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監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
千葉県柏市は物価や家賃の安さに対して都心へのアクセスが良く、県内でも住みよい地域として人気です。
直近5年は人口も増加傾向にあり、ターミナル駅の柏駅付近には多くのパーソナルジムが並びます。
柏市に住んでいる方の中には、パーソナルジムに通いたいけどどのジムを選べばいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする柏エリアのパーソナルジムを6店舗紹介しています。
自分に合ったパーソナルジムを探したい方はぜひ参考にしてみてください。
柏にあるパーソナルジムの特徴
柏エリアは、柏駅を中心に大きく発達し、大型商業施設や飲食店映画館などもあるにぎやかな雰囲気のエリアです。
全国展開するチェーンのパーソナルジムが、千葉市や船橋市より先に柏市に出店する場合もあります。
まずは柏エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- 効果的なトレーニングを受けられる
- 料金プランが幅広く準備されている
- アメニティが無料で利用できる
一つひとつ詳しく解説します。
特徴1.効果的なトレーニングを受けられる
柏エリアには、効果的なトレーニングを受けられるパーソナルジムが多くあります。
多数のジムが最新鋭のトレーニングマシンを置き、質の高いトレーナーが在籍しています。
トレーニングの回数や時間を増やすよりも、効率よくマンツーマンでトレーニングする方が体を変化させるうえで重要です。
特徴2.料金プランが幅広く準備されている
柏エリアのパーソナルジムは、月額制やチケットプランなどの幅広い料金プランで利用できます。
自分に合った料金プランを選択することで、費用を無駄にすることなくジムに通えます。
月に通う頻度やトレーニング時間をイメージしてから、料金プランを選択しましょう。
特徴3.アメニティが無料で利用できる
柏市のパーソナルジムは、無料アメニティの充実したジムが多い特徴を持ちます。
ウェアやシューズ、タオルを無料レンタルできれば、手荷物を持たず気軽にジム通いができます。
ジムによっては食事指導や運動後のプロテインも無料で利用できるため、契約前に確認しておきましょう。
【トレーナー監修】柏のパーソナルジムおすすめ3選
| ジム名 |  24/7Workout |  RIZAP |  BEYOND |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・100％オーダーメイドのプランでトレーニングできる ・南柏にも店舗がある | ・専属チームでダイエットをサポートしてくれる ・chocoZAPを無料で利用できる | ・ボディコンテスト大会経験者が指導してくれる ・無料で体験トレーニングが受けられる |
| 料金（税込） | ・入会金：41,800円 ・パーソナルトレーニング（1ヵ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：55,000円 ・ベーシックプラン（全16回2ヵ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：無料 ・ACHIEVE20（全20回 6ヶ月）：176,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする柏エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- 24/7Workout
- RIZAP
- BEYOND
柏エリアで店舗をお探しの方は、参考にしてみてください。
渡邉 輝
プラン内容を比較してみましょう！
24/7Workout
- 100％オーダーメイドのプランでトレーニングできる
- 南柏にも店舗がある
- 食事と運動をすべてトレーナーが管理してくれる
- 1ヵ月コースは初回しか契約できない
24/7Workoutは、オーダーメイドのプランでトレーニングしたい方におすすめです。
24/7workoutは一人ひとりに合ったオーダーメイドのプランを1から作成し、顧客に提案してくれます。
自分自身の理想や生活スタイルに合わせたトレーニングができるため、運動が苦手な方も安心です。
柏駅の店舗のみでなく南柏にも店舗があり、自宅から通いやすい店舗を選べる点もメリットです。
最安の1ヵ月コースは入会して初回の場合しか契約できないため、はじめてコース選択をする際は慎重に選んでください。
オーダーメイドプランでトレーニングしたい方は、24/7Workoutへの入会を検討してみましょう。
24/7Workoutの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 41,800円 |
| レッスン料金 （税込） | パーソナルトレーニング（1ヵ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル |
| 店舗情報 | ・柏店：千葉県柏市柏5-1-18Room328 203号室 JR柏駅徒歩6分 ・南柏店：千葉県柏市南柏1-6-12穂高第20ブラザーズビル南柏2-H JR南柏駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
