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監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
大阪には梅田駅（大阪駅）や心斎橋駅を中心に、あらゆる特徴を持ったマシンピラティスジムが存在しています。
マシンピラティスジムは、レッスン形式や料金設定、オプションなどの項目で異なるため「どこに通えばいいかわからない」と思っている方も多いでしょう。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする大阪のマシンピラティスジムを7つ紹介しています。自分にマッチしているジムを見つけたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
大阪のマシンピラティスジムの特徴
大阪は全国の中でも、とくにマシンピラティスジムが多い地域です。
自分に合ったジムを選ぶために、重要視すべき大阪のマシンピラティスジムの特徴は以下の3つです。
- レッスンの種類が充実している
- 女性専用のジムが存在する
- マンツーマンの指導を受けられる
一つひとつ詳しく解説します。
特徴1.レッスンの種類が充実している
大阪には、グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンやパーソナルレッスンなど、さまざまな形態のレッスンを提供するマシンピラティスジムが数多くあります。
中には、マシンピラティスに加えて、ヨガやスポーツの動きを取り入れた複合型のスタジオジムも存在します。
豊富なレッスンの種類から、自分が受けるべきレッスンを見つけることが重要です。
特徴2.女性専用のジムが存在する
大阪には一部、女性スタッフが女性客にのみレッスンを行う専用のジムも存在します。
男性の目線が気になったり、自身の体型にコンプレックスを持っている方は、女性専用のピラティスジムに通うことで、安心してレッスンを受けられるでしょう。
本心で自分の悩みを相談し、克服するレッスンが受けられるジムを選択することが重要です。
特徴3.マンツーマンの指導を受けられる
ピラティスジムでは全国的にグループレッスンが主流である一方、マンツーマンの指導を行うジムもいくつか存在します。
グループで体を動かす場合は、上級者が初心者のペースに合わせなければならず、思ったような体の変化を実感できない場合も少なくありません。
そのため、一人ひとりの悩みに寄り添ったレッスンを行うジムは、料金が割高であっても通う価値は高いと言えます。
【トレーナー監修】大阪のマシンピラティスジムおすすめ4選
| ジム名 |  zen place pilates |  CLUB PILATES |  pilates K |  schon pilates & beauty |
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | ・マットやマシンを合わせた複合的なレッスンが受けられる ・大阪府内に店舗が多い | ・自分に合ったレッスンの内容や強度を選べる ・最先端のピラティスマシンでレッスンが受けられる | ・特定の部位に特化したプログラムが充実している | ・レッスンの種類が豊富 ・キャンペーンの実施が豊富 |
| レッスン方式 | ・グループレッスン ・プライベートレッスン | ・グループレッスン | ・グループレッスン | ・グループレッスン ・プライベートレッスン ・ペアレッスン |
| 料金（税込） | ・入会金：22,000円 ・グループレッスン：9,625円～ ・プライベートレッスン：32,560円～ | ・グループレッスン：11,990円～ ・通い放題プラン：36,190円～ ※店舗により異なる | ・入会金：5,500円 ・グループレッスン：13,420円～ ・通い放題プラン：16,170円 | ・入会金：11,000円 ・グループレッスン：6,600円～ ・通い放題プラン：14,300円～ |
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ここからは、現役トレーナーである筆者イチオシのマシンピラティスジムを4店舗紹介します。
- zen place pilates
- ClUB PILATES
- pilates K
- schon pilates & beauty
大阪でマシンピラティスジムの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
zen place pilates
- マットやマシンを合わせた複合的なレッスンが受けられる
- ヨガスタジオも合わせて通える
- 大阪府内に店舗数が多く通いやすい
- 全体的に料金設定が高め
zen place pilatesは、定期的に通いやすいジムを選びたい方におすすめです。
zen place pilatesは日本全国135カ所にジムがあり、大阪府内8カ所に店舗があります。（2024年4月現在）
梅田や心斎橋、千里中央などの主要駅から徒歩圏内にあるため通いやすいのも特徴です。
全体的に料金設定は高めですが、月1万円前後（月4回）で通うコースから選択できるため、自分に合ったコースを探しましょう。
zen place pilatesの基本情報
