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- 株式会社ティップネス
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監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
JR総武本線・東京メトロ半蔵門線が乗り入れる錦糸町には、多種多様なジムが存在しています。
ゆえに、どこのパーソナルジムが自分に合っているか迷う方も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする錦糸町エリアのパーソナルジムを6つピックアップしています。錦糸町エリアでジムを探している方はぜひ参考にしてください。
錦糸町にあるパーソナルジムの特徴
まずは、錦糸町エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- プランが豊富で選びやすい
- 錦糸町駅から近い
- 効果的なトレーニング指導を受けられる
一つひとつ詳しく解説します。
渡邊 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
特徴1.プランが豊富で選びやすい
ダイエットやボディメイク、健康のためなど、ジムの目的は人によって異なります。
錦糸町エリアのパーソナルジムは、利用頻度・期間・予算などに合わせてプランの選択が可能です。
丁寧なカウンセリングがあり、目的に合わせたプランを提案してもらえます。 どのプランを選ぶべきかわからない場合は、気軽に相談してみましょう。
特徴2.錦糸町駅から近い
ほとんどのジムが駅から5分以内にあり、仕事帰りや買い物ついでに気軽に利用できます。
トレーニングで疲れた後や雨の日などの場合、ジムの場所が不便だと、通い続けるモチベーションが下がってしまいます。
トレーニングを続けるためには、アクセスの利便性もチェックしましょう。
特徴3.効果的なトレーニング指導を受けられる
安全・的確な指導によって思い通りの結果が出せることは、ジム選びで何よりも重要です。
錦糸町エリアには、厳しい採用基準を潜り抜け、経験・研修によって豊富な知識を持つトレーナーのいるジムが多数あります。
楽しく・ケガなく効率的にトレーニングを進めるためにも、トレーナーの指導スキルは軽視できません。カウンセリングや体験を通して、トレーナーとの相性も見極めましょう。
【トレーナー監修】錦糸町のパーソナルジムおすすめ3選
| ジム名 |  24/7Workout |  RIZAP |  OUTLINE |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・食事制限が厳しくない ・オーダーメイドメニューで効果が出やすい | ・徹底的に管理してもらえる ・トレーナーの質が高い | ・価格が安い ・生涯オンラインサポートがついている |
| 料金（税込） | ・入会金：41,800円 ・ パーソナルトレーニング（1カ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：55,000円〜 ・ ベーシックプラン（全16回2カ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金： 一括入金時無料（コースによって金額設定15,000円～50,000円） ・クイックコース（75分×8回）：92,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする錦糸町エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- 24/7Workout
- RIZAP
- OUTLINE
錦糸町エリアでパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。
渡邊 輝
プラン内容を比較してみましょう！
24/7Workout
- オーダーメイドメニューで効果が出やすい
- 食事制限が厳しくない
- 楽しいトレーニングで続けやすい
- 食事制限がゆるい
24/7Workoutは、無理なく楽しく効果を出したい方におすすめです。
24/7Workoutでは、パーソナルトレーナーが100％オーダーメイドのメニューを提案します。
目的・目標や運動経験、ライフスタイルに合わせたメニューで、無理なく効率良く目標を達成できます。
筋肉量を増やすため、極端な食事制限や置き換えは行いません。必要な栄養素を必要なタイミングで必要なだけ食べるよう指導されます。
ただ、毎食の食事報告などもないため、つい食べ過ぎたり間食したりする方には不向きかもしれません。
厳しい食事制限が苦手な方や、食事管理が必要ない方は、24/7Workoutへの入会を検討してみましょう。
24/7Workoutの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 41,800円 |
| レッスン料金 （税込） | パーソナルトレーニング（1カ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、水素水、プロテイン |
| 店舗情報 | ・錦糸町店：東京都墨田区江東橋4-25-7VORT錦糸町駅前Ⅱ5階 JR錦糸町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス |
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RIZAP
- 徹底的に管理してもらえる
