- torcia（トルチャ）
- torcia（トルチャ）
- 臨場感たっぷりのライブレッスンで効率的に理想のボディへ
- ストレッチやヨガなど毎月600本のレッスンを提供
- 1カ月100円トライアル実施中
監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
古都の風情が残る京都。観光客や地元の住民で賑わうエリアには、多くのパーソナルジムが展開されています。
パーソナルジムは店舗ごとに料金やサービス内容が異なるため、どの店舗が自分に合っているのか迷うこともあるでしょう。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする京都のパーソナルジムを6店舗紹介します。京都エリアでパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。
京都にあるパーソナルジムの特徴
京都エリアは歴史と文化が融合する観光地で、多くの人々が訪れます。そのため、多くのパーソナルジムが展開されています。
まずは、京都エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- 幅広い料金プランが選びやすい
- 京都駅から徒歩圏内で通いやすい
- トレーナーの質が高い
一つひとつ詳しく解説します。
特徴1.幅広い料金プランが選びやすい
京都エリアのパーソナルジムは、幅広い料金プランが揃っているのが特徴です。
例えば、一括払いの「ダイエットプラン」や、自由に通える「フリープラン」など、利用者の目的やライフスタイルに合わせたプランを提供しています。
さらに、分割払いにも対応しているため、予算に合わせて選ぶことができます。
特徴2.京都駅から徒歩圏内で通いやすい
京都エリアのパーソナルジムは、JR京都駅から徒歩圏内に多くの店舗を構えています。
駅から近いため、通勤や買い物の合間に立ち寄ることができ、非常に便利です。
徒歩圏内の距離なら、自宅や職場から気軽に通えるため、継続しやすい環境が整っています。
特徴3.トレーナーの質が高い
京都エリアのパーソナルジムに勤務するトレーナーは、フィットネスやボディメイクの大会に出場経験があったり、NSCAやJATIなどの資格を保有していたりと、質が高いです。
トレーナーが個々の目標に合わせたトレーニングプランを提供し、効果的な指導を行います。
【トレーナー監修】京都のパーソナルジムおすすめ3選
| ジム名 |  24/7Workout |  リボーンマイセルフ |  Amazones |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・全額返金保証あり ・手荷物不要の充実したアメニティ | ・女性限定のため、女性が安心して利用できる ・女性が痩せるためのオリジナルプログラムが組まれている | ・24時間営業している ・顧客もトレーナーも女性のみに限定している |
| 料金（税込） | ・入会金：41,800円 ・パーソナルトレーニング（1カ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：22,000円 ・ダイエットプランショートコース（全16回2カ月コース）：220,000円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：11,000円 ・パーソナルプランライト（月4回）：月額22,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする京都エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- 24/7Workout
- リボーンマイセルフ
- Amazones
京都エリアでパーソナルジムをお探しの方は、参考にしてみてください。
24/7Workout
- 全額返金保証がある
- ジムに手ぶらでいける
- 朝早くから夜遅くまで利用できる
- 契約が長期間になりやすい
24/7Workoutは、初めての方や普段忙しくなかなか時間が取れない方におすすめです。
トレーニングウェアやシューズ、シャワー用アメニティと無料ドリンクの提供があり、手荷物の準備なしで好きな時間帯にジムに通えるからです。
初めての方でも安心してスタートできる環境が整っており、いつでもトレーニングが可能なため、初心者や仕事で多忙な方にとくにおすすめです。
全額返金保証があり、低リスクでジム通いをはじめられます。
ただし、一部のプランでは長期のコミットが求められるため、注意しましょう。長期のコミットを理由に、トレーニングを長く続けられるきっかけになると考えれば、メリットにもなります。
初心者や仕事で多忙な方は、24/7Workoutへの入会を検討してみましょう。
24/7Workoutの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 41,800円 |
| レッスン料金 （税込） | パーソナルトレーニング（1カ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル |
| 店舗情報 | ・京都河原町店：日本、〒604-8027 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町３２７ 三條サクラヤビル7F 阪急河原町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス |
\\\初めてのパーソナルジムなら///
リボーンマイセルフ
- 女性限定のため、女性が安心して利用できる
- 資格を持ったトレーナーがサポートしてくれる
