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監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
宇都宮市は古くから「小江戸」として繁栄した地域で、電車1本で都心まで出かけられる交通の利便性もよいエリアです。
宇都宮駅の近辺には多数のパーソナルジムが点在し、どのジムに通えばいいか選べない方も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする宇都宮エリアのパーソナルジムを6店舗紹介しています。
方はぜひ参考にしてみてください。
宇都宮にあるパーソナルジムの特徴
宇都宮エリアは、新幹線、JR、東武鉄道と各線の電車が通っています。
宇都宮市民の市内の移動には自転車や車など「公共交通機関」以外の手段で利用する人が多いため、あらゆる場所に移動できます。
まずは、宇都宮エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- 料金プランが豊富で選びやすい
- 宇都宮駅周辺に店舗が集中している
- 食事指導もあわせて受けられる
一つひとつ詳しく解説します。
渡邉 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
特徴1.料金プランが豊富で選びやすい
宇都宮のパーソナルジムは、都度払いや回数券、チケットプランなどの料金プランで利用できます。
お試しで通いたい方や週2回以上通ってダイエットしたい方など、目的によって支払うプランを変えることで、お得にパーソナルジムを利用できます。
気になるジムを見つけた場合は、料金プランと支払い方法を確認しておきましょう。
特徴2.宇都宮駅周辺に店舗が集中している
宇都宮駅周辺にはショッピングモールから娯楽施設まで揃っており、パーソナルジムも徒歩圏内に集中しています。
宇都宮駅は栃木市や小山市の方も通いやすいため、継続してジムに通う上で適切な場所です。
JR宇都宮駅、もしくは東武宇都宮駅の周辺からジムを探してみましょう。
特徴3.食事指導もあわせて受けられる
「24/7Workout」や「RIZAP」などはトレーニングだけでなく、ダイエットやボディメイクのための食事指導も並行して受けられます。
健康を維持しながらダイエットすることにおいて、食事管理は必須です。
栄養学や適切な食事の方法を学ぶことで、トレーニングコース終了後のリバウンドも防止できます。
【トレーナー監修】宇都宮のパーソナルジムおすすめ3選
| ジム名 |  24/7Workout |  RIZAP |  OUTLINE |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・トレーニングと食事指導を同時に受けられる ・女性トレーナーが在籍している | ・科学的根拠に基づいたトレーニングを受けられる ・専門スタッフがチームでサポートしてくれる | ・指導歴豊富なトレーナーが在籍している ・生涯リバウンドサポートがある |
| 料金（税込） | ・入会金：41,800円 ・パーソナルトレーニング（1ヵ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：55,000円 ・ベーシックプラン（全16回2ヵ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：一括入金時無料（コースによって金額設定15,000円～50,000円） ・クイックコース（75分×8回）：92,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする宇都宮エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- 24/7Workout
- RIZAP
- OUTLINE
宇都宮エリアで店舗をお探しの方は、参考にしてみてください。
渡邉 輝
プラン内容を比較してみましょう！
24/7workout
- トレーニングと食事指導を同時に受けられる
- 女性トレーナーが在籍している
- オーダーメイドのトレーニングメニューを作成している
- 常駐トレーナーが一人しかいない
24/7Workoutは、トレーニングと食事指導を並行して受けたい方におすすめです。
24/7Workoutは全国チェーンのパーソナルジムで、「リバウンドしない知識と習慣」をテーマに顧客を指導しています。
無理に食事制限をしたダイエットではなく、3食しっかり食べながらダイエットできるため、トレーニングプラン終了後もリバウンドしにくいと評判です。
指導歴5年以上の女性トレーナーが在籍しており、女性も安心してジムに通えます。
ただし、常駐トレーナーが一人なため、週末の込み合う時間帯は予約が取りにくい可能性もあります。
トレーニングと食事指導を両方学びたい方は、24/7Workoutへの入会を検討してみましょう。
24/7workoutの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 41,800円 |
| レッスン料金 （税込） | パーソナルトレーニング（1ヵ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル |
| 店舗情報 | ・宇都宮店：栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5ユニマット宇都宮ビル2F JR宇都宮店徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス |
