- ONLINE FITNESS トルチャ
- 株式会社ティップネス
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監修者情報
渡邉 輝
フィットネスインストラクター
「健康」に関する正しい知識を多くの人に届けるために、実体験や科学的根拠のある情報を発信する理系健康ライター。
ベンチプレスなどの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手としても活躍中。
◼︎資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
愛知エリアは、東京・大阪と並んで日本三大都市のひとつとして数えられる政令指定都市です。
高速道路や新幹線、電車に地下鉄などあらゆる交通網が発達していることに加え、比較的おだやかな過ごしやすい地域としても人気です。
都会ながらも物価や家賃が安く、各地には安価な料金設定のパーソナルジムが立ち並びます。
運動不足を感じている人の中には「愛知で安いパーソナルジムを契約したい」「どのジムがいいかわからない」と考えている方も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする愛知エリアの安いパーソナルジムを5店舗紹介しています。
通いやすいジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
愛知にある安いパーソナルジムの特徴
愛知は尾張地方（名古屋）など6つの地方にわかれており、名古屋市を中心に多くのジムが密集しています。
競争が激しく、全国展開のジムに至っては各エリアに1店舗ずつ展開しているケースもあります。
まずは、愛知エリアにある安いパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
- 各エリアにジムが密集している
- アメニティが無料で利用できる
- 目的別のトレーニングが用意されている
一つひとつ詳しく解説します。
渡邉 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
特徴1.各エリアにジムが密集している
愛知では多くのジムが、名古屋を中心に岡崎、豊橋などに出店しています。
自宅や職場から近いジムを選択できれば、通うまでの時間短縮に繋がり交通費の節約にもなります。
自分がよく利用するエリア内でパーソナルジムを見つけましょう。
特徴2.アメニティが無料で利用できる
愛知エリアには、アメニティやレンタル品を無料で利用できるジムがあります。
コース料金が安いジムは食事指導やレンタル品が無料でない店舗も多く、安易に利用すると想像以上の費用になることもあります。
「24/7Workout」や「エクササイズコーチ」のように無料のアメニティが充実しているジムは、候補に入れておきましょう。
特徴3.目的別のトレーニングが用意されている
ジムに通う理由は、ダイエットやボディメイク、リハビリなど人によってさまざまです。
自分の目的に合ったトレーニングを提供しているジムに通うことが、目標達成には必要不可欠です。
カウンセリングの際に自分の目的や要望を伝え、トレーニング内容に反映してくれるジムを選びましょう。
【トレーナー監修】愛知の安いパーソナルジムおすすめ5選
| ジム名 |  チキンジム |  24/7Workout |  メルメイク |  エクササイズコーチ |  かたぎり塾 |
|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | ・ストレッチを行ってからトレーニングできる ・管理栄養士から食事指導が受けられる | ・質の高いトレーナーに指導してもらえる ・厳しい食事制限なしでダイエットできる | ・24時間いつでもトレーニングできる ・女性専用店舗がある | ・1回20分でトレーニングできる ・1回あたりのトレーニング費用が安い | ・理学療法士監修のトレーニングが受けられる ・無料でアメニティが利用できる |
| 料金（税込） | ・入会金：35,000円 ・ボディメイクライト（30分×16回）:140,400円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：41,800円 ・パーソナルトレーニング（1ヵ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：33,000円 ・週1～2回×30分（全16回）：98,450円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：19,800円 ・individual（月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる | ・入会金：個別店舗毎でお問い合わせください ・月8プラン：59,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| 各レビュー | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式ページ | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでは、現役トレーナーがおすすめする愛知エリアの安いパーソナルジムを5店舗紹介します。
- チキンジム
- 24/7Workout
- メルメイク
- エクササイズコーチ
- かたぎり塾
料金を抑えつつパーソナルジムに通いたい方は、参考にしてみてください。
渡邉 輝