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RIZAP
- 専属チームでダイエットをサポートしてくれる
- chocoZAPを無料で利用できる
- 正しい運動と食事方法が身につく
- コース料金・入会金が高い
RIZAPは、専門家にダイエットをサポートしてほしい方におすすめです。
RIZAPに入会すると、一人ひとりに専属チームがつきます。チームはトレーナーやカウンセラー、管理栄養士、医師で構成され、それぞれの悩みに専門家が丁寧に対応してくれます。
24時間いつでも相談できて、安心してトレーニングに励める環境です。
RIZAPに入会した方は、コンビニジム「chocoZAP」を無料で利用できるオプションもついており、トレーニングマシンやセルフエステも利用し放題です。
最安の契約プランで30万以上と高額なのは難点ですが、コスパではなく最強の環境と結果を求める方には適した内容になっています。
専門家にサポートしてもらえる環境を選びたい方は、RIZAPへの入会を検討してみましょう。
RIZAPの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 55,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ベーシックプラン（全16回2ヵ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、オリジナルウォーター |
| 店舗情報 | ・柏店：千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F JR柏駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
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BEYOND
- ボディコンテスト大会経験者が指導してくれる
- 無料で体験トレーニングが受けられる
- 無料オプションやアメニティが充実している
- 朝10時からしか営業していない
BEYONDは、経験豊富なトレーナーから指導を受けたい方におすすめです。
BEYOND柏店は、筋肉を競う大会の経験者がトレーナーとして在籍しています。
長年自分の筋肉を鍛えてきた経験から、正確な知識とアドバイスを受けられ、筋肉を増量したい方にも向いています。
BEYONDは初回の場合、無料で体験トレーニングが受けられるため、トレーニングを試してから契約できる点も魅力です。
朝10時からしか営業していないため、仕事前にトレーニングはできませんが、仕事終わりは22時までトレーニングが可能です。
経験豊富なトレーナーから指導を受けたい方は、BEYONDへの入会を検討してみましょう。
BEYONDの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 無料 |
| レッスン料金 （税込） | ACHIEVE20（全20回 6ヶ月）：176,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、シューズ、タオル |
| 店舗情報 | ・柏店：千葉県柏市旭町1丁目4-16前澤第2ビル2F JR柏駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス |
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【トレーナー監修】柏の安いパーソナルジム3選
| ジム名 |  エクササイズコーチ |  リボーンマイセルフ |  ASPI |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・月額制で気軽に通いやすい ・デイプランでお得にトレーニングできる | ・専用アプリで食事改善のアドバイスが受けられる ・女性ならではの設備が充実している | ・米国認定資格を持ったトレーナーのみ在籍している ・月にトレーニングする回数を選びやすい |
| 料金（税込） | ・入会金：19,800円 ・individual（月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：22,000円 ・ダイエットプランショートコース（全16回2ヵ月コース）：220,000円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：55,000円 ・マンスリープラン月8回：28,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
続いて、プラン料金が安い柏エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- エクササイズコーチ
- リボーンマイセルフ
- ASPI
月額費用を抑えたい方は、参考にしてみてください。
渡邉 輝
安さとプラン内容のバランスも大切です！
エクササイズコーチ
- 月額制で気軽に通いやすい
- デイプランでお得にトレーニングできる
- スキマ時間でトレーニングできる
- 予約の込み合う時間帯がある
エクササイズコーチは、月額性でパーソナルジムに通いたい方におすすめです。
エクササイズコーチはほかのジムに比べ安価な料金設定であり、月額制で1ヵ月からジムに通えます。
また、平日の日中に時間が取れる方は、デイプランを契約することで、よりお得にトレーニングできます。