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RIZAP
- 科学的根拠に基づいたトレーニングを受けられる
- 専門スタッフがチームでサポートしてくれる
- ChocoZAPが自由に利用できる
- トレーニングと食事指導が厳しめに設定されている
RIZAPは、科学的根拠に基づいたトレーニングを受けたい方におすすめです。
RIZAPは日本国内最大級のパーソナルジムで、過去18万人以上の実績をデータ化して研究した、健康に導くプログラムを実践しています。
専属トレーナーだけでなく、カウンセラーや管理栄養士、提携医師がチームを組み、目標達成のためのバックアップを行います。
目標のためにトレーニングと食事管理が厳しく管理されるため、入会の前に強い覚悟を持つことが必要です。
本気でダイエットに取り組みたい方は、RIZAPへの入会を検討してみましょう。
RIZAPの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 55,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ベーシックプラン（全16回2ヵ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、オリジナルウォーター |
| 店舗情報 | ・宇都宮店：栃木県宇都宮市池上町4-2アソルティ宇都宮4F 東武宇都宮駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
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OUTLINE
- 指導歴豊富なトレーナーが在籍している
- 生涯リバウンドサポートがある
- 専用駐車場が用意されている
- 駅から少し遠い
OUTLINEは、宇都宮で女性専用ジムに通いたい方におすすめです。
OUTLINEは女性のみが契約できるパーソナルジムで、指導歴の長いトレーナーから指導を受けられます。
自身の体型や男性の目線が気になる方も、安心してトレーニングに打ち込めます。
また、クイックコース以外に生涯リバウンドサポートがついており、トレーニングコース終了後も体型を維持できる点が魅力です。
宇都宮駅から少し遠い位置にありますが、専用の駐車場があるため、車や自転車でもジムに通えます。
女性専用ジムでダイエットしたい方は、OUTLINEへの入会を検討してみましょう。
OUTLINEの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 入会金：一括入金時無料（コースによって金額設定15,000円～50,000円） |
| レッスン料金 （税込） | クイックコース（75分×8回）：92,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、アメニティ、アミノ酸ドリンク |
| 店舗情報 | ・宇都宮店：栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23 シャンポールミヤ3F JR宇都宮駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
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【トレーナー監修】宇都宮の安いパーソナルジム3選
| ジム名 |  エクササイズコーチ |  M3 GYM |  TKbodyworks |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・AIマシンで最短効率のトレーニングができる ・月に通う回数を自分で選べる | ・自宅への出張トレーニングプランがある ・料金プランがわかりやすい | ・都度払いプランがある ・個室でマンツーマンレッスンが受けられる |
| 料金（税込） | ・入会金：19,800円 ・individual（月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：15,000円 ・パーソナルトレーニング1回：6,000円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：11,000円 ・セッション1回：4,400円（別途年会費16,500円が必要） ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
続いて、プラン料金が安い宇都宮エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- エクササイズコーチ
- M3 GYM
- TKbodyworks
月額費用を抑えたい方は、参考にしてみてください。
渡邉 輝
安さとプラン内容のバランスも大切です！
エクササイズコーチ
- AIマシンで最短効率のトレーニングができる
- 月に通う回数を自分で選べる
- 手ぶらで通える
- トレーニング時間が短い
エクササイズコーチは、効率よくトレーニングしたい方におすすめです。
エクササイズコーチはAIマシンと人工知能を組み合わせ、短時間で効率よくトレーニングを行うジムです。
月に通う回数を4回から8回まで好みで選択でき、自分に合ったトレーニング習慣を作れます。
通勤やお出かけの前後に、ウェアやシューズを持たずジムでトレーニングできる点も便利です。
1回20分とトレーニング時間が短いため、じっくり体を動かしたい方はほかのジムを検討しましょう。
