- torcia（トルチャ）
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- 臨場感たっぷりのライブレッスンで効率的に理想のボディへ
- ストレッチやヨガなど毎月600本のレッスンを提供
- 1カ月100円トライアル実施中
監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
健康的にダイエットしたい女性にとって、パーソナルジムは有効な手段の一つです。
愛知は中部地方の中心地として栄え、多くの商業施設やオフィスが集まるエリアです。そのため、女性専用や女性向けに特化したパーソナルジムが豊富に揃っています。
各社が女性に通いやすいサービスやトレーニングを提供しているため、どのジムに通えばいいかわからない方もいるのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーである筆者がおすすめする、女性におすすめなパーソナルジムを6店舗紹介します。ぜひ参考にご覧ください。
愛知にあるパーソナルジムの特徴
愛知エリアは中部地方の中心地として、商業施設やオフィスが集まる活気あるエリアです。
そのため、女性に特化したパーソナルジムが豊富に揃っています。
まずは愛知エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- 料金プランが多様で選びやすい
- 駅から徒歩圏内に位置している
- 女性向けのサービスが充実している
渡邉 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
特徴1.料金プランが多様で選びやすい
愛知エリアのパーソナルジムは、利用者の多様なニーズに応えるため、料金プランが豊富に揃っています。
短期集中型のプランから、都度払いプランまで、自分のペースや目標に合わせて選べるため、無理なく通うことができます。
さらに、分割払いにも対応しているジムが多いので、まとまった費用を一度に用意する必要がありません。
特徴2.駅から徒歩圏内に位置している
名古屋駅や栄駅など、愛知な主要駅の徒歩圏内に位置しているジムが多く、アクセスの良さが魅力です。
仕事やショッピングの帰りに立ち寄りやすい場所にあるため、忙しい日常の中でも継続して通うことが可能です。
駅から近いことは、特に女性にとって安全で便利なポイントです。
特徴3.女性向けのサービスが充実している
女性向けのサービスが充実している点が特徴です。
女性専用のトレーニングルームや、女性トレーナーによるマンツーマンサポートなど、女性が安心して利用できる環境が整っています。
特に、ボディメイクやダイエットに関する専門的なアドバイスを受けられるため、効果的に目標を達成することができます。
渡邉 輝
プラン内容を比較してみましょう！
【トレーナー監修】女性におすすめな愛知のパーソナルジム3選
| ジム名 |  BEYOND |  リボーンマイセルフ |  パーソナルジムRat |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・ボディコンテスト大会経験者が指導してくれる ・無料で体験トレーニングが受けられる | ・専用アプリで食事改善のアドバイスが受けられる ・女性ならではの設備が充実している | ・手ぶらでジムに通える ・トレーニング時間を十分に確保できる |
| 料金（税込） | ・入会金：無料 ・ACHIEVE20（全20回 6ヶ月）：176,000円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：22,000円 ・ダイエットプランショートコース（全16回2ヵ月コース）：220,000円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：29,800円 ・シェイプアップコース8回コース：121,440円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする愛知エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- BEYOND
- リボーンマイセルフ
- パーソナルジムRat
愛知エリアで店舗をお探しの方は、参考にしてみてください。
BEYOND
- ボディコンテスト大会経験者が指導してくれる
- 無料で体験トレーニングが受けられる
- 無料オプションやアメニティが充実している
- 朝10時からしか営業していない
BEYONDは、経験豊富なトレーナーから指導を受けたい方におすすめです。
BEYOND名古屋駅前店は、筋肉を競う大会の経験者がトレーナーとして在籍しています。
店舗によっては女性トレーナーから指導を受けられるでしょう。
長年自分の筋肉を鍛えてきた経験から、正確な知識とアドバイスを受けられ、筋肉を増量したい方にも向いています。
BEYONDは初回の場合、無料で体験トレーニングが受けられるため、トレーニングを試してから契約できる点も魅力です。
朝10時からしか営業していないため、仕事前にトレーニングはできませんが、仕事終わりは22時までトレーニングが可能です。
経験豊富なトレーナーから指導を受けたい方は、BEYONDへの入会を検討してみましょう。
BEYONDの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 無料 |
| レッスン料金 （税込） | ACHIEVE20（全20回 6ヶ月）：176,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、シューズ、タオル |