プラン内容を比較してみましょう！
チキンジム
- ストレッチを行ってからトレーニングできる
- 管理栄養士から食事指導が受けられる
- 継続プランがある
- ストレッチや食事指導が有料オプションになっている
チキンジムは、ストレッチからはじめたい運動初心者の方におすすめです。
チキンジムは専門店レベルでストレッチを重視しており、コースによっては30分間ストレッチを行ってからトレーニングを開始します。
柔軟性が向上するだけでなく、脂肪の燃焼効率が上がり、ケガの防止にも繋がります。
厳しい食事制限はなく、適切な食事タイミングや栄養バランスを教えてくれるため、長期的な体重の維持が可能です。
ストレッチや管理栄養士からの食事指導は有料ですが、すべてが込みになったプレミアムプランも存在するため、余裕のある方は検討してみてください。
ストレッチとトレーニングを合わせて受けたい方は、チキンジムへの入会を検討してみましょう。
チキンジムの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 35,000円 |
| レッスン料金 （税込） | ボディメイクライト（30分×16回）:140,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、シューズ、靴下、タオル、水素水、プロテイン |
| 店舗情報 | ・名古屋栄店：愛知県名古屋市中区栄3-32-6BECOME SAKAE 9F 名古屋市営地下鉄矢場町駅徒歩2分 ・豊田店：愛知県豊田市西町5-5 VITS豊田タウン2F 名鉄豊田市駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
\\\コスパ良くジムに通いたいなら！///
24/7Workout
- 質の高いトレーナーに指導してもらえる
- 厳しい食事制限なしでダイエットできる
- 管理栄養士監修のレシピ本が受け取れる
- 名古屋市周辺にしか店舗がない
24/7Workoutは、質の高いトレーナーと楽しく運動したい方におすすめです。
24/7Workoutはトレーナーの採用基準にこだわりがあり、コミュニケーション能力検定に合格したトレーナーのみが現場で働いています。
応援してくれることで、ハードなトレーニングにも挫折することなく、ジム通いを継続できます。
食事内容を管理するのではなく、太りにくい食生活と栄養についての知識を学べるため、コースが終了してからもリバウンドしにくい点が魅力です。
名古屋市周辺にしか店舗がないものの、最寄り駅から徒歩で行ける範囲の店舗がほとんどです。自分がどの店舗へ通いやすいか、駅からの距離をチェックしておきましょう。
楽しくトレーニングを続けたい方は、24/7Workoutへの入会を検討してみてください。
24/7Workoutの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 41,800円 |
| レッスン料金 （税込） | パーソナルトレーニング（1ヵ月コース）：107,800円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル |
| 店舗情報 | ・名古屋栄店：愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31VIVACE2階A2号室 名古屋市営地下鉄伏見駅徒歩2分 ・名古屋久屋大通店：愛知県名古屋市東区泉一丁目13番33号ユトリロ栄1-B 名古屋市営地下鉄久屋大通駅徒歩3分 ・千種店：愛知県名古屋市中区新栄3丁目17−12 名古屋市営地下鉄千種駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
\\\初めてのパーソナルジムなら///
メルメイク
- 24時間いつでもトレーニングできる
- 女性専用店舗がある
- 一人ひとりに合わせたダイエットプランを作成してくれる
- 公式ホームページにトレーナー情報の記載がない
メルメイクは、24時間好きなタイミングでトレーニングしたい方におすすめです。
メルメイクは完全予約制で、好きな時間にトレーニングできる24時間営業のパーソナルジムです。
早朝や深夜にも利用できるため、仕事が忙しい方や毎週決まった時間が取りにくい方に適しています。
愛知では6店舗運営しており、1店舗は女性専用店舗です。男性がいない環境でトレーニングしたい方は、名古屋駅近くの女性専用店舗を候補に入れておきましょう。
公式ホームページには在籍トレーナーに関する記載がありません。トレーナーの質や相性が気になる方は、無料カウンセリングや2週間チャレンジ体験コースで見極めてください。
24時間営業のジムを利用したい方は、メルメイクへの入会を検討してみましょう。
メルメイクの基本情報
| 体験 | 無料（カウンセリング） |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 33,000円 |
| レッスン料金 （税込） | 週1～2回×30分（全16回）：98,450円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | タオル、プロテイン、水素水 |
| 店舗情報 | ・伏見店：愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 H-2VIVACE 名古屋市営地下鉄伏見駅徒歩1分 ・名駅店：愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11-9JE311ビル302号室 名古屋市営地下鉄名古屋駅3分 ・名古屋駅店（女性専用）：愛知県名古屋市中村区名駅2丁目28-9ブライトビル 301号室 名古屋市営地下鉄名古屋駅店徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