- トレーナーの質が高い
- 科学的根拠に基づいたプログラムを提供する
- 料金が高い
RIZAPは、確実に結果を出したい方におすすめです。
「結果にコミットする」のキャッチフレーズで知られている通り、高い目標達成率を誇ります。
18万人以上（※2022年8月現在）もの膨大な実績データをもとに、完全オーダーメイドのプログラムを一人ひとりに提供しています。
デメリットは、ほかのパーソナルジムと比較すると費用が高い点です。
しかし、費用が高い分、毎回の食事報告や専用アプリでの管理も徹底しています。本気で取り組みたい方には申し分ない環境といえます。
目的がはっきりしている方・ダイエットの強い意思がある方は、RIZAPへの入会を検討してみましょう。
RIZAPの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 55,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ベーシックプラン（全16回2カ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、オリジナルウォーター |
| 店舗情報 | ・錦糸町店：東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店6F JR中央線 錦糸町駅 南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス |
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OUTLINE
- 価格が安い
- 生涯オンラインサポートがついている
- 女性専用で安心できる
- オシャレな雰囲気がない
OUTLINEは、気軽に運動をはじめたい女性におすすめのジムです。
女性専用のジムとなっているため、女性の体に特化したトレーニング指導を受けられます。
また、女性特有の悩みにも寄り添い、無理なく続けられるプログラムを一緒に考えてくれる点も特徴です。
気になるポイントとしては、価格を抑えているため、トレーニングルームがシンプルなです。ジムにオシャレな雰囲気を求める方には不向きかもしれません。
リーズナブルな価格でダイエットやボディメイクをはじめたい女性は、OUTLINEへの入会を検討してみましょう。
OUTLINEの基本情報
| 体験 | あり |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 一括入金時無料（コースによって金額設定15,000円～50,000円） |
| レッスン料金 （税込） | クイックコース（75分×8回）：92,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、アメニティ、アミノ酸ドリンク |
| 店舗情報 | ・錦糸町店：東京都墨田区太平4丁目13-5ロイヤルハイツ錦糸町402 JR中央線 錦糸町駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
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【トレーナー監修】錦糸町の安いパーソナルジム3選
| ジム名 |  Apple GYM |  ELEMENT |  es three |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・回数券制で通いやすい ・独自メソッドで姿勢から変えられる | ・通い放題プランなら1回1,459円で利用できる ・1回30分で気軽にはじめられる | ・リバウンドせず結果を維持できる ・有資格トレーナーがサポートしてくれる |
| 料金（税込） | ・入会金：33,000円 ・ 8回チケット(1ヶ月）：49,280円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：33,000円 ・全日フルタイムプラン（月通い放題×1回30分）：43,780円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：42,900円 ・ダイエットトレーニング料金（週2回全18回×60分）：月80,300円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
続いて、プラン料金が安い錦糸町エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
- Apple GYM
- ELEMENT
- es three
月額費用を抑えながら通いたい方は、参考にしてみてください。
渡邊 輝
安さとプラン内容のバランスも大切です！
Apple GYM
- 回数券制で通いやすい
- 独自メソッドで姿勢から変えられる
- 1回45分で気軽にはじめられる
- トレーニング時間が45分と短い
Apple GYMは、気軽に運動習慣をつけたい方におすすめのジムです。
料金は通いやすい回数券制で、チケットは4回分から購入できます。1回45分と短時間のため、運動習慣のない方も負担なく取り組めるでしょう。
トレーニングは、見た目の変化を重視した「海外式ボディメイク」が特徴です。
アジア人に多い低重心の姿勢や、猫背、歩き方など、幅広いアプローチで見た目を変えていくのが強みとなっています。
デメリットとしては、1回45分とトレーニング時間が短い点が挙げられます。トレーニング時間を確保したい方にとっては短く感じるかもしれません。
返金保証もあるため、気軽にジム通いをはじめたい方は、Apple GYMへの入会を検討してみましょう。
