本記事では、オンラインフィットネスを検討中の方に向けて、「torcia（トルチャ）」の特徴や魅力、愛用者からの口コミをご紹介します。オンラインレッスンをより楽しむコツもお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。
監修者情報
柴田 直樹
トルチャインストラクター
株式会社ティップネス勤務。
入社後、店舗マネージャーとしてジムの運営やトレーナー育成に携わりながら、自身もパーソナルトレーナー、スタジオインストラクター、企業フィットネス講師として活動。
現在はオンラインフィットネス「トルチャ」の事業運営に従事。
◼︎資格
・NESTA認定-PFT
・NESTA認定-クラブマネジメントスペシャリスト
・NESTA認定-メンタルフィットネストレーナー
・中学・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
・食コンディショニングトレーナー
・栄養コンシェルジュ®︎1ッ星
・一般社団法人 日本美腸協会 美腸プランナー®︎
「torcia（トルチャ）」って何？特徴や魅力について
「torcia（トルチャ）」は、全国に約160店舗を展開するフィットネスクラブ「TIPNESS（ティップネス）」が提供するオンラインフィットネスサービスです。人気フィットネスクラブのノウハウが活かされているだけあって、レッスンはどれも実店舗並みのクオリティ！自宅にいながら、フィットネスクラブのレッスンを受けているような感覚で楽しめると人気なんです。
そのほかにも魅力があるので、いくつかピックアップしてご紹介します。
多彩なラインナップで、飽きずに続けられる
torcia（トルチャ）では、ヨガ・筋トレ・ストレッチ・ダンスなどさまざまなレッスンが用意されています。その数は毎月300本以上にものぼり、初心者から上級者まで幅広い層が満足できる充実のラインナップです。動画説明欄には運動の強度や時間の目安も記載されているため、自分のレベルやスキマ時間にあわせて選ぶこともできますよ。
ボディラインを引き締めたい方、不調を整えたい方、夜におすすめのレッスンなど、悩みやジャンルにあわせてレッスンがカテゴライズされているので、お悩みをピンポイントに解消するレッスンに出会えます。
ライブレッスンに参加できる
リアルタイムで配信されているライブレッスンが用意されているのも魅力です。ライブならではの臨場感があるため、まるでスタジオにいるような感覚でおうち運動ができますよ。マンネリ感もなく、インストラクターからの声かけもあるのでモチベーションもアップします。
また、torcia（トルチャ）のライブレッスンにはチャット機能が備わっているため、困ったときにはテキストで質問することも可能です。都合がつかず、ライブレッスンに間に合わなかった場合はアーカイブ配信を視聴できるレッスンも。フィットネスクラブのスタジオの雰囲気が好きな方もきっと満足できるはずです。
ビデオレッスンでいつでも好きなときに自宅で楽しめる
ビデオレッスンもあり、いつでも好きなときに好きな場所で体を動かすことができます。仕事で遅くなったときや朝起きてすぐなど、自分のライフスタイルに合わせて自由にレッスンできるのはうれしいですね。5分や10分の短めのレッスンも豊富なので、ちょっとしたスキマ時間を活用できます。
業界最高峰のインストラクター陣！大好評の理由とは
レッスンの内容やサービスだけでなく、インストラクター陣のレベルが高いのもtorcia（トルチャ）のおすすめポイントのひとつ。フィットネスクラブのインストラクターやヨガの人気インストラクターなど、総勢50名以上の経験豊富な方が在籍しているため本格的なレッスンを受講できます。人気声優が音声を担当したコンテンツや日テレアナウンサーによる顔トレなど、ほかにはないユニークなレッスンも多数！
リアルレッスンの場合、スタジオによってインストラクターの質が変わることも…。オンラインフィットネスであれば、住んでいる場所に関係なく質の高いレッスンを受けられます。さまざまなインストラクターのレッスンを受けて新鮮な気持ちで取り組むのも良し、好きなインストラクターのレッスンを重点的に受講するのも良し。気分や好みに応じて、ぴったりのインストラクターを探せます。