効率よく体を動かしたい方は、エクササイズコーチへ入会してみてください。
エクササイズコーチの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 19,800円 |
| レッスン料金 （税込） | individual（月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | シューズ、ウェア、ウォーターサーバー |
| 店舗情報 | ・宇都宮店：栃木県宇都宮市江野町9-5 東武宇都宮駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日祝：9:00～22:00 |
| アクセス |
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M3 GYM
- 自宅への出張トレーニングプランがある
- 料金プランがわかりやすい
- 完全返金保証がついている
- ウェアやシューズを持参しないといけない
M3 GYMは、自宅や職場でパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。
M3 GYMは、出張料金を支払うことで、好きな場所にトレーナーを呼んでトレーニングできるサービスがあります。
ジム内でのトレーニングと料金は変わらないため、居心地のいい空間でトレーニングしたい方やジムまで自宅が離れている方に適しています。
料金プランは1回あたり6,000円で有効期限なしの1つのみです。単純でわかりやすい点もメリットです。
ウェアやシューズなどは店側で用意がないため、自宅・ジムどちらでトレーニングする場合も用意しておきましょう。
M3 GYMが気になる方は、無料カウンセリングから進み、入会を検討してください。
M3 GYMの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 15,000円 |
| レッスン料金 （税込） | パーソナルトレーニング1回：6,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | なし |
| 店舗情報 | 栃木県宇都宮市大通り2-4-7宇都宮マネジメントビル4F JR宇都宮駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日祝：9:00～19:30 |
| アクセス |
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TKbodyworks
- 都度払いプランがある
- 個室でマンツーマンレッスンが受けられる
- 体験トレーニングを無料で受けられる
- 店舗が駅から遠い
TKbodyworksは、都度払いプランでジムを契約したい方におすすめです。
TKbodywoksは、1回あたり4,400円の都度払いのみでトレーニングができるジムです。
一定期間のコースを契約して通いきれなかったという方には、トレーニング1回ごとの支払いでまとまった支払いが必要ないため適しています。
ジムには20〜80歳の幅広い世代が通っており、完全な個室空間でトレーニングできる環境が整っています。
ジムが文星芸術大学近くにあり、宇都宮駅からバスで15分と遠い位置にあるため、契約する際は注意が必要です。
都度払いプランでトレーニングしたい方は、TKbodyworksへの入会を検討してみましょう。
TKbodyworksの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 11,000円 |
| レッスン料金 （税込） | セッション1回：4,400円（別途年会費16,500円が必要） ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | なし |
| 店舗情報 | 栃木県宇都宮市上戸祭（詳細住所は体験トレーニング予約時に） JR宇都宮駅バス15分、東武宇都宮駅バス10分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～21:00 土曜：9:00～18:00 |
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宇都宮のパーソナルジムに関するQ＆A
宇都宮のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
宇都宮エリアのジムを選ぶ際は、「駅からのアクセス」に着目しましょう。
宇都宮市にあるパーソナルジムは、駅から徒歩数分の店舗からバスで15分以上かけて到着する店舗まであります。
ジムに通いやすいことが、ジム通いを継続する上で重要なポイントです。
自宅とジムの店舗位置を確認し、契約するジムを検討しましょう。
女性専用のジムはある？
「OUTLINE」は女性専用のパーソナルジムです。
男性がいない環境で安心して体を動かせるほか、女性ならではのボディラインや悩みに関しても相談しやすいジムです。
女性の方は、契約するジムの候補として覚えておきましょう。
宇都宮のパーソナルジムで理想の体を手に入れよう
宇都宮駅周辺には個性的な特徴を持つパーソナルジムが揃っており、個人のニーズにあわせてジムを選べる地域です。
駅からの距離やレッスン内容など、いちばん重要視したいポイントからジムを見定め、自分に最も適したジムを探してください。
本記事を参考にジム選びをして、理想の体を手に入れましょう。
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