- 女性が痩せるためのオリジナルプログラムが組まれている
- プログラムの価格が高く、一般的なジムよりも多くの費用が必要になる
リボーンマイセルフは、本格的なトレーニングで痩せたい女性におすすめです。
リボーンマイセルフは女性限定のパーソナルジムとなっているため、安心して通えます。トレーナーも全員女性で、女性ならではの痩せやすいトレーニング方法や、食事の改善に関する提案をしてくれます。
ただし、2カ月コースで220,000円と決して金額が安いわけではありません。
徹底した管理とトレーニングのもと、効率的に目標を達成したい女性は、リボーンマイセルフへの入会を検討してみましょう。
リボーンマイセルフの基本情報
| 体験 | あり |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 22,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ダイエットプランショートコース（全16回2カ月コース）：220,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア・タオル |
| 店舗情報 | ・京都駅店： 〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路町５４７−３ 明石屋ビル 6階 JR京都駅 中央口出口 徒歩４分 |
| 営業時間 | ・平日：9:00～22:00 ・土日祝：9:00～22:00 |
| アクセス |
\\\トレーナーも全員女性だから安心///
Amazones
- 24時間営業している
- 顧客もトレーナーも女性のみに限定している
- 料金プランが豊富で選びやすい
- パーソナルプラン以外はアメニティが有料になる
Amazonesは、自分のタイミングでジムへ通いたい方におすすめです。
Amazonesは女性専用パーソナルジムとして、24時間営業しています。完全に女性のみの空間を実現しており、男性の目を気にせず安心してトレーニングできます。
トレーナーの在籍時間は11時から20時で、その時間以外も自由にマシンを使ってトレーニングが可能です。
パーソナルプラン以外に月額会員やビジター利用も可能ですが、一切のアメニティが有料になるため、パーソナルプランを契約するとお得です。
女性専用パーソナルジムに通いたい方は、Amazonesへの入会を検討してみましょう。
Amazonesの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 11,000円 |
| レッスン料金 （税込） | パーソナルプランライト（月4回）：月額22,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | プロテイン、水素水、ウェア、シューズ、タオル |
| 店舗情報 | ・京都一乗寺店：〒606-8181 京都府京都市左京区一乗寺地蔵本町６−１ 叡山電鉄一乗寺駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 【スタッフ在籍時間】 月・火・木・金・土： 11:00〜20:00 |
| アクセス |
\\\女性専用パーソナルジムに通うなら///
【トレーナー監修】京都の安いパーソナルジム3選
| ジム名 |  チキンジム |  FURDI（女性専用） |  エクササイズコーチ |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・高い会員継続率 ・食事指導に専門の管理栄養士を配置 | ・女性専用で安心して通える ・リーズナブルな料金設定 | ・20分の短時間トレーニング ・科学的根拠に基づくプログラム |
| 料金（税込） | ・入会金：35,000円 ・ボディメイクライト(30分×16回):140,400円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：0円 ・プレミアム会員：7,678円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：19,800円 ・individual(月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
続いて、プラン料金が安い京都エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- チキンジム
- FURDI
- エクササイズコーチ
月額費用を抑えつつパーソナルジムに通いたい方は、参考にしてみてください。
チキンジム
- 会員の継続率が高い
- 食事指導に専門の管理栄養士を配置している
- 駅近でアクセスがいい
- 料金プランがわかりにくい
チキンジムは、とくにボディメイクに本気で取り組みたい方におすすめです。
トレーニング初心者に最適なジムをコンセプトに、従来ではジムの1ヵ月の退会率が24.6%であるところを、97.2％の高い継続率を持つからです。
ハードなトレーニングや徹底した食事管理を避けて継続を重視しているため、目に見える変化は遅めですが、頑張らないから続けられるパーソナルジムです。
ただし、料金プランに関しては情報がやや不明瞭な点もあるため、注意してください。入会前に十分に料金プランを確認するのをおすすめします。
ボディメイクを真剣に考えている方は、チキンジムへの入会を検討してみましょう。
チキンジムの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 35,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ボディメイクライト(30分×16回):140,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、シューズ、靴下、タオル、水素水、プロテイン |
