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監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
松山は政令指定都市に準ずる中核都市に指定されており、四国最大の人口50万近くを抱える都市です。
松山城を中心に発展した城下町、道後温泉のある温泉地としても人気で、県外からも多くの観光客が立ち寄ります。
四国のパーソナルジムは松山に出店する場合が多く、興味のある方は「どのジムに通えばいいかわからない」と考える方も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする松山エリアのパーソナルジムを5店舗紹介しています。
松山で自分に合ったパーソナルジムを探したい方は、ぜひ参考にしてみてください。
松山にあるパーソナルジムの特徴
松山エリアの交通は、主にJR、路面電車、バスでカバーされています。
路面電車は地元住民の交通網として根付いており、電停から徒歩5分以内にパーソナルジムが立地しています。
まず、松山エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- 駅から徒歩で通える
- 完全な個室空間でトレーニングできる
- 料金が安い
一つひとつ詳しく解説します。
渡邉 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
特徴1.駅から徒歩で通える
松山のパーソナルジムは、どのジムも伊予鉄道の駅から徒歩で通える場所にあります。
ジムの継続において、通いやすい場所で契約することは重要です。
自宅から通う距離と時間を考えて、ジム選びをしましょう。場合によっては自転車や車で通うことも考慮して、駐車場の有無も確認してください。
特徴2.完全な個室空間でトレーニングできる
松山には、「ダイエット専門」や「リハビリ特化」などの特徴を持ったパーソナルジムが多く存在します。
自分がパーソナルジムに行く目的が定まっていれば、目標達成に適したジムを選ぶことが最善です。
各ジムのトレーニングの種類や特徴を掴み、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。
特徴3.料金が安い
松山は大都市圏に比べて物価が安いこともあり、1回あたりのトレーニング費用も安い傾向にあります。
1回あたりのトレーニング費用が10,000円を越えるジムは少なく、5,000円以下でトレーニングできるジムもあります。
全国展開しているRIZAP以外は、どのジムを選んでも安価な金額でトレーニングできるため、長期的にジムへ通いたい方も安心です。
【トレーナー監修】松山のパーソナルジムジムおすすめ5選
| ジム名 |  RIZAP |  RB-Fitness |  Stream Line |  ひら屋 |  Personal Gym CONFIDENCE |
|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | ・正しい食事習慣を学べる ・科学的根拠に基づいたトレーニングが受けられる | ・JR松山駅から近い ・一人ひとりに合ったオーダーメイドプランを作成してくれる | ・ボディビル大会経験者からトレーニングを受けられる ・医学的に正しいダイエット方法を学べる | ・痛み改善のトレーニングに対応している ・最大3人まで同時にレッスンを受けられる | ・心地よいトレーニング空間を提供している ・トレーニング時間や回数を選びやすい |
| 料金（税込） | ・入会金：55,000円 ・ベーシックプラン（全16回2ヵ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：10,000円 ・ダイエットコースクイック（50分×12回）108,000円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：11,000円 ・スタンダード会員16回コース：118,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：無料 ・コンディショニング会員（30分/月4回）：13,200円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：11,000円 ・40分コース×8回：39,600円 ※トレーニング回数により異なる |
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| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする松山エリアのパーソナルジムを5店舗紹介します。
- RIZAP
- RBｰFitness
- Stream Line
- ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN
- Personal Gym CONFIDENCE
松山エリアで店舗をお探しの方は、参考にしてみてください。
渡邉 輝
プラン内容を比較してみましょう！
RIZAP
- 正しい食事習慣を学べる
- 科学的根拠に基づいたトレーニングが受けられる
- 30日間全額返金保証制度がある
- レッスン費用がほかのジムに比べて高い
RIZAPは、正しい食事習慣を学びたい方におすすめです。
RIZAPは、食事制限をするのではなく、正しい栄養学と食事習慣を学べるため、健康になりながらダイエットできます。
専属トレーナーが食事と運動の両面を徹底的にサポートし、科学的なトレーニングも受けられるため、ダイエットに成功しやすいと評判です。
松山のほかのジムに比べ、レッスン費用は高額ですが、手厚いサポートが受けられることで、納得してトレーニングできます。
正しい運動と食事習慣を身につけたい方は、24/7Workoutへの入会を検討してみましょう。
RIZAPの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 55,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ベーシックプラン（全16回2ヵ月コース）：327,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、オリジナルウォーター |
| 店舗情報 | ・松山店：愛媛県松山市千舟町4-5-4 松山千舟454ビル 1F 伊予鉄道松山市駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス |
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RB-Fitness
- JR松山駅から近い
- 一人ひとりに合ったオーダーメイドプランを作成してくれる
- 完全な個室空間でトレーニングできる
- 一部のオプションが高い
RBｰFitnessは、JR松山駅から近いジムを選びたい方におすすめです。
RBｰFitnessはJR松山駅から徒歩5分の場所にあるため、隣の市や県外からジムへ通いたい方にとって選択肢の一つになります。
カウンセリングの際に一人ひとりの体を測定し、オーダーメイドでトレーニングプランを作成してくれることで、ダイエットを成功させやすいのも魅力です。
食事サポートや遺伝子検査など、一部のオプションは高額ですが、契約コースによっては無料で利用できます。