| 店舗情報 | ・名古屋駅前店：〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目23-17 1F 名鉄名古屋駅 南口より徒歩5分 ・豊橋店：愛知県豊橋市東脇3丁目22-1 無料駐車場有 ・岡崎店：愛知県岡崎市法性寺町字猿待17-3 無料駐車場有 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
\\\まずは無料で体験///
リボーンマイセルフ
- 専用アプリで食事改善のアドバイスが受けられる
- 女性ならではの設備が充実している
- 紹介制度がある
- チケットプランでは食事指導が受けられない
リボーンマイセルフは、食事改善をしながらトレーニングしたい方におすすめです。
リボーンマイセルフは専用アプリでの食事管理が可能で、写真を送るとトレーナーからフィードバックをもらえる仕組みになっています。
女性ならではの設備やアメニティも充実しており、パウダールームも設置されています。
チケットプランは、ダイエットプランより安い代わりに食事指導が受けられないため、覚えておきましょう。
食事改善をしながらダイエットしたい方は、リボーンマイセルフへの入会を検討してみましょう。
リボーンマイセルフの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 22,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ダイエットプランショートコース（全16回2ヵ月コース）：220,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル |
| 店舗情報 | ・名古屋駅店： 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目22-4 名駅前みどりビル 8階 名古屋駅ユニモール12.14番出口 徒歩2分 ・金山店：愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7階 JR金山駅徒歩3分 |
| 営業時間 | ・名古屋駅前店 平日：10:00～22:00 土日祝：10:00～20:00 ・金山店 平日：10:00～22:00 土祝：9:00～19:00 |
\\\トレーナーも全員女性だから安心///
パーソナルジムRat
- 手ぶらでジムに通える
- トレーニング時間を十分に確保できる
- 朝から夜まで営業している
- ホームページから在籍トレーナーがチェックできない
パーソナルジムRatは、手ぶらでジムに通いたい方におすすめです。
パーソナルジムRatはウェアやタオルのレンタルはもちろん、ミネラルウォーターやプロテインも無料で利用できるジムです。
シャワールームとパウダールームも完備されているため、完全に手荷物なくジムへ通えます。
50分のトレーニング時間内に着替えやシャワーの時間を含まないため、焦ってトレーニングをする必要もありません。
女性トレーナーは在籍していますが、ホームページに店長以外のトレーナーに関する情報が載っていないため、気になる方はカウンセリングの際に確認してください。
手ぶらでジムに通いたい方は、パーソナルジムRatへの入会を検討してみましょう。
パーソナルジムRatの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 29,800円 |
| レッスン料金 （税込） | シェイプアップコース8回コース：121,440円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、シューズ、タオル、プロテイン |
| 店舗情報 | ・名古屋栄店：〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル 5F-1 栄駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
\\\手荷物なしでジムへ///
【トレーナー監修】愛知の安いパーソナルジム3選
| ジム名 |  エクササイズコーチ |  ビーコンセプト |  メルメイク |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・月額制で気軽に通いやすい ・デイプランでお得にトレーニングできる | ・理想のスタイルを目指せる ・子連れでジムに通える | ・24時間営業している ・女性専用店舗と、男女通える店舗が両方ある |
| 料金（税込） | ・入会金：19,800円 ・individual（月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：38,500円（コースによって変動） ・トライアルプラン（75分×4回）：44000円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：33,000円 ・週1～2回×30分（全16回）：98,450円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
続いて、プラン料金が安い愛知エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- エクササイズコーチ
- ビーコンセプト
- メルメイク
月額費用を抑えたい方は、参考にしてみてください。
エクササイズコーチ
- 月額制で気軽に通いやすい
- デイプランでお得にトレーニングできる
- スキマ時間でトレーニングできる
- 予約の込み合う時間帯がある
エクササイズコーチは、月額制でパーソナルジムに通いたい方におすすめです。
エクササイズコーチはほかのジムに比べ安価な料金設定であり、月額制で1ヵ月からジムに通えます。
また、平日の日中に時間が取れる方は、デイプランを契約することで、よりお得にトレーニングできます。
1回20分の時間予約制で、平日19時以降や土日祝の午前中は込み合うため、予約する際は注意が必要です。
月額制でお得にトレーニングしたい方は、エクササイズコーチへの入会を検討してみましょう。
