フィットネスTOP
ウェルネスTOP
目次
町田市は東京の最南部に位置し、東京都の市で八王子市に次ぐ2番目に人口の多い都市です。 参考：東京都の人口（推計）-令和6年4月1日現在
神奈川県と隣接する位置にありながら、都心まで30分と近く、街の利便性と自然と同時に味わえる地域です。
町田市に住んでいる方の中には、ジムに通いたいけどどのジムを選べばいいかわからないという方も多いはず。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする町田エリアのパーソナルジムを6店舗紹介しています。
自分に合ったパーソナルジムが知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
>>すぐにおすすめジムを見たい方はこちら<<
町田市は、小田急線とJRの乗り入れるエリアです。
小田急線とJRそれぞれの町田駅付近には多数のパーソナルジムが存在し、大半が両駅の間に立地しています。
まずは町田にあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
一つひとつ詳しく解説します。
渡邉 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
町田のパーソナルジムは、JRや小田急電鉄の町田駅付近に集中しています。
トレーニングに向かうのが面倒になり、ジムに通わなくなるのを避けるうえで、駅に近いジムを選ぶことは重要です。
気になるジムが通いやすいかどうか、駅からの距離やかかる時間を事前に確認しましょう。
町田のパーソナルジムでは、厳しい採用率を潜り抜けたレベルの高いトレーナーが在籍しています。
トレーナーによっては、トップアスリートやボディビル大会受賞の経歴を持ち、専門的な資格を取得しています。
ダイエットやリハビリなど、自分の目標に応じてトレーナーを選びましょう。
町田には「リボーンマイセルフ」や「OUTLINE」など、女性専用パーソナルジムが多く展開しています。
男性の目線が気になる方や、女性ならではの悩みを相談したい場合は、女性専用ジムがおすすめです。
女性専用ジムの中でも、トレーナーやプラン料金で違いがあるため、自分に合った女性専用ジムを探してください。
ここでは、現役トレーナーがおすすめする町田のパーソナルジムを3店舗紹介します。
町田で店舗をお探しの方は、参考にしてみてください。
プラン内容を比較してみましょう！
24/7Workoutは、トレーニング時間を長めに確保したい方におすすめです。
1回あたりのトレーニング時間は30分～60分に設定しているジムが多い中、24/7Workoutは75分に設定しています。
そのため、余裕をもってトレーニングに打ち込み、相談する時間も確保できます。
また、無理な食事制限をせずにダイエットできるため、リバウンドした経験がある方にもおすすめです。
月額制や回数券のプランは用意されておらず、一定期間のコースのみです。長期での契約が不安な方は、1ヵ月間のコースを契約しましょう。
長めにトレーニング時間を取りたい方は、24/7Workoutへの入会を検討してみましょう。
\\\初めてのパーソナルジムなら///
RIZAPは、個室でマンツーマンのトレーニングをしたい方におすすめです。
RIZAPは厳しい目標を設定し、トレーナーに手厚くサポートを受けながらトレーニングできるジムです。
食事や栄養バランスを見直し、科学的根拠のあるトレーニングを受けるため、体重を落とすだけでなく、血圧や中性脂肪の改善まで見込めます。
契約プランはすべて2ヵ月のコースのみで、最安のプランでも30万円を超えます。本気でダイエットに取り組みたい方のみ入会を検討してみてください。
厳しいダイエット目標を達成したい方は、RIZAPの無料カウンセリングに進んでみてください。
\\\各方面のプロが徹底サポート///
リボーンマイセルフは、女性トレーナーから指導を受けたい方におすすめです。
リボーンマイセルフは女性専用パーソナルジムとして、女性トレーナーから指導を受けられます。
女性同士で安心感があり、女性特有の悩みを理解してトレーニングをサポートしてくれる点が特徴です。
リボーンマイセルフは、体験トレーニングやカウンセリングが無料で受けられるため、ジムの内容や雰囲気を掴んでから契約したい方にも適しています。
