- torcia（トルチャ）
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監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
美しいビーチと豊かな自然が魅力の沖縄。観光客や地元の人々で賑わうエリアのため、多くのパーソナルジムが存在します。
パーソナルジムは店舗によって料金やサービスが異なるため、自分に合ったジムを見つけるのは難しいかもしれません。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする沖縄のパーソナルジムを5店舗紹介します。沖縄エリアでパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。
沖縄にあるパーソナルジムの特徴
沖縄エリアは美しいビーチやリゾート地として知られ、観光客と地元の人々が多く訪れます。そのため、数多くのパーソナルジムが存在します。
まずは、沖縄エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- 料金プランが豊富で選びやすい
- 沖縄の主要観光地から徒歩圏内で通える
- トレーナーの質が高い
一つひとつ詳しく解説します。
特徴1.料金プランが豊富で選びやすい
沖縄エリアのパーソナルジムは、料金プランが豊富で選びやすい特徴があります。
一括で料金を支払う「集中トレーニングプラン」や、自由に通える「月額プラン」など目的に合った最適なプランが揃っています。
さらに、店舗によっては分割払いにも対応しているため、費用負担を軽減することができます。
特徴2.沖縄の主要観光地から徒歩圏内で通える
沖縄エリアのパーソナルジムは、那覇市の国際通りなど主要観光地から徒歩圏内に位置しています。
観光や仕事の合間に気軽に立ち寄れるため、非常に便利です。徒歩圏内の距離なら、自宅やホテルから気軽に通えるのはもちろん、観光中のリフレッシュにも最適です。
特徴3.トレーナーの質が高い
沖縄エリアのパーソナルジムに勤務するトレーナーは、フィットネスコンテストの出場経験があったり、NSCA-CPTやJATI-ATIなどの資格を保有していたりと、質が高い傾向にあります。
経験豊富なトレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供し、効率的に目標を達成するサポートを行います。
【トレーナー監修】沖縄のパーソナルジムおすすめ2選
| ジム名 |  チキンジム |  RIZAP |
|---|---|---|
| 特徴 | ・高い会員継続率 ・食事指導に専門の管理栄養士を配置 | ・完全個室でプライベートな空間 ・食事管理も徹底 |
| 料金（税込） | ・入会金：35,000円 ・ボディメイクライト(30分×16回):140,400円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：55,000円 ・ベーシックプラン（全16回2カ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする沖縄エリアのパーソナルジムを2店舗紹介します。
- チキンジム
- RIZAP
沖縄エリアでパーソナルジムをお探しの方は、参考にしてみてください。
チキンジム
- 会員の継続率が高い
- 食事指導に専門の管理栄養士を配置している
- 駅近でアクセスがいい
- 料金プランがわかりにくい
チキンジムは、とくにボディメイクに本気で取り組みたい方におすすめです。
トレーニング初心者に最適なジムをコンセプトに、従来ではジムの1ヵ月の退会率が24.6%であるところを、97.2％の高い継続率を持つからです。
ハードなトレーニングや徹底した食事管理を避けて継続を重視しているため、目に見える変化は遅めですが、頑張らないから続けられるパーソナルジムです。
ただし、料金プランに関しては情報がやや不明瞭な点もあるため、注意してください。入会前に十分に料金プランを確認するのをおすすめします。
ボディメイクを真剣に考えている方は、チキンジムへの入会を検討してみましょう。
チキンジムの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 35,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ボディメイクライト(30分×16回):140,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、シューズ、靴下、タオル、水素水、プロテイン |
| 店舗情報 | ・沖縄那覇店：〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅１丁目１９−１ アクロスプラザ古島駅前 2F ゆいレール古島駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:30～23:00 |
| アクセス |
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RIZAP
- 完全個室でプライベートな空間になっている
- 食事管理も徹底している
- 目的達成のプロセスが徹底している
- 料金設定が高い
RIZAPは、本気で体型改善を行いたい方におすすめです。
プライベートな空間での専門的なトレーニングと、食事から運動までの24時間対応サポートを受けられるからです。
個人に合わせたカスタマイズプログラムの提供と、プライバシーに配慮した環境整備で、個々のニーズに応じた効果的なトレーニングができます。
注意点として、RIZAPの料金設定は他社と比較して10万円程度高額なプログラムです。
真剣に体形改善を目指す方は、RIZAPへの入会を検討してみましょう。
RIZAPの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 55,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ベーシックプラン（全16回2カ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル |
| 店舗情報 | ・那覇店：〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち４丁目９−１３ 京阪那覇新都心ビル2F 沖縄都市モノレール おもろまち駅 出入口2 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
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【トレーナー監修】沖縄の安いパーソナルジム3選
| ジム名 |  エクササイズコーチ |  Plez |  FURDI（女性専用） |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・20分の短時間トレーニング ・科学的根拠に基づくプログラム | ・オンラインで手軽にトレーニングが可能 ・個別指導によるカスタマイズプランがある | ・女性専用で安心して通える ・リーズナブルな料金設定 |