エクササイズコーチの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 19,800円 |
| レッスン料金 （税込） | individual（月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | シューズ、ウェア、ウォーターサーバー |
| 店舗情報 | ・名古屋駅店：〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19-13 AEビル7階 近鉄名古屋駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：12:00～21:00 土日祝：10:00～19:00 |
| アクセス |
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ビーコンセプト
- 理想のスタイルを目指せる
- 子連れでジムに通える
- 3食食べながらダイエットできる
- プランによってはアフターフォローが受けられない
ビーコンセプトは、理想のスタイルを目指したい女性におすすめです。
ビーコンセプトは女性専用ジムで、ダイエットメニューが全身痩せだけでなく、くびれづくりや脚痩せ、ヒップアップなどに対応しています。
子連れでジム契約を検討している方は、ベビーカーごとの入店が許可されているほか、託児所利用の代金を一部負担してくれる制度もあります。
契約プランによってはアフターフォローが受けられない場合もあるため、契約前に確認しておきましょう。
理想のスタイルを作りたい方は、ビーコンセプトへの入会を検討してみましょう。
ビーコンセプトの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 38,500円（コースによって変動） |
| レッスン料金 （税込） | トライアルプラン（75分×4回）：44000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | タオル、ウェア、シューズ、ソックス、プロテイン |
| 店舗情報 | ・名古屋駅店：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 第一ビル804 JR名古屋駅 徒歩3分 ・一宮店：愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F JR尾張一宮駅・名鉄一宮駅 東口（JR側出口）より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
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メルメイク
- 24時間営業している
- 女性専用店舗と、男女通える店舗が両方ある
- プロテインを無料で飲める
- 料金プランが複雑でわかりにくい
メルメイクは、24時間営業のパーソナルジムを利用したい方におすすめです。
メルメイクは、仕事で忙しい方や夜勤で昼夜逆転しがちな方が通いやすいように24時間営業しています。
愛知では6店舗営業しており、名古屋駅付近には女性専用店舗と通常店舗の2店舗が徒歩数分の位置にあります。
トレーニング時間が50分から100分の間で選べるうえに各種割引があり、実際の利用料金がわかりにくい仕様です。
ホームページ上で利用例のサンプルを確認し、契約前に細かく利用料金を確認しておきましょう。
24時間営業のパーソナルジムを探している方は、メルメイクへの入会を検討してみましょう。
メルメイクの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 33,000円 |
| レッスン料金 （税込） | 週1～2回×30分（全16回）：98,450円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | タオル、プロテイン、水素水 |
| 店舗情報 | ・名古屋駅店：〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目28-9 ブライトビル 301号室 地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス |
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愛知のパーソナルジムに関するQ＆A
愛知のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
愛知エリアのパーソナルジムを選ぶ際は、「女性向けのサービスが充実しているか」を確認しましょう。
女性専用のジムや、女性トレーナーが多数在籍するジムは、女性特有の悩みやニーズに応えてくれるため、安心してトレーニングを続けられます。
また、駅近で通いやすく、清潔感のあるジムを選ぶことも重要です。
女性専用店舗のメリットは？
女性専用店舗に通う最大のメリットは、「男性の視線が気にならない」ことです。
今からダイエットやボディメイクをしたい方にとって、多くの場合トレーニング中の様子を見られるのは抵抗があります。
女性専用ジムであれば、安心してトレーナーに体の食事の悩みを相談しながらトレーニングを受けられます。
愛知のパーソナルジムで理想のボディラインを作ろう
愛知エリアのパーソナルジムには、以下の特徴があります。
- 女性向けサービスが充実
- フレキシブルな料金プラン
- 駅近で通いやすい立地
愛知の主要駅周辺に位置するジムは、通いやすさと快適な環境を提供しています。自分にぴったりのプランを見つけて、愛知エリアのパーソナルジムで、理想の体を目指しましょう。
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