契約する料金プランによってオプションが異なり、チケットプランだと食事指導が受けられません。食事改善をしたい方の料金は高くなりますが、ダイエットプランを選んでください。
\\\トレーナーも全員女性だから安心///
続いて、プラン料金が安い町田のパーソナルジムを3店舗紹介します。
料金を抑えつつパーソナルジムに通いたい方は、参考にしてみてください。
安さとプラン内容のバランスも大切です！
チキンジムは、ストレッチを受けてからトレーニングしたい方におすすめです。
チキンジムは選択するコースによって、トレーニング前に30分ストレッチを受けられます。
ストレッチを受けることで、脂肪の燃焼効率が上がり、むくみや肩こりも改善しやすいため、運動初心者からトレーニング効果を上げたい方まで幅広くメリットがあります。
管理栄養士からLINEで食事ごとにアドバイスが受けられるため、食事改善をしてリバウンドしにくいダイエットが可能です。
ストレッチや食事指導は高額なプランに含まれており、格安のプランには付帯しません。使用できる予算や利用したいオプションを念頭に入れ、カウンセリングで相談してください。
ストレッチを受けてトレーニングしたい方は、チキンジムへの入会を検討してみましょう。
\\\コスパ良くジムに通いたいなら！///
OUTLINEは、リバウンドせずダイエットした体をキープしたい方におすすめです。
OUTLINEでは、クイックコース以外のプラン終了後も、食事や運動に関しての相談に対応してくれます。
コース終了後に契約できる継続プランもあり、ダイエットで絞った体を長く維持したい方に適したジムです。
無料オプションの中に、運動効率の向上や筋肉の増量を期待できるBCAA入りのアミノ酸ドリンクがあります。飲みやすい味で、トレーニング中の水分補給にも使えて好評です。
駅から少し離れた位置にある点には注意してください。JR町田駅からは遠く、小田急電鉄からなら徒歩7分で通える距離です。
ダイエットした体を長くキープしたい方は、OUTLINEへの入会を検討してみましょう。
\\\アフターサポート付きだから安心///
エクササイズコーチは、小田急電鉄を利用してジムへ通いたい方におすすめです。
エクササイズコーチはJR、小田急電鉄どちらからもアクセスしやすい位置にあり、とくに小田急電鉄町田駅からは徒歩1分で通えます。
最先端のAIマシンを導入し、1回あたり20分の短時間でトレーニングが完了するため、用事の合間や家事の空き時間に利用しやすい点がメリットです。
トレーニングの進行は、トレーナー主導ではなくマシン主導です。トレーニング時間が短めなこともあり、悩みの相談や会話時間が取りにくい点は注意してください。
駅から通いやすいパーソナルジムを選びたい方は、エクササイズコーチへの入会を検討してみましょう。
\\\健康的な生活を手に入れよう！///
町田のジムを選ぶ際は、「駅からの通いやすさ」に着目しましょう。
町田エリアでは、ほとんどのジムが駅から徒歩数分で通える位置に店を構えています。
平日休日問わず利用しやすいジムを選ぶうえで、駅から近いジムを選択することは重要です。
ジムをトレーナーの質で選ぶなら、トレーナーの資格や指導歴を重視してください。
所持している資格によって、トレーナーが得意とするトレーニングのジャンルが掴めます。また、指導歴が長いトレーナーの方が、顧客に寄り添って的確なアドバイスをくれる可能性が高まります。
ジムによってはホームページ上にトレーナーの情報が記載されているため、事前にチェックしておきましょう。
町田のパーソナルジムは、アクセス面やトレーニング内容において魅力的なジムばかりです。
魅力的なジムを選ぶこと以上に、自分に合うジムを選び、継続してトレーニングをすることが重要です。
本記事で紹介するジムを参考にしながら、自分に合ったパーソナルジム探しをしましょう。
この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます。
【難易度別】握力を鍛える方法10選！女性にもおすすめの簡単な鍛え方も紹介
【プロ監修】胸筋の鍛え方6選！初心者でもできる胸板を厚くする筋トレを紹介
【プロ監修】最強自重トレーニング5種目！1週間のメニューを紹介
【自宅でカンタン】初心者向けダンベル筋トレメニュー7選！重量選びや使い方も解説
【ベンチなし】大胸筋を鍛えるダンベル筋トレ3選＋α！初心者用メニューを紹介
【トレーナー監修】背筋を鍛えるダンベルメニュー5選！ダンベルの適切な重量も紹介
おすすめアイテム