Apple GYMの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 33,000円 |
| レッスン料金 （税込） | 8回チケット(1ヶ月）：49,280円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウォーターサーバー、プロテイン |
| 店舗情報 | ・錦糸町店：東京都墨田区錦糸4-14本間ビル4F 東京メトロ 半蔵門線 錦糸町駅 3番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| アクセス |
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ELEMENT
- 通い放題プランなら1回1,459円で利用できる
- 1回30分で気軽にはじめられる
- 初心者でも通いやすい
- トレーニング時間が30分と短い
ELEMENTは、短時間の運動習慣をつけることからスタートしたい方におすすめです。
通い放題のプランを毎日利用した場合、1回あたり1,459円と格安です。
1回あたりのトレーニング時間も30分と短いため、運動初心者やブランクのある方でも、運動に慣れるところからはじめられます。
カウンセリングをもとに、利用者一人ひとりの目的に合わせてメニューを提案してもらえるため、効率的にトレーニングを進められるでしょう。
ただ、トレーニング経験者やしっかり追い込みたい方にとっては、物足りなく感じるかもしれません。
毎日少しずつ運動を進めたい方は、ELEMENTへの入会を検討してみましょう。
ELEMENTの基本情報
| 体験 | なし |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 33,000円 |
| レッスン料金 （税込） | 全日フルタイムプラン（月通い放題×1回30分）：43,780円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、シューズ、タオル、プロテイン |
| 店舗情報 | ・錦糸町店：東京都墨田区横川3丁目5-3エアリアル錦糸町101 東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス |
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es three
- リバウンド防止専門で結果を維持できる
- 有資格トレーナーがサポートしてくれる
- 3食しっかり摂る方針で食事管理もサポートする
- オシャレな雰囲気がない
es threeは、リバウンドせずにダイエットを成功させたい方におすすめです。
es threeはダイエット専門のパーソナルジムで、リバウンド防止に特化しています。
2ヵ月のコースで目標体重達成後も、体型を維持できる「メンテナンストレーニング」を用意しています。
経験豊富な有資格トレーナーが、無料カウンセリングからトレーニング、毎回の食事アドバイスまで一貫して行うため、効率的に体を変えられるでしょう。
デメリットとしては、トレーニングルームがシンプルな点が挙げられます。簡素な内装のため、ジムの雰囲気も楽しみたい方には不向きかもしれません。
リバウンドに悩んでいる方は、es threeへの入会を検討してみましょう。
es threeの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング、希望者は無料トレーニングもあり） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 42,900円 |
| レッスン料金 （税込） | ダイエットトレーニング料金（週2回全18回×60分）：月80,300円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア無料クリーニング、靴下、シューズ、タオル、 |
| 店舗情報 | ・錦糸町店： 東京都墨田区亀沢4丁目15 JR錦糸町駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
\\\リバウンドしない体作り///
錦糸町のパーソナルジムに関するQ＆A
錦糸町のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
錦糸町エリアのジムを選ぶ際は、目的に合ったプランがあるか注目しましょう。
ダイエットやボディメイク、運動習慣など、目的に応じて選ぶべきプランは異なります。
高負荷でしっかりトレーニングしたいのか、食生活のサポートを重視するのかも、選択肢として重要です。
目的・目標をはっきりさせたら、体験やカウンセリングに申し込み、実際に体験してみましょう。
都度払い型の店舗はある？
都度払い型の店舗はありませんが、チケット制の店舗があります。
Apple GYMは、最少4回からチケット購入が可能です。
45分と時間も短いため、スケジュールに合わせて利用しやすいでしょう。
錦糸町エリアのパーソナルジムで理想の体を目指そう
気になるジムが見つかったら、まず体験やカウンセリングに足を運んでみましょう。相性の良いジムやトレーナーに出会えれば、予想以上のスピードで効果が現れることもあります。
実際の雰囲気や利用しやすさは、体験してみないとわかりません。本記事を参考に、あなたに合ったベストなジムを見つけて、理想の体を手に入れましょう。
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