| 無料体験 | 有料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 22,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ・グループレッスン：9,625円～ ・プライベートレッスン：32,560円～ （月4回） ※プラン・回数ごとに料金が異なる |
| アメニティ | レンタルマット |
| 店舗情報 | ・梅田店：大阪府大阪市北区梅田 1-12-17 梅田スクエアビル 10F JR大阪駅から徒歩3分 ・心斎橋店：大阪府大阪市中央区 西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング 8F御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分 ・南森町店：大阪府大阪市北区天神橋 2-3-16 AXIS南森町ビル 4FJR大阪天満宮駅から徒歩1分 ・高槻店：大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル 3FJR高槻駅から徒歩2分 ・江坂店：大阪府吹田市豊津町 9-44 ハートランド江坂 5FJR江坂駅から徒歩1分 ・豊中店：大阪府豊中市本町3-1-57 ルミエール豊中 5F阪急豊中駅から徒歩5分 ・千里中央店：大阪府豊中市新千里東町 1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル 2F御堂筋線千里中央駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | ・平日：7:30～22:00 ・休日：8:15～20:40 ※店舗により異なる |
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CLUB PILATES
- 最先端のピラティスマシンでレッスンが受けられる
- 自分に合ったレッスンの内容・強度を選べる
- 朝7時からレッスンを受けられる
- 1回あたりのレッスン料金が高め
CLUB PILATESは、最先端のピラティスマシンでレッスンを受けたい方におすすめです。
CLUB PILATESは2007年にサンディエゴで誕生し、世界各国で800店舗以上を運営しています。
「8種類のクラス×4段階のレベル」の多種多様なレッスンを受けられるため、初心者から上級者まで満足いく体験ができます。
ただ、1回あたりのレッスン料金はほかの店舗と比べると高め。無料体験のレッスンも開催しているため、料金の確認とともにチェックしてみましょう。
CLUB PILATESの基本情報
| 無料体験 | あり |
|---|---|
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| レッスン料金 （税込） | ・グループレッスン：11,990円～ ・通い放題プラン：36,190円～ ※店舗により異なる |
| アメニティ | なし |
| 店舗情報（東京都内） | ・南森町店：大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8篠原東天満ビル2F JR大阪天満宮駅から徒歩1分 ・大阪城公園店：大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO - TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102 JR大阪城公園駅から徒歩2分 ・堀江店：大阪府大阪市西区南堀江1丁目1-14 四ツ橋中埜ビル1F四つ橋線四ツ橋駅から徒歩2分 ・江坂店：大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F御堂筋線江坂駅から徒歩3分 |
| 営業時間（東京都内） | ・平日：7:00～21:00 ・休日：7:00～18:00 ※店舗により異なる |
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Pilates K
- 月4回目以降の追加レッスン料が安い
- 平日通い放題プランがお得
- 八尾や堺東に店舗がある
- 店舗によって営業時間がバラバラ
pilates Kは、八尾市や堺市在住でピラティスに通いたい方におすすめです。
pilates Kは、他社の店舗が少ない八尾市と堺市にジムを構えています。梅田やなんば、心斎橋など大阪中心の主要駅付近にも店舗があるため、出勤前後や休日でも気軽に利用できます。
ただ、店舗ごとに営業時間が異なるため、事前に確認しておきましょう。
大阪府内の店舗では60分の無料体験が受けられます。気になった方はぜひチェックしてみてください。
Pilates Kの基本情報
| 無料体験 | あり |
|---|---|
| 入会金（税込） | 5,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ・グループレッスン：13,400円～（月4回） ・通い放題プラン：16,170円～（1日1回まで） ※プラン・回数ごとに料金が異なる |
| アメニティ | なし（有料での販売） |