1回20分の時間予約制で、平日19時以降や土日祝の午前中は込み合うため、予約する際は注意が必要です。
月額制でお得にトレーニングしたい方は、エクササイズコーチへの入会を検討してみましょう。
エクササイズコーチの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 19,800円 |
| レッスン料金 （税込） | individual（月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | シューズ、ウェア、ウォーターサーバー |
| 店舗情報 | ・柏店：千葉県柏市旭町1丁目5-4プラザパスカ3階 JR柏駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 月・金：10:00～21:00 火・水・木：12:00～21:00 土日祝：9:00～20:00 |
| アクセス |
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リボーンマイセルフ
- 専用アプリで食事改善のアドバイスが受けられる
- 女性ならではの設備が充実している
- 紹介制度がある
- チケットプランでは食事指導が受けられない
リボーンマイセルフは、食事改善をしながらトレーニングしたい方におすすめです。
リボーンマイセルフは専用アプリでの食事管理が可能で、写真を送るとトレーナーからフィードバックをもらえる仕組みになっています。
女性専用ジムであるため、女性ならではの設備やアメニティも充実しており、パウダールームも設置されています。
チケットプランは、ダイエットプランより安い代わりに食事指導が受けられないため、覚えておきましょう。
食事改善をしながらダイエットしたい方は、リボーンマイセルフへの入会を検討してみましょう。
リボーンマイセルフの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 22,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ダイエットプランショートコース（全16回2ヵ月コース）：220,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル |
| 店舗情報 | ・柏店： 千葉県柏市柏2-8-17エミネンス柏3階 JR柏駅徒歩3分 |
| 営業時間 | ・平日：10:00～22:00 ・土日祝：12:00～20:00 |
| アクセス |
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ASPI
- 米国認定資格を持ったトレーナーのみ在籍している
- 月にトレーニングする回数を選びやすい
- トレーナーの在籍人数が多い
- 入会金がほかのジムより高い
ASPIは、専門資格を持ったトレーナーから指導を受けたい方におすすめです。
ASPIはトレーナー全員が米国認定資格を取得しているジムです。
全員が専門知識豊富でトレーナーの質が担保されており、どのトレーナーからも質の高いトレーニングが受けられます。
マンスリープランを選んだ際は、トレーニング回数を2回から24回の幅から選択でき、好みの回数分トレーニングできる点も魅力です。
入会金はほかのジムに比べ高額ですが、シェイプアッププランの契約では無料になり、マンスリープランの契約でも割引されるため、実質的な負担は軽くなります。
専門資格を取得したトレーナーから指導を受けたい方は、ASPIへの入会を検討してみましょう。
ASPIの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 55,000円 |
| レッスン料金 （税込） | マンスリープラン月8回：28,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | レンタルシューズ |
| 店舗情報 | ・柏店：千葉県柏市柏3丁目5-14永江ビル1F JR柏駅徒歩7分 |
| 営業時間 | ・平日：10:00～22:00 ・土日： 9:00～22:00 |
| アクセス |
\\\専門資格を持ったトレーナーが在籍///
柏のパーソナルジムに関するQ＆A
柏のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
柏エリアのジムを選ぶ際は、「トレーナーの質」にこだわって選びましょう。
どのようなトレーナーが在籍しているかは、ジムによって幅があります。
専門資格を持ったトレーナーや、指導歴の長いトレーナーからは、レベルの高いトレーニングが受けられます。
女性専用ジムはある？
柏エリアで女性専用ジムを選ぶなら、「リボーンマイセルフ」がおすすめです。
顧客トレーナーともに女性のみに限定したジムであり、男性がいない環境でのトレーニングが可能です。
女性が使用したいアメニティや設備も充実しているため、気になる方は無料の体験トレーニングを予約してみましょう。
柏エリアで自分に合ったパーソナルジムを探そう
柏エリアは、質の高いトレーニングを受けられるジムが柏駅の周辺に密集しています。
どの店舗も駅近でアクセスが良く、魅力的な特徴を持ったジムばかりなため、特徴を把握して比較しながら検討しましょう。
本記事でまとめたパーソナルジムの特徴を参考にして、自分に合ったパーソナルジムを見つけてください。
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