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高円寺は杉並区の北東に位置し、サブカルチャーと下町の雰囲気が融合した独特のエリアです。
新宿駅まで快速で2駅という交通利便性の高さから、居住空間としても人気であり、ファミリー層から高齢者までの幅広い世代が好んで住んでいます。
高円寺近隣で生活している人の中には運動不足を感じ、パーソナルジムへ通いたいと考えている人も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする高円寺エリアのパーソナルジムを5店舗紹介しています。
ダイエットやボディメイクを達成したい方は、ぜひ参考にしてみてください。
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高円寺エリアに大きな商業施設はなく、大小さまざまな商店街が存在し、全体的に交通や買い物の利便性が高い地域になっています。
高円寺駅、新高円寺駅、東高円寺駅にそれぞれパーソナルジムが展開し、駅からのアクセスも良好です。
まずは高円寺エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
一つひとつ詳しく解説します。
渡邉 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
高円寺エリアのパーソナルジムは、どの店舗も駅から徒歩数分で通える位置にあります。
高円寺駅、新高円寺駅、東高円寺駅すべてにパーソナルジムが隣接しており、多くの選択肢からジム選びができます。
自宅からの距離や普段利用する路線を考慮して、契約するパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの料金プランは、月額制や都度払いなどジムによってさまざまな方法があります。
高円寺のパーソナルジムでは複数の料金プランを準備しているジムが多いため、自分に希望に合わせてトレーニング回数や料金を調節できます。
ジムごとにどのような料金プランがあるか、事前に確認して比較しましょう。
「Apple GYM」や「フレンジ」など、いくつかのジムでは、夫婦や友人同士でトレーニングするプランがあります。
ペアでトレーニングする場合、上記のジムでは金額が単純に2倍とならないため、格安な料金でトレーニングできます。
友人同士で励ましあいながらトレーニングしたい方は、ペアトレーニングのプランがあるジムを選びましょう。
ここでは、現役トレーナーがおすすめする高円寺エリアのパーソナルジムを5店舗紹介します。
高円寺エリアで店舗をお探しの方は、参考にしてみてください。
プラン内容を比較してみましょう！
チキンジムは、無理なくトレーニングを継続したい方におすすめです。
チキンジムは、無理なく続けられることを重視したトレーニングが提供されています。
厳しいトレーニングや食事制限がないため、トレーニング初心者やダイエットに失敗した経験がある方も継続しやすいのが特徴です。
体験トレーニングの際に計測した体組成データをもとに、トレーニング内容を提案してくれるため、自分に合ったダイエットプランと食事指導が受けられます。
食事指導やストレッチのオプション料金は、ホームページ上に記載がないため、カウンセリングの際にお店へ確認してください。
無理なくトレーニングを継続したい方は、チキンジムへの入会を検討してみましょう。
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Apple GYMは、海外式ボディメイク法のトレーニングを受けたい方におすすめです。
Apple GYMは海外式のボディメイク法を取り入れており、体重や体脂肪ではなく見た目のラインや姿勢の美しさを重視しています。
骨格レベルで身体にアプローチし、海外モデルのようなS字スタイルを実現するトレーニングが特徴です。
高円寺店は朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事で忙しい方も時間を確保しやすいメリットがあります。
ただ、店舗内にはシャワーがないため、夏のトレーニングや汗をかきそうな場合は注意が必要です。
海外式ボディメイクのトレーニングを受けたい方は、Apple GYMへの入会を検討してみましょう。
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かたぎり塾は、新高円寺駅や東高円寺駅近くのジムへ通いたい方におすすめです。
かたぎり塾は東京・埼玉・神奈川中心に多数店舗を展開しており、高円寺エリアには4店舗出店しています。
高円寺駅・新高円寺駅・東高円寺駅すべて近隣に店舗があるため、付近に住んでいる方は家から近いジムを選んで通えます。
プロテインや飲み水、ウェアやシューズのレンタルも無料でできるため、手荷物を持たずにトレーニングできる点もメリットです。
朝は10時からの営業となるため、出勤前のトレーニングはできません。仕事終わりや休日にトレーニングの予定を立てましょう。
高円寺各駅の近くにあるパーソナルジムを選びたい方は、かたぎり塾の無料体験に進んでみてください。
\\\健康的なライフスタイルを始めましょう！///
TRAINER'S GYMは、健康状態を考慮したトレーニングが受けたい方におすすめです。
TRAINER'S GYMでは、顧客の健康状態や運動経験、ダイエット歴など、あらゆる情報をもとにトレーニングメニューを作成します。
医師への個別相談もできるため、安心してトレーニング内容に取り組める環境を作っています。
JR高円寺駅の南口から出て徒歩1分以内でつく位置に店舗があるため、駅から近いジムを選びたい方にとっておすすめのジムです。
完全オーダーメイドの食事指導を受けるためには、2週間で8,800円の費用がかかります。お金がかかるのは難点ですが、ダイエットに必要な知識が得られれるため、必要に応じて利用してください。
自分に合ったトレーニングメニューが知りたい方は、TRAINER'S GYMへの入会を検討してみましょう。
\\\高円寺駅から近いジム！///
フレンジは、夫婦や友人同士でトレーニングしたい方におすすめです。
フレンジは楽しく運動することを理念にしており、最大3人のグループでトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニングの料金そのまま最大3人までトレーニングできるため、複数人でのトレーニングを考えている人にはベストな選択肢になります。
1回のみの都度払いでもトレーニングができるため、フレンジをお試しで試してみたい方にもおすすめです。
グループレッスンに力を入れている反面、個室でのトレーニングは受けられません。人の目を気にしてしまう方は、ほかのジムを検討してください。
夫婦や友人同士でトレーニングしたい方は、フレンジへの入会を検討してみましょう。
\\\友人同士でトレーニングしたい方へ///
高円寺エリアのジムを選ぶ際は、「料金プランの種類」に着目しましょう。
高円寺のパーソナルジムはどこもトレーニング費用が安く、料金プランやオプションで特徴を持たせています。
都度払いや回数券など、自分の通いたいトレーニング回数を考えながらジム選びをしてください。
トレーナーを指名するなら「TRAINER’S GYM」がおすすめです。
基本的にパーソナルジムは、担当制のスタイルが多いものの、担当が忙しい場合は別のトレーナーがつく場合もあります。
TRAINER’S GYMは男女問わず相性のいいトレーナーを指名でき、指名料もかかりません。
高円寺エリアには多数のパーソナルジムが存在し、アクセス面やトレーナーの質において魅力的なジムばかりです。
どのジムも1回あたりのトレーニング費用が安いため、料金以外の部分で比較してジム選びをするのが重要です。
本記事で紹介したジムを参考にして、自分に合ったパーソナルジムを探してください。
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