| 店舗情報 | ・梅田店：大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F 阪急大阪梅田駅から徒歩1分 ・なんば店：大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11なんば池田ビル2F 御堂筋線なんば駅から徒歩1分 ・心斎橋店：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋 6F 御堂筋線心斎橋駅から徒歩2分 ・八尾店：大阪府八尾市光町1-64 八尾オカダビル3F 近鉄八尾駅から徒歩2分 ・堺東店：大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16堺富士ビル8F 南海高野線堺東駅から徒歩1分 ・西梅田店：大阪府大阪市北区梅田2丁目1-22 野村不動産西梅田ビル地下1階 四つ橋線西梅田駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 ※曜日により異なる |
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schon pilates & beauty
- レッスンの種類が豊富
- マットやマシンを合わせた複合的なレッスンが受けられる
- よもぎ温熱セラピーも受けられる
1店舗のみ ※2024年8月現在
schon pilates & beautyは、身体に負担をかけずにピラティスを実施したい方におすすめです。
schon pilates & beautyでは米国で主流のマシンを使ったレッスンを展開しており、効率的に身体を動かせるようになっています。
パーソナルレッスンとグループレッスンに加えて、ペアレッスンもあるのが特徴です。ペアレッスンは友人や家族、恋人などと一緒に通えるため、1人じゃ心細い人にもおすすめ。
大阪の中崎町に1店舗のみですが、料金設定も良心的で口コミも上々です。よもぎ蒸しといったschon pilates & beautyにしかない良さもあるため、通える範囲の方は選択肢に入れてみてください。
zen place pilatesの基本情報
| 無料体験 | 有料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 11,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ・グループレッスン：6,600円～ ・通い放題プラン：14,300円～ |
| アメニティ | なし |
| 店舗情報 | 中崎町： 大阪メトロ⾕町線「中崎町」駅から歩1分 大阪メトロ堺筋線「天神橋筋六丁目」駅から歩8分 阪急「大阪梅田」駅 茶屋町口から歩12分 |
| 営業時間 | ・平日：10:00〜20:00 ・休日：10:00〜18:00 |
| アクセス |
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料金が安い大阪のマシンピラティスジムおすすめ3選
| ジム名 |  WECLE（ウィークル） |  fis pilates |  AERIAL |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・24時間好きなタイミングでマシンが使用できる ・通い放題プランが安い | ・女性トレーナーからマンツーマンレッスンを受けられる ・ピラティスと合わせて食事指導も受けられる | ・ピラティスとヨガを並行して通える ・統合医学に基づいたレッスンを受けられる |
| レッスン方式 | ・グループレッスン | ・グループレッスン | ・グループレッスン |
| 料金（税込） | ・入会金：無料 ・グループレッスン（月4回）：9,680円～ | ・入会金：20,000円 ・パーソナルレッスン8回：88,000円 | ・入会金：10,800円 ・1ヶ月使い放題：9,980円 |
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続いて、現役トレーナーである筆者イチオシの安いマシンピラティスジムを3店舗紹介します。
- WECLE（ウィークル）
- fis pilates
- AERIAL
大阪でマシンピラティスジムを安く利用したい方は、ぜひ参考にしてください。
WECLE（ウィークル）
- 24時間好きなタイミングでマシンが使用できる
- パーソナルレッスンも受けられる
- 通い放題プランが安い
- 千里中央エリアにしか存在しない
WECLE（ウィークル）は、24時間好きなタイミングでマシンピラティスを利用したい方におすすめです。
WECLE（ウィークル）はピラティスジムとしては珍しい「24時間営業」の店舗です。ベーシック＋以上のプランに加入していると、24時間いつでもマシンを利用できます。
通い放題のプランも格安で、ピラティスに通う料金を抑えたい方にとってベストな選択肢といえます。
ただ、2024年4月現在千里中央エリアにしか店舗がなく、梅田や心斎橋などの中心部からは通いにくいのが難点です。
千里中央駅を利用する方や付近に住んでいる方は、一度無料体験を受けてみましょう。
WECLE（ウィークル）の基本情報
| 無料体験 | あり |
|---|---|
| 入会金（税込） | なし |
| レッスン料金 （税込） | ・シンプル＋：9,680円（月4回） ・ベーシック＋：12,980円 （通い放題） ・プログレスα：16,280円（通い放題＋パーソナル1回） |
| アメニティ | なし |