インストラクターの個性も豊か。torcia（トルチャ）でライブ配信を受講している方からは、「インストラクターのおちゃめな一面が見られる」「楽しいトークも続けられるポイントになっている」と好評です。
torciaを活用されている方の口コミ、おすすめポイントを紹介！
特徴や魅力がわかったら、今度は使用感も気になりますよね。そこで、torcia（トルチャ）を実際に利用している方の口コミをご紹介します。
フィットネスクラブとの併用で、自宅でも楽しくエクササイズ！（40代男性）
スポーツジムと併用している方も多く、両方の良さを理解したうえでうまく使い分けながら運動を楽しんでいるようです。“フローリングが少しきしむぐらい”という一文から、torcia（トルチャ）のオンラインフィットネスを繰り返し活用されている様子がうかがえますね。
インストラクターのおかげでモチベーションアップ（50代女性）
スポーツジムに通うのが習慣になっている方にとって、行けない日々が続くのはつらいものですよね。そんなときに、torcia（トルチャ）のライブレッスンをすれば良い気分転換になるはずです。オンラインフィットネスであればまわりの目を気にしなくていいので、今まで挑戦できなかったプログラムもトライしやすいかもしれませんね。
外出自粛中でもダイエットが叶う！（60代女性）
外出自粛で自宅にこもって、このオンラインでインストラクターと参加者とつながって孤独感からも解放・・本当に救われました。ティップネス店舗に通えるようになったときに、体内測定で体脂肪率が20％を切って体重も40kg台になり理想の体型に近づいてきました。(#^.^#)おかげさまで今も維持できています。
トルチャには本当に感謝しています。(^人^)
なかなか外出できないときでも、オンラインフィットネスをうまく活用すればダイエットが叶うと証明された嬉しい口コミです。torcia（トルチャ）には筋トレのレッスンも有酸素運動のレッスンもあるため、バランスよく組み合わせることで理想的なボディラインを手に入れられるでしょう。
オンラインでしか受けられないレッスンも魅力的（50代男性）
仕事で忙しいときこそ、スキマ時間に運動をして健康を維持したいもの。早朝や夜遅くなど、自分の好きなタイミングでレッスンを受けられるのは嬉しいですよね。トルチャではシーズン企画や日テレアナウンサーによるレッスンなど、さまざまなコンテンツを配信しています。新しい企画も続々と登場するので、ぜひ今後もお楽しみくださいね。
おうちオンラインレッスンをより楽しむコツ
オンラインフィットネスをより楽しむために、次の4つのポイントをぜひ意識してみてください。
- タブレットやパソコン、インターネット回線などの受講環境を整える
- 動きやすい服装で運動をする
- 飲み物はペットボトルで用意しておく
- ライブレッスンにも参加してみる
オンラインフィットネスを存分に楽しむためには、まず「環境」を整えることが大切です。部屋を片付けてたたみ一畳分ぐらいのスペースを確保し、見やすい場所にタブレットやパソコンなどを置いてスタートしましょう。ライブレッスンの場合はインターネットがスムーズに接続できるかも、事前に確認しておくとよいでしょう。
レッスンを受講するときは部屋着でもOKですが、大きな動きをすることもあるので動きやすい服装がベスト。合間で水分補給ができるように飲み物を準備すべきですが、コップだと倒れてしまう心配があるのでペットボトルにしておくと安心です。
また、オンラインフィットネスの醍醐味はライブレッスンです。torcia（トルチャ）にはチャット機能もあるため、レッスン中にインストラクターにコメントを送るとリアクションがもらえることも！インストラクターや参加者と一緒に運動している感覚が味わえるため、モチベーションも維持しやすいです。
torciaを活用して運動を気軽に楽しもう！
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