\\\生活リズムに合わせたプランを紹介///
エクササイズコーチ
- 1回20分でトレーニングできる
- 1回あたりのトレーニング費用が安い
- デイプランやペアトレーニングがある
- 月末に予約が取りにくい
エクササイズコーチは、スキマ時間でトレーニングしたい方におすすめです。
エクササイズコーチは、AIと最新機器を用いて効率のよいトレーニングを提供しており、短時間で効果の高い運動ができます。
短時間でトレーニングできることもあり、1回あたりのトレーニング費用が3000円代と、ほかのジムと比較して圧倒的低価格を実現しています。さらに平日利用のデイプラン、ペアトレーニングを利用することで、さらなるコストダウンも可能です。
月末は駆け込みでトレーニングする利用者の予約が埋まりやすいため、なるべく混雑を避けるためにも、月初から一定ペースでトレーニングを受けることをおすすめします。
効率のよいトレーニングを実現したい方は、エクササイズコーチの無料体験に進んでみてください。
エクササイズコーチの基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 19,800円 |
| レッスン料金 （税込） | individual（月4回×20分）：17,600円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | シューズ、ウェア、ウォーターサーバー |
| 店舗情報 | ・名古屋駅店：愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19-13AEビル7階 近鉄名古屋駅徒歩6分 ・名古屋栄店：愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8階 名古屋市営地下鉄栄駅徒歩5分 |
| 営業時間 | ・平日：10:00～21:00 ・休日：10:00～19:00 ※ジムにより異なる |
\\\健康的な生活を手に入れよう！///
かたぎり塾
- 理学療法士監修のトレーニングが受けられる
- 無料でアメニティが利用できる
- 千種区に店舗が多い
- 入会金が高い
かたぎり塾は、理学療法士監修のトレーニングを受けたい方におすすめです。
かたぎり塾のトレーニングは理学療法士が監修しており、関節の可動域や柔軟性、体力にアプローチした内容です。
見た目や脂肪量にとらわれず、健康的で美しい体を作れるトレーニングが提供されています。
ウェアやシューズのレンタル、トレーニング後のプロテインが無料で利用でき、ジム用の手荷物を持たずにトレーニングできるのも利点です。
入会金は高めですが、体験当日の入会で無料にできるため、レッスン全体のコストを抑えることが可能です。
柔軟性や可動域のトレーニングを受けたい方は、かたぎり塾への入塾を検討してみましょう。
かたぎり塾の基本情報
| 体験 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 （税込） | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください |
| レッスン料金 （税込） | 月8プラン：59,400円 ※トレーニング回数により異なる |
| アメニティ | ウェア、シューズ、タオル、ヘアゴム、ボディシート、プロテインドリンク |
| 店舗情報 | ・栄店：愛知県名古屋市中区栄5丁目14-4吉野ビル2F 名古屋市営地下鉄栄駅徒歩1分 ・今池店：愛知県名古屋市千種区今池4丁目14-11いのうビル2階202号室 名古屋市営地下鉄今池駅徒歩2分 ・一社店：愛知県名古屋市名東区一社1丁目86番地大進ビル1階 名古屋市営地下鉄一社駅徒歩1分 |
| 営業時間 | ・平日：10:00～22:00 ・休日：9:00～20:00 ※店舗により異なる |
\\\健康的なライフスタイルを始めましょう！///
愛知の安いパーソナルジムに関するQ＆A
安い愛知のパーソナルジムを選ぶ際のポイントは？
愛知エリアのジムを選ぶ際は、「無料オプションの有無」に着目しましょう。
コース料金が安いジムも、オプションを利用して総額費用がかさんでしまうと元も子もありません。
ジムによって無料オプションの有無、レンタル品の金額は異なります。自分が利用したいオプションを明確にして、ジムごとで比較してみましょう。
筋肉を増やせる男性向けのジムはある？
筋肉を増やすためには、ある程度ハードな運動を継続する必要があります。
愛知エリアでは「24/7Workout」や「BEYOND」がバルクアップのトレーニングに適しています。
在籍トレーナーがボディビルやフィジークの大会経験者の場合は、実体験に基づいたアドバイスが受けられます。ジム選びの際は、トレーナーの経歴も参考にしてください。
料金を抑えつつ自分に合う愛知のパーソナルジムを見つけよう
愛知には安価な価格設定のパーソナルジムが多く、料金以外での差別化が図られています。
トレーニング費用を抑えることは重要ですが、自分に合わないジムで契約してしまうと長続きせず、せっかくのお金が無駄になってしまいます。
料金以外の特徴を掴んで、愛知で自分に合うパーソナルジムを選びましょう。
\\\コスパ良くジムに通いたいなら！///
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