| 店舗情報 | せんちゅうパル（千里中央）店：大阪府豊中市新千里東町1-3せんちゅうパル2階北エリア239-2区画 北大阪急行千里中央駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※第二水曜日が定休日 |
| アクセス |
\\\1回30分だから続けやすい///
fis pilates
- 女性トレーナーからマンツーマンレッスンを受けられる
- ピラティスと合わせて食事指導も受けられる
- 子連れでの参加が可能
- 金額の負担が大きい
fis pilatesは、完全なプライベート空間でレッスンを受けたい方におすすめです。
fis pilatesはパーソナルジムの運営を母体としたマシンピラティスジムであり、アフターケアまで完全マンツーマンのレッスンを受講できるのが特徴です。
女性専用ピラティスとして「女性トレーナーが完全個室でマンツーマン指導」を徹底しており、安心してトレーナーに相談しながらレッスンを受けられます。
一番安いコースで88,000円となっており、ほかの店舗と比べると高めです。ただ、アメニティも豊富でトレーニング後に無料でプロテインも補給できるたっめ、他店舗にないメリットといえます。
fis pilates の基本情報
| 体験 | 有料 （体験当日の入会で無料） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 20,000円（体験当日の入会で無料） |
| レッスン料金 （税込） | ・プライベートレッスン8回：88,000円 |
| アメニティ | ウェア・靴下・飲み物・プロテインなど |
| 店舗情報 | ・福島北ヤード店：大阪市福島区福島6-18-18 W.O.B NISHIUMEDA504号 JR大阪駅から徒歩7分 ・天満橋店：大阪市中央区船越町2丁目4番1号 Y’s天満橋2階 大阪メトロ天満橋駅から徒歩5分 ・福島駅前店：大阪市福島区福島5-5-6 福島テラス401号 JR福島駅から徒歩1分 ・江坂店：大阪府吹田市豊津町15-13第2サニーハイツ1階店舗 御堂筋線江坂駅から徒歩3分 ・南森町店：大阪府大阪市北区紅梅町3-14 ヤマツタビル2階B JR大阪天満宮駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | ・平日：10:00～22:00 ・休日：10:00～22:00 ※店舗により異なる |
\\\プライベート空間でピラティス始めるなら///
AERIAL
- ヨガとピラティスを同時に通える
- 統合医学に基づいたレッスンを受けられる
- キャンペーンで入会金が無料になる
- 自分の好きな時間に通えない
AERIALは、ヨガとピラティスのレッスンを並行して受けたい方におすすめです。
メディカルヨガ、エアリアルヨガ、メディカルピラティスの3つのレッスンを受けられるジムで、心と体の両面を健康にすることを目標にしています。
月額の利用料を支払うと、ピラティスとヨガの両レッスンを受講できるため、どちらのレッスンも受けたい方にはおすすめのジムです。
AERIALは、 営業時間内でカリキュラムが決められており、受けたいレッスンを予約する仕組みになっています。
自由な時間にレッスンが受けられない点はデメリットですが、何回受講しても追加料金は発生しません。
ピラティスとヨガのレッスンを受けたい方は、体験レッスンに申し込んでみましょう。
AERIAL の基本情報
| 無料体験 | 有料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 10,800円 |
| レッスン料金 （税込） | 1ヶ月使い放題 9,980円 |
| アメニティ | レンタルマット |
| 店舗情報 | 大阪府大阪市北区梅田2丁目5-8 千代田ビル西別館 阪神梅田駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | ・平日：10:00～21:00 ・土曜：10:00～19:00 ※日曜は定休日 |
| アクセス |
\\\ヨガとピラティスを並行できる///
大阪のマシンピラティスジムに関するQ＆A
大阪のマシンピラティスジムの選び方は？
大阪のマシンピラティスジムを選択する際は、「通いやすさ」を重視しましょう。自宅や職場から通いにくいジムを選んでしまうと、続けるのが難しくなっていまいます。
大阪は、なんばや天王寺駅を中心にマシンピラティスジムは多く、特徴や料金体系だけではなかなか絞り込めません。
まずは、自宅や通勤ルートから近いジムに絞り、自分の受けたいレッスンや条件と合うマシンピラティスジムを選びましょう。
天王寺区でおすすめの店舗は？
天王寺区の中では「pilates K」がおすすめです。
pilates Kは梅田や心斎橋、天王寺に店舗を構えています。とくに天王寺店は他店より料金が少し安く、女性専用の通いやすいジムにいえます。
休みの日や買い物ついでに、他店舗でのレッスンの受講も可能です。
大阪のマシンピラティスジムで心身ともにリフレッシュ！
大阪には多くのマシンピラティスジムが存在しており、各店舗ごとに特徴や強みは異なります。
レッスンの特色を知るためにも、まずは各店舗の無料体験やトライアルレッスンの受講をおすすめします。
本記事で紹介したマシンピラティスジムの特徴を把握して、自分が継続して通いたいと思うマシンピラティスジムを見つけましょう。
\\\自分好みのプランを作るなら///
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