| 店舗情報 | ・京都店：〒604-8033 京都府京都市中京区奈良屋町２９９−１ ファーストコート河原町 5F 京都河原町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
\\\コスパ良くジムに通いたいなら！///
FURDI
- 女性専用で安心して通える
- 科学的根拠に基づいたトレーニングを提供している
- リーズナブルな料金設定
- 営業時間が限られている
FURDI（ファディー）は、女性専用のパーソナルジムを探している方におすすめです。
女性が安心して通える環境を提供し、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを用意しています。
専門的な知識を持つトレーナーが、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成し、効果的に目標を達成するサポートをしてくれます。
また、リーズナブルな料金設定も魅力の一つです。コストパフォーマンスが高く、長期間続けやすい点が評価されています。ただし、営業時間が限られているため、自分のスケジュールに合うか確認が必要です。
FURDIは、女性の健康と美をサポートするためのジムとして、多くの女性から支持されています。質の高いトレーニングと安心できる環境を提供しているFURDIで、理想の体を手に入れましょう。
興味のある方は、ぜひFURDIのカウンセリングを受けてみてください。
FURDIの基本情報
| 体験 | あり |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 0円 ※入会時に、カード発行料¥3,000(税込¥3,300)が別途かかります |
| レッスン料金 （税込） | プレミアム会員：7,678円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | トレーニングウェア、シューズ ※一部店舗を除く |
| 店舗情報 | ・京都北山店：〒606-0833 京都府京都市左京区下鴨前萩町５−９ 地下鉄烏丸線 北山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日] 10：00～19：00 [土曜] 9:00〜18:00 [日曜／祝日] 無人営業 |
| アクセス |
\\\AIを駆使した低価格トレーニング///
エクササイズコーチ
- 1回20分の20分の短時間トレーニングを提供している
- 科学的根拠に基づくプログラムを提供している
- オーダーメイドのトレーニングが受けられる
- トレーニングオプションが少ない
エクササイズコーチは、忙しくてもプロレベルのトレーニングに取り組みたい方や、短時間で効率的にトレーニングしたい方におすすめです。
アメリカ発のAIを活用した1回20分の効率重視のプログラムを提供するからです。
プログラムは科学に基づいたアプローチと個々のニーズに応じてカスタマイズが可能です。
AIを活用できるマシンが限られているため、提供されるトレーニングの種類も限定されます。しかし、最低限の種類のトレーニングのみで効果が出せるジムだともいえます。
時間を有効に使いたい方は、エクササイズコーチへの入会を検討してみてください。
エクササイズコーチの基本情報
| 体験 | あり |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 19,800円 |
| レッスン料金 （税込） | individual(月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウォーターサーバー |
| 店舗情報 | ・四条烏丸店：〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町３９−１ 四条烏丸大西ビル 4階 四条駅・烏丸駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：9:00～20:00 |
| アクセス |
\\\健康的な生活を手に入れよう！///
京都のパーソナルジムに関するQ＆A
京都のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは
京都エリアのパーソナルジムを選ぶ際は、「施設の充実度」に注目しましょう。
古都の風情を感じながら、最新のトレーニング設備で効果的なトレーニングを行うことができるジムが理想的です。トレーナーの質も重視し、専門知識を持つトレーナーが在籍するジムを選びましょう。
都度払い型の店舗はある？
「エクササイズコーチ」は、レッスン費用を1回ごとに計算する支払い方法があります。
しかし正確には都度払い型と異なり、レッスン費用と別で月会費21,980円がかかるプランで、レッスン回数によっては割高になります。
月に何回通うかを想定し、チケットプランと比較しながら、お得になるプランを選択しましょう。
京都エリアのパーソナルジムで理想の体を目指そう
京都エリアのパーソナルジムには、以下3つの特徴があります。
- 多様なトレーニングメニュー
- 質の高いトレーナー
- フレキシブルな料金プラン
京都駅から近く、アクセスの良いジムが多数あります。自分のライフスタイルに合わせたプランを選び、効果的なトレーニングを受けることで、理想の体を手に入れましょう。
京都エリアのパーソナルジムで、健康的な体を目指しましょう。
\\\初めてのパーソナルジムなら///
この記事をシェアする
