トルチャ公式サイト

オンラインフィットネスtorcia(トルチャ)は人気インストラクターのバラエティ豊かなレッスンをおうちでいつでも受けられます。

後藤晴菜's コラム

【後藤晴菜の晴ればれLife vol.3】先日の「バゲット」で発表した報告について

【後藤晴菜の晴ればれLife vol.3】先日の「バゲット」で発表した報告について

日本テレビの現役アナウンサーであり、torcia(トルチャ)ではヨガインストラクターとしても活躍している後藤晴菜さんのコラム第3弾!今回は、先日テレビ番組内で発表された嬉しいご報告について、お話しいただいています!体調のこと、お仕事のこと、そして今後のtorciaでのレッスンについても語っていただきました。コラムを読んで、後藤晴菜さんの今感じていることの”リアル”をチェックしてみてくださいね。

オンラインフィットネス「トルチャ」
1ヶ月無料トライアル実施中!

1ヶ月
無料
誰にもしられずこっそりダイエット

後藤晴菜インストラクターのプロフィール

後藤晴菜インストラクター
torcia(トルチャ)でもレッスンを担当している後藤晴菜先生をご紹介!

1990年4月生まれ。2013年に日本テレビに入社し、アナウンサーとして「バゲット」「スッキリ」などで活躍中。2021年にヨガインストラクターの資格を取得し、同年12月からtorcia(トルチャ)でヨガレッスンを担当中!
後藤晴菜アナウンサーをもっと詳しく知りたい方は、こちらのインタビュー記事をCHECK!!

先日の「バゲット」でもお話しさせていただきましたが、この度第一子を授かりました。
少し前に安定期に入り、体調も落ち着いてきています。

妊娠がわかってまもなくtorcia(トルチャ)でのお仕事やバゲットのトレーニングクラブのコーナーなどをお休みさせていただいていたため、このタイミングで公表させていただくことに致しました。

日々、体の変化を感じながら過ごしていますが、改めて支えてくださる皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
体調を見ながら今後もお仕事を続けさせていただく予定なので、これからもみなさん、どうぞ宜しくお願い致します。

そして…トルチャでは今後、ヨガレッスンを再開させたいと考えています!
私と同じく妊娠中の方はもちろん、広く皆さんが体を動かしていけるようなプログラムをお届けできるよう鋭意準備中です!

こちらのコラムももちろん継続させていただきます!
ヨガや日常についてのお話に加えて、妊娠中の体の変化など私なりに感じたことも綴っていけたらと思っています。

今回、妊娠がわかってからネットやSNSで妊娠中のママの状態についてよく調べるようになりました。
〇週目の時ってどんな感じ?つわりはいつまで?この食べ物はどうなんだろう?と疑問を書き出せばキリがありません。
職場などでまだ公表していないので気軽に周りの方には聞けない…という方も多いと思います。(私もそうでした。)
これからのコラムが1人でも多くの同じ気持ちを抱える女性のみなさんに届けばいいなと思っています。

ということで、少し長くなりましたがこれからも宜しくお願いします!!

>>トルチャ編集部より
こちらの記事は2022年6月上旬時点のものになります。レッスンの再開時期については、オンラインフィットネスtorcia(トルチャ)にて、最新情報をご確認ください!  

後藤晴菜インストラクターのレッスンに参加してみよう!

後藤晴菜インストラクターの連載記事はいかがでしたでしょうか?torcia(トルチャ)では後藤晴菜インストラクターによるレッスンを配信中!テーマやお悩みに沿ったヨガポーズを行うレッスンを行っています。

>>後藤晴菜インストラクターのレッスン一覧はこちらのページから

どなたでも視聴いただける動画となっているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

・運動はしたいけど、ひとりで続けられない・・・
・正しいやり方や方法がわからなくて不安・・・
・忙しくてレッスンの時間帯がなかなか合わない・・・

そんな方には、自宅でレッスンを受講できる オンラインフィットネスtorcia(トルチャ) がおすすめ。

・ライブレッスンはチャットでインストラクターと繋がりながら参加ができるので初心者やはじめての方でも安心
・ビデオレッスンは5分~30分のものから選ぶことができ、質の高いワンポイントレッスンや充実したフィットネスの時間を味わえるレッスンが豊富にラインナップされているので、その時の都合に合わせてレッスンを選べる
ライブレッスンもビデオレッスンも受け放題なので、新しいジャンルに挑戦してみたり、その時の自分に合ったジャンルを受講できる

オンラインでの受講を続けられるか不安。実際のオンラインクラスを受講してみたい。そんな声にお応えして、1ヶ月無料で体験できる「1ヶ月無料トライアル」を実施中です!期間中はいつでも解約可能なので、少しでも気になる方はぜひこの機会にトライアルから登録してみてくださいね!

この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます。

カテゴリー

人気記事

  1. ファスティング(断食)の種類と正しいやり方・その効果とは?

    ファスティング(断食)の種類と正しいやり方・その効果とは?

  2. 目指せ開脚180度!体がかたい人必見、股関節を柔らかくするストレッチのやり方

    目指せ開脚180度!体がかたい人必見、股関節を柔らかくするストレッチのやり方

  3. 柔軟性向上のための正しいストレッチ方法

    体が硬い方向け!プロが教える、柔軟性向上のための正しいストレッチ方法とその効果とは

  4. 股関節の痛みを改善するストレッチ5選

    股関節の痛みを改善するストレッチ5選。股関節の可動域&柔軟性アップで美脚効果も!

  5. 膝裏の痛みの原因とは

    膝裏の痛みの原因と、自宅でも簡単にできる膝裏のストレッチ5選

ピックアップ記事

人気タグ

torcia(トルチャ)とは

オンラインフィットネスtorcia(トルチャ)は人気インストラクターのバラエティ豊かなレッスンをおうちでいつでも受けられます。