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三軒茶屋は東京の世田谷区にある町で、自由が丘や吉祥寺と並ぶ人気の町であり、多くの芸能人が住む町としても知られています。
三軒茶屋駅周辺にはパーソナルジムが密集しており、個性や特徴はバラバラで、どのジムに通えばいいかわからない方も多いのではないでしょうか。
本記事では、現役トレーナーがおすすめする三軒茶屋エリアのパーソナルジムを6店舗紹介しています。 自分に合うパーソナルジムを探したい方はぜひ参考にしてみてください。
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東急三軒茶屋駅は世田谷区太子堂にあり、キャロットタワーと直結した、人の往来の激しい駅です。
キャロットタワーがある北側、南側ともにパーソナルジムが集中しており、どのジムも駅から徒歩圏内にあります。
まずは三軒茶屋エリアにあるパーソナルジムの特徴から確認しましょう。
一つひとつ詳しく解説します。
渡邉 輝
ジムを選ぶ前に確認してみましょう！
三軒茶屋エリアのパーソナルジムは、回数券や月額制、都度払いなどいくつもの料金プランを準備しています。
月に通う回数や、定期的にジムに通えるかによって、自分に合った料金プランは異なります。
ジムの料金ページを見ながら、予算と相談して契約する料金プランを決めましょう。
一部のジムには、ジムでの指導歴が長いプロのトレーナーが在籍しています。
パーソナルジムのトレーナーは、現場経験が浅いアルバイトレベルの方から、現場を10年以上経験した実績のあるトレーナーまで幅広く存在します。
的確な指示を受けながらトレーニングしたい方は、経験豊富なトレーナーを選びましょう。
三軒茶屋付近には、全国にチェーン展開するパーソナルジムが多く出店しています。
24/7workoutやDr.トレーニングは関東圏だけでなく、近畿圏や中国九州地方もカバーする大規模チェーン店です。
全国展開するパーソナルジムはトレーニング内容が良く、料金設定も良心的なジムが多いため、ジム選びとしては安心です。
ここでは、現役トレーナーがおすすめする三軒茶屋エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
三軒茶屋エリアで店舗をお探しの方は、参考にしてみてください。
プラン内容を比較してみましょう！
24/7Workoutは、厳しい食事制限をせずにダイエットしたい方におすすめです。
24/7workoutはダイエットを成功させ、体型を維持するうえで、適切な栄養素を適切なタイミングに摂取することを推奨しています。
トレーニング前にはしっかり糖質を摂るようにアドバイスするなど、担当トレーナーがいつでも相談にのってくれる点も利点です。
1回あたりのレッスン費用はほかのジムと比べて高めですが、長めに時間をとって質の高いトレーニングが受けられます。
厳しい食事制限なしでダイエットしたい方は、24/7Workoutへの入会を検討してみましょう。
\\\初めてのパーソナルジムなら///
MIYAZAKI GYMは、バルクアップを目的としたジムに通いたい方におすすめです。
MIYAZAKI GYMは、ボディビルやフィジークの大会を経験したトレーナーが在籍しており、バルクアップのトレーニングを得意としています。
コースを契約している方は、パーソナルトレーニングの時間以外もジムを利用できます。
ジム1店舗当たりのトレーナー人数が少ないため、予約は早めに取るよう心がけてください。
パーソナルジムで筋肉を増やしたい方は、MIYAZAKI GYMへの入会を検討してみましょう。
\\\理想の環境でトレーニングするなら///
Dr.トレーニングは、専門家からアドバイスをもらってボディメイクしたい方におすすめです。
Dr.トレーニングは医師、トレーナー、管理栄養士などの専門家がチームを組んでプログラムをサポートします。
1日にトレーニングできる人数を20名に限定し、一人ひとりのサポート体制も手厚いのが特徴です。
各店舗に多数のトレーナーが在籍し、つけられたランクによって指名料が変化します。指名にいくらかかるのか、あらかじめ確認しておきましょう。
専門家に手厚くサポートを受けたい方は、Dr.トレーニングへの入会を検討してみましょう。
\\\プロフェッショナルなケアを体験///
続いて、プラン料金が安い三軒茶屋エリアのパーソナルジムを3店舗紹介します。
月額費用を抑えたい方は、参考にしてみてください。
安さとプラン内容のバランスも大切です！
ELEMENTは、ジム通いに慣れていない運動初心者の方におすすめです。
ELEMENTは1回のトレーニング時間を30分に設定して、体を動かすことに慣れていない初心者も少しずつ慣れていける方式をとっています。
ELEMENTは通い放題プランを用意しているため、好きなタイミングで好きな回数トレーニングできる点も利点です。
三軒茶屋駅から徒歩で7分と少し距離があるため、継続して通えるか契約前に確認しておきましょう。
ダイエットしたい運動初心者の方は、ELEMENTへの入会を検討してみてください。
\\\好きな時間に通えて低価格///
リアルワークアウトは、清潔感のあるおしゃれな空間でトレーニングしたい方におすすめです。
リアルワークアウトは白を貴重とした綺麗な空間でトレーニングでき、店舗ごとの様子をインスタグラムで公開しています。
レッスン料金の中に食事指導も含まれているため、食事のアドバイスを受けたい方はお得にレッスンを受けられます。
夜の23時までトレーニングできる代わりに、朝は10時からしか空いていません。朝の出勤前にトレーニングしたい方はほかのジムを検討してください。
綺麗なトレーニングルームで体を動かしたい方は、リアルワークアウトへの入会を検討してみましょう。
\\\清潔感のある空間でトレーニング///
NEXUSは、個室空間で集中してトレーニングしたい方におすすめです。
NEXUSは完全に個室空間でのトレーニングを実践しているため、男女問わず安心してトレーニングに打ち込めます。
また、一定期間トレーニングして体に変化がなかった場合、追加のトレーニング料金を負担してくれる「ボディメイク保証制度」が存在します。
三軒茶屋駅からは徒歩6分かかり、隣の西太子堂駅からのほうが徒歩の時間を短縮できるため、。自分が通いやすい駅を選んでください。
初回限定の無料体験を利用して、NEXUSパーソナルジムへの入会を検討しましょう。
\\\ボディメイク保証制度で安心///
三軒茶屋エリアのジムを選ぶ際は、「1回あたりのトレーニング時間」から選びましょう。
ジムによってトレーニング時間は30分から75分と幅があります。
長めに時間をとるジムは入念にトレーニングに打ち込め、短時間のジムは運動初心者に適しています。
体験トレーニングを利用して、自分に適したトレーニング時間を見極めましょう。
三軒茶屋エリアでは「MIYAZAKI GYM」や「Dr.トレーニング」が都度払いに対応しています。
MIYAZAKI GYMは1回あたり12,000円で、Dr.トレーニングは45分で7,100円です。
都度払いでジムに通いたい場合は上記のジムを選びましょう。
三軒茶屋エリアは個性的な特徴を持ったパーソナルジムが密集しています。
トレーニング時間や料金プランなど、自分の求める条件によってパーソナルジムの選び方は変わってきます。
本記事でまとめたパーソナルジムの特徴を参考にしてジムを選び、ダイエットやボディメイクを成功させましょう。
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