| 料金（税込） | ・入会金：19,800円 ・individual(月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：30,000円 ・ 月2回チケット：9,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：0円 ・プレミアム会員：7,678円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
続いて、プラン料金が安い沖縄エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- エクササイズコーチ
- Plez
- FURDI（女性専用）
月額費用を抑えつつパーソナルジムに通いたい方は、参考にしてみてください。
エクササイズコーチ
- 1回20分の20分の短時間トレーニングを提供している
- 科学的根拠に基づくプログラムを提供している
- オーダーメイドのトレーニングが受けられる
- トレーニングオプションが少ない
エクササイズコーチは、忙しくてもプロレベルのトレーニングに取り組みたい方や、短時間で効率的にトレーニングしたい方におすすめです。
アメリカ発のAIを活用した1回20分の効率重視のプログラムを提供するからです。
プログラムは科学に基づいたアプローチと個々のニーズに応じてカスタマイズが可能です。
AIを活用できるマシンが限られているため、提供されるトレーニングの種類も限定されます。しかし、最低限の種類のトレーニングのみで効果が出せるジムだともいえます。
時間を有効に使いたい方は、エクササイズコーチへの入会を検討してみてください。
エクササイズコーチの基本情報
| 体験 | あり |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 19,800円 |
| レッスン料金 （税込） | individual(月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウォーターサーバー |
| 店舗情報 | ・那覇新都心店：〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅２丁目１−１５ ゆいレール 古島駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00～20:30 |
| アクセス |
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Plez
- 完全個室でプライベートトレーニング
- 短期間集中プランが充実
- 食事指導も包括的に提供
- 料金がやや高め
Plezは、自宅で手軽にトレーニングを行いたい方におすすめのオンラインパーソナルジムです。
オンラインでの個別指導により、利用者のニーズに合わせたカスタマイズプランを提供します。これにより、自分のペースで効率的にトレーニングを進めることができます。
また、リーズナブルな価格設定も大きな魅力で、コストパフォーマンスに優れています。ただし、対面でのトレーニングを希望する方には向かないかもしれません。
オンラインで手軽にトレーニングを始めたい方は、Plezのプログラムを試してみてください。
Plezの基本情報
| 入会金 （税込） | 10,780円 |
|---|---|
| レッスン料金 （税込） | プレミアムプラン 6ヶ月プラン：32,637円〜 ※トレーニング回数により異なる |
| 営業時間 | ・24時間（オンライン） |
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FURDI
- 女性専用で安心して通える
- 科学的根拠に基づいたトレーニングを提供している
- リーズナブルな料金設定
- 営業時間が限られている
FURDI（ファディー）は、女性専用のパーソナルジムを探している方におすすめです。
女性が安心して通える環境を提供し、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを用意しています。
専門的な知識を持つトレーナーが、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成し、効果的に目標を達成するサポートをしてくれます。
また、リーズナブルな料金設定も魅力の一つです。コストパフォーマンスが高く、長期間続けやすい点が評価されています。ただし、営業時間が限られているため、自分のスケジュールに合うか確認が必要です。
FURDIは、女性の健康と美をサポートするためのジムとして、多くの女性から支持されています。質の高いトレーニングと安心できる環境を提供しているFURDIで、理想の体を手に入れましょう。
興味のある方は、ぜひFURDIのカウンセリングを受けてみてください。
FURDIの基本情報
| 体験 | あり |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 0円 ※入会時に、カード発行料¥3,000(税込¥3,300)が別途かかります |
| レッスン料金 （税込） | プレミアム会員：7,678円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | トレーニングウェア、シューズ ※一部店舗を除く |
| 店舗情報 | ・沖縄美里店：〒904-2151 沖縄県沖縄市松本５丁目１−１５ 沖縄文化健康センター ペアーレ沖縄･タピック 徒歩2分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日／土曜] 10：00～19：00 [日曜／祝日] 無人営業 |
| アクセス |
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沖縄のパーソナルジムに関するQ＆A
沖縄のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
沖縄エリアのパーソナルジムを選ぶ際は、「トレーナーの経験と資格」に注目しましょう。
観光地としても有名な沖縄では、多くのジムが存在していますが、トレーナーの質が大きく異なる場合があります。
経験豊富なトレーナーや専門資格を持つトレーナーが在籍しているジムを選ぶことで、効果的なトレーニングが可能となります。
都度払い型の店舗はある？
「エクササイズコーチ」は、レッスン費用を1回ごとに計算する支払い方法があります。
しかし正確には都度払い型と異なり、レッスン費用と別で月会費21,980円がかかるプランで、レッスン回数によっては割高になります。
月に何回通うかを想定し、チケットプランと比較しながら、お得になるプランを選択しましょう。
沖縄エリアのパーソナルジムで理想の体を目指そう
沖縄エリアのパーソナルジムには、以下3つの特徴があります。
- 経験豊富なトレーナー
- フレキシブルな料金プラン
- 通いやすい立地
多くのジムが那覇市や主要観光地からアクセスしやすい場所に位置しており、質の高いトレーニングが受けられます。自分の目標に合わせたトレーニングプランを見つけ、沖縄エリアのパーソナルジムで理想の体を手に入れましょう。
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