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JR総武本線・東京メトロ半蔵門線が乗り入れる錦糸町には、多種多様なジムが存在しています。
ゆえに、どこのパーソナルジムが自分に合っているか迷う方も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする錦糸町エリアのパーソナルジムを6つピックアップしています。錦糸町エリアでジムを探している方はぜひ参考にしてください。
関連記事：東京のパーソナルジムについて詳しく解説した記事はこちら
>>すぐにおすすめジムを見たい方はこちら<<
まずは、錦糸町エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
一つひとつ詳しく解説します。
渡邊 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
ダイエットやボディメイク、健康のためなど、ジムの目的は人によって異なります。
錦糸町エリアのパーソナルジムは、利用頻度・期間・予算などに合わせてプランの選択が可能です。
丁寧なカウンセリングがあり、目的に合わせたプランを提案してもらえます。 どのプランを選ぶべきかわからない場合は、気軽に相談してみましょう。
ほとんどのジムが駅から5分以内にあり、仕事帰りや買い物ついでに気軽に利用できます。
トレーニングで疲れた後や雨の日などの場合、ジムの場所が不便だと、通い続けるモチベーションが下がってしまいます。
トレーニングを続けるためには、アクセスの利便性もチェックしましょう。
安全・的確な指導によって思い通りの結果が出せることは、ジム選びで何よりも重要です。
錦糸町エリアには、厳しい採用基準を潜り抜け、経験・研修によって豊富な知識を持つトレーナーのいるジムが多数あります。
楽しく・ケガなく効率的にトレーニングを進めるためにも、トレーナーの指導スキルは軽視できません。カウンセリングや体験を通して、トレーナーとの相性も見極めましょう。
ここでは、現役トレーナーがおすすめする錦糸町エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
錦糸町エリアでパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。
プラン内容を比較してみましょう！
24/7Workoutは、無理なく楽しく効果を出したい方におすすめです。
24/7Workoutでは、パーソナルトレーナーが100％オーダーメイドのメニューを提案します。
目的・目標や運動経験、ライフスタイルに合わせたメニューで、無理なく効率良く目標を達成できます。
筋肉量を増やすため、極端な食事制限や置き換えは行いません。必要な栄養素を必要なタイミングで必要なだけ食べるよう指導されます。
ただ、毎食の食事報告などもないため、つい食べ過ぎたり間食したりする方には不向きかもしれません。
厳しい食事制限が苦手な方や、食事管理が必要ない方は、24/7Workoutへの入会を検討してみましょう。
\\\初めてのパーソナルジムなら///
RIZAPは、確実に結果を出したい方におすすめです。
「結果にコミットする」のキャッチフレーズで知られている通り、高い目標達成率を誇ります。
18万人以上（※2022年8月現在）もの膨大な実績データをもとに、完全オーダーメイドのプログラムを一人ひとりに提供しています。
デメリットは、ほかのパーソナルジムと比較すると費用が高い点です。
しかし、費用が高い分、毎回の食事報告や専用アプリでの管理も徹底しています。本気で取り組みたい方には申し分ない環境といえます。
目的がはっきりしている方・ダイエットの強い意思がある方は、RIZAPへの入会を検討してみましょう。
\\\各方面のプロが徹底サポート///
OUTLINEは、気軽に運動をはじめたい女性におすすめのジムです。
女性専用のジムとなっているため、女性の体に特化したトレーニング指導を受けられます。
また、女性特有の悩みにも寄り添い、無理なく続けられるプログラムを一緒に考えてくれる点も特徴です。
気になるポイントとしては、価格を抑えているため、トレーニングルームがシンプルなです。ジムにオシャレな雰囲気を求める方には不向きかもしれません。
リーズナブルな価格でダイエットやボディメイクをはじめたい女性は、OUTLINEへの入会を検討してみましょう。
\\\アフターサポート付きだから安心///
続いて、プラン料金が安い錦糸町エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
月額費用を抑えながら通いたい方は、参考にしてみてください。
安さとプラン内容のバランスも大切です！
Apple GYMは、気軽に運動習慣をつけたい方におすすめのジムです。
料金は通いやすい回数券制で、チケットは4回分から購入できます。1回45分と短時間のため、運動習慣のない方も負担なく取り組めるでしょう。
トレーニングは、見た目の変化を重視した「海外式ボディメイク」が特徴です。
アジア人に多い低重心の姿勢や、猫背、歩き方など、幅広いアプローチで見た目を変えていくのが強みとなっています。
デメリットとしては、1回45分とトレーニング時間が短い点が挙げられます。トレーニング時間を確保したい方にとっては短く感じるかもしれません。
返金保証もあるため、気軽にジム通いをはじめたい方は、Apple GYMへの入会を検討してみましょう。
\\\効率的にフィットネスを向上させよう！///
ELEMENTは、短時間の運動習慣をつけることからスタートしたい方におすすめです。
通い放題のプランを毎日利用した場合、1回あたり1,459円と格安です。
1回あたりのトレーニング時間も30分と短いため、運動初心者やブランクのある方でも、運動に慣れるところからはじめられます。
カウンセリングをもとに、利用者一人ひとりの目的に合わせてメニューを提案してもらえるため、効率的にトレーニングを進められるでしょう。
ただ、トレーニング経験者やしっかり追い込みたい方にとっては、物足りなく感じるかもしれません。
毎日少しずつ運動を進めたい方は、ELEMENTへの入会を検討してみましょう。
\\\好きな時間に通えて低価格///
es threeは、リバウンドせずにダイエットを成功させたい方におすすめです。
es threeはダイエット専門のパーソナルジムで、リバウンド防止に特化しています。
2ヵ月のコースで目標体重達成後も、体型を維持できる「メンテナンストレーニング」を用意しています。
経験豊富な有資格トレーナーが、無料カウンセリングからトレーニング、毎回の食事アドバイスまで一貫して行うため、効率的に体を変えられるでしょう。
デメリットとしては、トレーニングルームがシンプルな点が挙げられます。簡素な内装のため、ジムの雰囲気も楽しみたい方には不向きかもしれません。
リバウンドに悩んでいる方は、es threeへの入会を検討してみましょう。
\\\リバウンドしない体作り///
錦糸町エリアのジムを選ぶ際は、目的に合ったプランがあるか注目しましょう。
ダイエットやボディメイク、運動習慣など、目的に応じて選ぶべきプランは異なります。
高負荷でしっかりトレーニングしたいのか、食生活のサポートを重視するのかも、選択肢として重要です。
目的・目標をはっきりさせたら、体験やカウンセリングに申し込み、実際に体験してみましょう。
都度払い型の店舗はありませんが、チケット制の店舗があります。
Apple GYMは、最少4回からチケット購入が可能です。
45分と時間も短いため、スケジュールに合わせて利用しやすいでしょう。
気になるジムが見つかったら、まず体験やカウンセリングに足を運んでみましょう。相性の良いジムやトレーナーに出会えれば、予想以上のスピードで効果が現れることもあります。
実際の雰囲気や利用しやすさは、体験してみないとわかりません。本記事を参考に、あなたに合ったベストなジムを見つけて、理想の体を手に入れましょう。
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