガニックのアメニティ |
| 店舗情報 | ・鹿児島天文館店：〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町７−９ 重野ビル 2F いづろ通駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | ・10:00～22:00 |
| アクセス |
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ジムに通えない方はCLOUD GYMで自宅トレーニングしよう！
CLOUD GYM
- ジムに通う手間がいらない
- 遺伝子検査で自分にあったダイエットができる
- 全額返金保証制度がある
- 食事サポートは3ヵ月以上契約しないといけない
CLOUD GYMは、ジムへ通う時間が取りづらい方におすすめです。
CLOUD GYMはトレーニングや食事指導のすべてをオンラインで完結させるパーソナルジムです。
CLOUD GYMはZOOMで1回あたり45分間のトレーニングを行います。ジムへ通う準備や時間が一切必要ないため、いままでジム通いが継続できなかった方にもおすすめです。
トレーニング前に遺伝子検査を行い、43万通りの組み合わせから最適なダイエットプランを提供してくれる点も魅力です。
食事指導のサポートは月16,500円かかり、3ヵ月以上の契約が条件になります。本格的にダイエットをしたい方は導入を検討してください。
ジムに通う時間を確保しづらい方は、CLOUD GYMでオンライントレーニングをしましょう。
CLOUD GYMの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 33,000円 |
| レッスン料金 （税込） | 月4回プラン：26,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | なし |
| 営業時間 | ・平日：8:00～22:00 ・休日：10:00～22:00 |
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鹿児島のパーソナルジムに関するQ＆A
鹿児島のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
鹿児島エリアのパーソナルジムを選ぶ際は、「女性専用の施設」や「トレーナーの質」に注目しましょう。
特に、女性がリラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っているジムを選ぶことが大切です。
また、経験豊富なトレーナーが在籍しているかどうかも、効果的なトレーニングを続けるために重要です。
都度払い型の店舗はある？
鹿児島エリアには、都度払い型のパーソナルジムも多く存在します。
都度払いは、定期的に通えない方や、まずはお試しでトレーニングを始めたい方にとって非常に便利なシステムです。自分のライフスタイルやスケジュールに合わせて利用できるため、無理なくトレーニングを続けることができます。
鹿児島のパーソナルジムで理想のボディラインを作ろう
鹿児島エリアのパーソナルジムには、以下の特徴があります。
- 女性専用施設やサービスが充実
- 質の高いトレーナーが揃っている
- フレキシブルな料金プラン
鹿児島中央駅周辺に位置するジムはアクセスが良く、女性専用施設や経験豊富なトレーナーが在籍するジムが多いため、安心して通えます。鹿児島エリアのパーソナルジムで、理想の体を目指してみましょう。
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