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自然と都市が調和する八王子。学生やファミリー層が多く、多くのパーソナルジムが出店しています。
パーソナルジムは、店舗ごとに料金やサービスが異なるため、自分にぴったりのジムを探すのは難しいと感じる方も多いでしょう。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする八王子のパーソナルジムを5店舗紹介します。八王子でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
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まずは、八王子エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
一つひとつ詳しく解説します。
八王子エリアのパーソナルジムは、手頃な料金プランが豊富に揃っています。
学生割引やファミリー割引など、多様な割引プランが用意されており、家族全員で利用する場合や、学生が利用する場合に非常にお得です。
経済的に無理なく続けられるプランは、幅広い層に人気があります。手頃な料金で質の高いトレーニングを受けることができます。
八王子エリアのパーソナルジムは、八王子駅から徒歩圏内に位置しているため、アクセスが非常に便利です。
駅近くの立地は、通勤・通学のついでに立ち寄ることができ、忙しい日々の中でも継続して通うことが可能です。徒歩圏内のジムは、通いやすさの面で非常に大きなメリットがあります。
八王子エリアでジムを探す際には、駅からの距離を確認してみてください。
八王子エリアのパーソナルジムでは、幅広いトレーニングメニューが揃っています。
筋力トレーニングから有酸素運動、ボディメイクまで、さまざまなニーズに応じたプログラムを提供しています。
さらに、初心者向けの基礎プランやアスリート向けの高度なプランなど、多彩な選択肢があるため、自分に最適なトレーニングを見つけやすいです。トレーニングメニューの豊富さは、八王子エリアのジムの魅力の一つです。
ここからは、現役トレーナーである筆者がおすすめする八王子のパーソナルジムを3つ紹介します。
八王子エリアにあるパーソナルジムをお探しの方は、参考にしてみてください。
BEYONDは、2〜3カ月の短期間で体を変えたい方におすすめです。
BEYOUDでは「ライフプランニングコース」を提供しており、パーソナルトレーニングはもちろん食事指導、アフタープロテインまで付いています。
料金は281,600円～（税込）からと高価ですが、ボディメイクコンテスト出場経験のあるトレーナーが徹底サポートしてくれるため、納得できる価格といえます。
また、回数券プランにもアフタープロテインが付いていたり、レンタルウェアを無料で提供していたりと、サービスが充実しています。
「今までの自分を変えたい」とお考えの方は、BEYOUDの公式サイトにアクセスしてみましょう。
\\\まずは無料で体験///
24/7Workoutは、食事と運動のバランスに配慮したパーソナルジムをお探しの方におすすめです。
ダイエットと聞くと、食事を抜いたり激しめの運動をしたりと「非常にきつい」印象があります。24/7Workoutでは、「100%完全オーダーメイドメニュー」や「3食食べるダイエット」を特徴として掲げているため、楽しみながらダイエットを進められます。
ウェアやシューズ、タオルなどはもちろん、ドリンクやシャワー後のアメニティがすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことも可能です。
プラン内容が充実していることもあり、料金はセッション1回あたり13,475円～からと割高。
笑顔で楽しくダイエットを進めたい方は、お近くの24/7Workoutを見学してみましょう。
\\\初めてのパーソナルジムなら///
RIZAPは、短期間で確実にダイエットしたい方におすすめです。
RIZAPは「筋肉の活動」に注目したプログラムを提供します。トレーニングで基礎代謝量を増やして、健康的に太りにくい体を作っていく方針です。
計算されたトレーニングに加え、栄養士指導のもとで担当トレーナーから食事指導を受けられます。
ただ、ベーシックコースでも2ヵ月で327,800円（税込）と高めな料金に設定されているため、手頃な料金で通いたい方には向いていません。
「絶対に体を変えたい！」とお考えの方は、RIZAPへの入会を検討してみましょう。
\\\各方面のプロが徹底サポート///
続いて、プラン料金が安い中目黒エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
月額費用を抑えながら通いたい方は、参考にしてみてください。
Apple GYMは、気軽に運動習慣をつけたい方におすすめのジムです。
料金は通いやすい回数券制で、チケットは4回分から購入できます。
1回45分と短時間のため、運動習慣のない方も比較的負担なく取り組めるでしょう。
トレーニングは、見た目の変化を重視した「海外式ボディメイク」が特徴です。
アジア人に多い低重心の姿勢や、猫背、歩き方など、幅広いアプローチで見た目を改善していきます。欧米人のようなスラっとした体型を実現できるでしょう。
デメリットとしては、1回45分とトレーニング時間が短い点が挙げられます。
しっかりトレーニング時間を取りたい場合は短く感じられるかもしれません。
返金保証もあるため、気軽にジム通いを始めたい方は、Apple GYMへの入会を検討してみましょう。
\\\効率的にフィットネスを向上させよう！///
チキンジムは、トレーニング初心者の方におすすめです。
「変われる」「続けられる」をコンセプトのもと、科学的データに基づいたボディチェックを実施し、悩みに合わせた指導が受けられます。
厳しい食事指導や身体に合わないトレーニングは指導せず、無理なく続けられるため、トレーニング初心者にはおすすめです。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルは無料レンタルであるため、手ぶらで通えます。
ただし、利用する店舗によって、予約の混み具合や個室の有無が異なる場合があります。
無理なく続けたいトレーニング初心者の方は、チキンジムへの入会を検討してみましょう。
\\\コスパ良くジムに通いたいなら！///
八王子エリアのパーソナルジムを選ぶ際は、「料金の手頃さ」に注目しましょう。
多くのジムがリーズナブルな料金設定をしており、学生割引やファミリー割引など、多様な割引プランが提供されています。
また、トレーニング内容や設備の充実度も重要なポイントです。
都度払い型の店舗はありませんが、チケット制の店舗があります。
Apple GYMは、最少4回からチケット購入が可能です。
45分と時間も短いため、スケジュールに合わせて利用しやすいでしょう。
八王子エリアのパーソナルジムは、、以下3つの特徴があります。
多くのジムが八王子駅から徒歩圏内にあり、リーズナブルな料金設定が魅力です。
学生やファミリー向けの割引プランも充実しており、経済的に無理なく続けられます。八王子エリアのパーソナルジムで、健康的な体を目指しましょう。
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