JR松山駅から近いジムを選びたい方は、RBｰFitnessへの入会を検討してみましょう。
RB-Fitnessの基本情報
| 体験 | なし |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 10,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ダイエットコースクイック（50分×12回）108,000円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | アミノ酸ドリンク、水素水 |
| 店舗情報 | 愛媛県松山市大手町1丁目8−16二宮ビル5階 伊予鉄道大手町駅徒歩2分 JR松山駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| アクセス |
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Stream Line
- ボディビル大会経験者からトレーニングを受けられる
- 医学的に正しいダイエット方法を学べる
- 専用駐車場がある
- カウンセリングや体験トレーニングが無料で受けられない
Stream Lineは、筋肉増量の得意なトレーナーから教わりたい方におすすめです。
Stream Lineは、在籍トレーナー全員が大会経験者で、代表は松山や大阪のボディビル大会優勝経験者です。
また、日本肥満予防健康協会の認定ダイエットアドバイザー資格を持っており、医学的に認められたダイエットと食事の方法を学べます。
カウンセリングや体験トレーニングは有料ですが、体験トレーニング後に即入会すると入会金が無料になるキャンペーンを行っています。
筋肉を増量しながらダイエットしたい方は、Stream Lineへの入会を検討してみましょう。
Stream Lineの基本情報
| 体験 | なし |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 11,000円 |
| レッスン料金 （税込） | スタンダード会員16回コース：118,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル、靴下、プロテイン |
| 店舗情報 | ・平和通り店：愛媛県松山市清水町1丁目2-1メゾン平和201 伊予鉄道清水町駅徒歩3分 ・千舟町店：愛媛県松山市千舟町2丁目3-18昇栄ビル2F 伊予鉄道大街道駅徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
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ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN
- 痛み改善のトレーニングに対応している
- 最大3人まで同時にレッスンを受けられる
- オプションでピラティスも受けられる
- 個室空間がない
ひら屋は、柔軟性や痛み改善のトレーニングを受けたい方におすすめです。
ひら屋のトレーニングは「課題解決型ジム」として、健康維持や痛み改善、柔軟性などのトレーニングを行っています。
セミパーソナルトレーニングのプランが安く設定されており、最大3人同時にレッスンを受けられる点も魅力です。
開けた空間のルームしかなく、個室空間でのトレーニングはできません。友人同士で楽しくトレーニングしたい方の利用が適しています。
友人同士で楽しくトレーニングしたい方は、ひら屋への入会を検討してみましょう。
ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN の基本情報
| 体験 | なし |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 無料 |
| レッスン料金 （税込） | コンディショニング会員（30分/月4回）：13,200円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウォーターサーバー、ヘアピン、汗拭きシート |
| 店舗情報 | 愛媛県松山市此花町1-23 2F 伊予鉄道勝山町駅徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土祝：10:00～19:00 |
| アクセス |
\\\痛みや姿勢を改善///
Personal Gym CONFIDENCE
- 心地よいトレーニング空間を提供している
- トレーニング時間や回数を選びやすい
- 体験トレーニングが安い
- トレーナーが一人しかいない
Personal Gym CONFIDENCEは、心地よい空間でトレーニングしたい方におすすめです。
Personal Gym CONFIDENCEは2022年8月にオープンしたジムで、落ち着いてトレーニングできる空間を提供しています。
トレーニング時間は40分か70分を選択し、8回から32回の回数を選択します。料金プランがわかりやすく記載されているため、選びやすく予算も立てやすくなっています。
トレーナーが一人しか在籍しておらず、時間帯によっては込み合う可能性があるため、気になる方は体験トレーニングの際に確認してください。
心地よい環境でトレーニングしたい方は、Personal Gym CONFIDENCEへの入会を検討してみましょう。
Personal Gym CONFIDENCEの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 11,000円 |
| レッスン料金 （税込） | 40分コース×8回：39,600円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、タオル |
| 店舗情報 | 愛媛県松山市本町2丁目6-3 2F 伊予電鉄本町三丁目駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス |
\\\落ち着いた空間でトレーニング///
松山のパーソナルジムに関するQ＆A
松山のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
松山エリアのジムを選ぶ際は、「アクセスの良さ」に注目しましょう。
松山エリアはどのジムも駅から近い場所にありますが、JR松山駅からは離れているジムもあります。
自宅からかかる時間を計算し、ジム選びに活用しましょう。
食事指導は受けられる？
厳密な食事指導を受けるなら、「RIZAP」がおすすめです。
食事制限ではなく、栄養学と正しい食事方法を指導してくれるため、ダイエットだけでなく健康維持にも繋がります。
RIZAPからプレゼントされる低糖質レシピ本を使って、バランスの取れた食生活を維持しましょう。
特徴を把握して自分に合ったパーソナルジムを選ぼう
松山のパーソナルジムは、個性的な特徴を持ったジムばかりです。
トレーニング内容やオプション、トレーナーの質は店舗によって異なりますが、どのジムも料金が安く、駅から近い部分は共通しています。
自分に合うパーソナルジムを選び、ダイエットや健康維持のために継続しましょう。
\\\各方面のプロが徹底サポート///
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